坏如何是不是真的要重复使用塑料水壶？

塑料水瓶似乎在任何地方都不受欢迎。事实上，根据2020年8月的数据，美国人每年饮用的瓶装水大约为137亿加仑(相当于人均36加仑)研究和市场报告。

我们已经倒掉波兰泉瓶后，我们很多人只会填补它从水龙头备份没有第二个想法。

但你可能要重新考虑重用一次性水瓶。研究表明，从单次使用的瓶多天喝着可能会同时导致细菌生长和化学浸出。经过对101上的H2O。

原来，一日龄的Dasani瓶是理想的孳生细菌。

“大约两天之后，微生物菌落将形成生物膜，类似于藤壶附着在船上的方式，”他说菲利普蒂耶尔诺博士纽约大学朗格尼微生物学和病理学，临床教授和作家首先，戴口罩：医生的指南，减少感染的流感大流行期间及以后。

这虚伪的涂料主要是由口腔细菌(你的牙齿菌斑实际上是一种生物膜),但也可能包含水性细菌病原体以及从你的手污染水当你拧下瓶盖。当你喝,你的嘴可以接触到带有细菌的外表面。

“你可以重新填充瓶子往往你喜欢24小时，但后来放弃了，”蒂耶尔诺说。

在2018年8月的一项研究中杂志运动生理学的，研究人员比较了属于健身房观众30个使用过的一次性水瓶和30个新的，未开封的矿泉水瓶。新的水瓶均无细菌污染，而90％的用过的瓶子的含有病原体，包括大肠杆菌（E.coli）。

“大肠杆菌表明你是通过粪便传播到水中的，在你发现粪便的地方，你也可以发现其他的有机体，比如沙门氏菌和诺如病毒(一种胃病)，”Tierno说。“虽然这些生物体本身可能不会引起感染，但总有可能。”另外，这太恶心了。

“经过两天左右，微生物菌落形成生物膜，类似于藤壶附着在船的方式。”

并与有关追赶COVID-19的关注，你必须采取额外的预防措施。

“人们无论走到哪里都摆脱了他们的细菌护照，”Tierno说。“虽然COVID主要通过气溶胶传播，但表面也要考虑在内。”

你是否把水瓶放在a上细菌填充公共表面，从说话或咳嗽的人身边经过，或者憋住不洗手当你在这去，你暴露于污染。

用纸巾定期给瓶子外部消毒，方法和你做的一样你的手机”,Tierno说。

你能刚清洗一次性奶瓶在一天结束时清理生物膜和其他细菌?

“COVID期间，我不会推荐它，”蒂耶尔诺说。“如果这些都是正常的时候，你也许可以用温热的肥皂水它得到多一天的使用你的瓶子。”

绝对不好好品尝的时间超过48小时。

蒂尔诺说:“制成一次性塑料瓶的薄塑料有凹槽、凹槽和裂缝，这使它不可能摆脱生物膜。”“事实上，大多数瓶子的标签上都写着‘请勿重复使用’。”

相比之下，可重复使用的金属或玻璃瓶更容易清洁，因为它们的表面光滑平整。

另一个值得关注的是，重复使用一次性瓶将增加量有毒化合物从塑料中渗出到您的H2O。

大多数一次性水瓶都是用聚对苯二甲酸乙二醇酯(PET，在回收标志里面有一个数字1)制成的。根据2019年8月的一项研究，尽管宠物提取物毒性低或无毒环境科学与技术，它们是由一些令人担忧的物质。

“PET含有可疑的致癌物质，包括化合物三氧化二锑和乙醛，”他说玛塔Guron博士维拉诺瓦大学的化学，助理教授。

一些PET还含有双酚a (BPA)和类似的化学物质，尽管这些更常见的是在循环利用标志上标有数字7的瓶子里。研究表明双酚a是一种内分泌干扰物，这意味着它可能会干扰人体荷尔蒙。

”2011年,食品和药物管理局禁止将其装在为儿童准备的瓶子和罐子中，”Guron说。“不幸的是，普通大众仍然暴露在他们的可消费水瓶中的BPA中。”

但是，重新灌满一个水瓶是否会加大化学物质浸出的速度和程度还有待讨论。

“第一次使用它会[释放]浓度最高的最多的化学物质，”Guron说。“随着化学物质被冲走或被摄入，这些添加剂的浓度会随着时间的推移而降低。”唯一的例外是乙醛，随着瓶子降解，乙醛会大量释放。

在另一方面，化学品可以渗透的被划伤或粗糙塑料出来，根据国家毒物控制中心而且，你的瓶子被踢来踢去的时间越长，它就会越脏。Guron解释说，在塑料颗粒之间创造空间(例如划伤，或者在水结冰膨胀时拉伸瓶子)可以使添加剂更容易逃逸。

“损坏的瓶子 - 哪怕只是一点点皱纹或划痕 - 增加了塑料微粒会进入水的机会，”说马里兰州Jabraan帕夏，内科医师，在医学的俄克拉何马大学的大学。“这些微剂量不足以让你生病了，但你还是希望尽量减少自己暴露在化学物质。”

更重要的是，2019年6月的研究环境科学与技术发现紫外线的风化加速了化学物质的释放。

“降解塑料随着时间的推移，[这就是为什么你可能会注意到当瓶子已经在热车一天已经离开乙醛的古怪的味道，加热一次性奶瓶也将加速氧化反应” Guron说。“此外，较高的温度可能导致更多的三氧化锑[和BPA]从表面浸出，因为溶解度随温度固体稍有增加。”

所以，不要再填充之前的洗碗机或用热水冲洗。一个2014年9月在研究环境污染发现加热一次性水瓶158°F一周显著增加BPA和锑的释放，虽然只有一个的16瓶测试了有浸出超出EPA限制。

底线：重用您瓶加好将暴露于损伤，光热的可能性 - ，因此，化学浸出。

如果我们没有处于大流行之中，那么在几天内把瓶子里的水再灌满可能就不成问题了。超过这个时间，内部就会形成生物膜。这并不能保证你一定会生病，但是你开始增加患病的风险，”Tierno说。“你必须问问自己，值得冒这个险吗?”

这些天来，我们必须更加小心。“COVID期间重用一瓶是另一种颜色的马，我不会有机会保持一个瓶子周围几天，[因为感染的风险]，”蒂耶尔诺说。