在孩子食欲不振

作为家长或看护人,您可能会发现孩子的食欲下降。这可能不是恐慌尽可能多的孩子体验食欲改变。有些孩子吃在冬季多和少的时候,天气暖和,因为他们宁愿在户外玩耍。其他的孩子可能是挑剔的食客,并有食欲下降,因为他们不激动,他们正在服务的食物。在许多情况下,这是正常的;但是,如果食欲下降是伴随着体重减轻或疾病的症状,寻求儿科医生的医疗建议。

孩子们体验食欲不振的原因很多。
图片来源:djedzura / iStock /盖蒂图片社

注意事项

你的孩子可能会感冒或发烧,这会导致食欲不振。如果发生这种情况,为他提供足够的液体,如汤,肉汤和水,以保持他的水分。食物越容易消化,他就越有可能吃下去。让你的孩子吃大量的糖果,如糖果和苏打水,也会导致食欲不振。考虑到孩子可能根本就不饿,当你应该鼓励他吃东西的时候,不要强迫他吃,因为这会导致食物消耗量的进一步减少。

预防措施和解决方案

吃两餐之间太多的零食以及具有零星的饮食计划有助于食欲不振。有些孩子不喜欢在大批量或重的食物吃。它可以使他们觉得饱更快,使他们对食物没有欲望。让您的孩子从您准备可能有助于健康的食物的菜单中选择了他一顿。此外,在两餐之间吃零食削减,作为一个小零食就足够了,并建立定期的饮食计划。有意识的食物种类,你准备,你有多少服务;三明治和小食品可能对他更愉快。记住要承认,他已经完成了他一顿。如果孩子感觉有成就感,他更有可能继续这种行为。

维生素

多维生素和食欲刺激可能是您的孩子的选择。许多来以液体形式,并且是专门为儿童设计的。维生素C,维生素d,锌,钙和维生素B12都是必不可少的一个孩子的成长和发展。咨询你的医生对你的孩子的最好的维生素专业的建议。

压力

压力可以对人体有很多负面影响,包括食欲不振。如果一个孩子的困扰,由于在学校或困难与某些科目欺负,例如,他可以成为强调和食欲的经验严重损失。设法应付的损失心爱的人也有助于这个问题。抑郁症,心理和情绪上的压力可以通过许多方式阻碍一个孩子,所以不要害怕问问题并提供建议。鼓励他去参加运动,体力活动有助于缓解压力,作为刺激食欲。

调整药物

如果你的孩子服用药物,与你的降低剂量的儿科医生咨询。ADHD的药物,例如,可引起孩子的食欲中断。据ADDitute杂志,心理兴奋剂,如利他林可引起消费量的30分钟内食欲下降。与你的儿科医生公开谈论你正在经历什么,并按照专业建议。

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