你的COVID-19检测呈阳性现在怎么办呢?

你花了冠状病毒测试结果是:你得了COVID-19。无论这个消息证实了你的怀疑，还是完全出乎你的意料，阳性诊断都可能引发许多问题。主要是:你现在应该做什么?

如果你生病了疾病控制和预防中心(疾控中心)建议呆在家里，除非是为了就医。尽可能与他人隔离，并与可能接触过病毒的密切接触者分享消息。

假设你能在家里康复，那疾病预防控制中心建议从症状出现开始隔离至少10天。即便如此，在没有退烧药物的帮助下，你至少应该在24小时内不发烧，并看到其他症状的改善后，你才可以安全地再次与他人在一起。

如果你必须和人和宠物在一起，疾控中心建议戴着面具即使是在家里。

没有症状并不是免费的。根据美国疾病控制与预防中心的指导方针，即使你没有症状，你仍然需要从检测呈阳性之日起隔离10天。如果你在这段时间里继续出现症状，时钟又开始了:你应该从症状出现的那天开始隔离10天。

这是一个概括的要点，但当你的测试呈阳性时，你可能会有更具体的问题，关于你应该做什么和不应该做什么。因此，我们询问了照顾冠状病毒患者的医生在确诊后如何导航生活，以及下一步如何确保自己和他人的安全．

你如何得知你的COVID-19检测结果将取决于你进行的检测类型和检测地点。

医生说，如果你通过医生办公室、医院或药房进行了“护理点”测试，你可以在几分钟内当场得到结果。然而，如果你的样本被送到实验室处理，可能需要几天才能得到结果。在这种情况下，订购医生或护理人员可能会联系。

通常，由当地零售药店采集的免下车或亲自采集的鼻腔拭子样本必须送到诊断实验室进行处理。一些测试站点有耐心门户，允许您在结果可用时查看结果。CVS健康例如，谷歌的MinuteClinic会给你发送一封电子邮件或短信，让你知道你的搜索结果可以通过一个安全的在线平台查看。

家用COVID检测工具可以让你收集自己的唾液或鼻腔粘液样本，并将其邮寄回去进行检测。你将在网上得到你的结果，并可能有机会安排远程健康咨询。

这可能会让人感到尴尬，但与身边的人分享你的covid - 19诊断阳性的消息——当然是你的家人，还有你的瑜伽伙伴和工作时旁边的人——可能有助于减缓感染的传播。(你会想知道自己是否接触过COVID-19患者，不是吗?)的疾病预防控制中心将密切接触定义为与感染者在6英尺内停留15分钟或更长时间的任何人，所以请以此为指南。

如果你的检测呈阳性，你可能会接到当地或州卫生部门合同追踪者的电话。这个人的工作是列出与你有过亲密接触的人的名单，这样他们就可以得到通知并尽快寻求测试。根据CDC的说法，追踪器不会透露、暗示或确认你的身份或任何关于你的身份信息。

“在你的检测呈阳性后，对任何参与合同追踪项目的人坦诚相待是非常关键的，”马里兰州Iahn Gonsenhauser位于俄亥俄州哥伦布市的俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的首席质量和患者安全官告诉LIVESTRONG.com。“如果我们不这样做，我们就没有在我们的社区建立额外的风险点，如果你不这样做，你可能要对COVID在你的社区的传播负责。”

引起COVID-19的sars - cov -2病毒受益于朋友和家人之间的自然互动，说马里兰州J.D. Zipkin他是纽约市GoHealth紧急护理公司的首席医疗官。你可能接触到的任何家庭成员都应该隔离至少10天，根据疾病预防控制中心，即使他们没有症状。

是的,这是不方便。但不理会COVID暴露和不间断的生活可能会给其他人带来风险。

“我收到这样的问题，‘哦，我们本来打算和另一个家庭一起去小屋，但他们的家庭成员中有一人目前感染了COVID。我们能让那个人待在家里吗?’”Zipkin医生告诉LIVESTRONG.com。“我不得不说，‘这可能不是一个好主意，’”因为那个家庭已知有感染COVID的风险。

当你是covid - 19阳性患者时，与他人同床共枕——或同浴室——并不是一个好主意。Gonsenhauser博士建议，尽量把自己和家人隔离在一个单独的、截然不同的空间里，远离家人的接触。他说，理想情况下，你希望能够关上门，独自睡觉和吃饭，使用自己的卫生间。

对于那些住在近距离的人来说疾病预防控制中心建议你尽可能与其他家庭成员分开。如果你家里有人有更高的风险比如，一个正在接受化疗的癌症患者免疫系统普金医生建议你考虑另一种生活方式。

他说:“我们可能需要说，‘听着，你不应该住在房子里。’他们需要找一家恰好因为这个原因而暂时接受客人的酒店。”

或者，爷爷奶奶和你住在一起，他们有慢性疾病。如何将他们与病毒的接触最小化?“在我隔离期间，他们也许可以去我姐姐家，”他说黛西多德,医学博士他是位于阿纳海姆的南加州凯泽医疗机构的传染病医生。

迄今为止，没有证据表明母乳会将冠状病毒传播给婴儿。这就是为什么疾病预防控制中心告诉选择母乳喂养的covid - 19阳性母亲，只要她们先洗手和戴上口罩，就可以开始或继续母乳喂养。

显然，感染了新冠病毒的母亲无法维持社会距离这就是为什么其他缓解措施如此重要。

“他们戴着面具，他们洗手真的很好然后他们就可以继续给孩子喂奶了，”专门研究儿科传染病的多德医生告诉LIVESTRONG.com

待在户外本身并没有什么坏处，只要你不跟别人接触就行。

如果你在农村或郊区遛狗，“身体上不会撞到人，这完全没问题，”普金医生说。

他说，要记住，你想要与他人保持尽可能多的距离——远远超过通常的6英尺社交距离。(此外，不要碰邮箱等户外物品，这样你就不会无意中把病毒传染给别人，他说。)

Gonsenhauser博士指出，人们很难把自己关在一个隔离的地方。他说:“到户外活动、锻炼、出门散步——如果你小心谨慎，所有这些事情不仅是安全的，而且也是值得推荐的。”

虽然COVID-19可能导致严重的、危及生命的疾病，但大多数人只有轻微的症状，能够在家中康复。多德博士说，很多时候，当他们得到测试结果的时候，人们已经感觉好多了，这是个好消息。其他人可能一开始感觉良好，但随后病情恶化。

她说:“如果你在接下来的一两天内没有好转，你需要联系你的主治医生，然后我们会开始一系列其他需要做的事情。”

任何可能出现的相关症状，如呼吸困难、持续的胸痛或压力、新的意识混乱、嘴唇或脸发紫、无法醒来或保持清醒，都应作为急诊处理疾病预防控制中心．这是拨打911并让接线员知道你正在为患有或可能患有COVID-19的人寻求帮助的时候了。