什么是添加日期一天吃？考虑到她的身影，你可能会被原谅的假设女演员/型号附着于一个非常严格的饮食，但实际上并非如此。想知道“肉”，她的身形背后（提示提示）的秘密？下面是她是怎么做的。
Ratajkowski有一个表演停止的身体，但说她甚至没有努力去保持这种方式。事实上，27岁的拥有健康和丰盛的食欲，和一个非常低调的方式在形状保持。
下面是她吃一个普通的一天是什么：
早餐
而不是选择了燕麦片和绿茶一杯健康的碗，Ratajkowski全力以赴配上黄油，含糖对待咖啡因踢。
“我每天去布拉克托普咖啡和被调用kouign，亚曼和我的黑咖啡这糕点，” Ratajkowski告诉哈泼时尚。一个kouign-亚曼是法国糕点这就好比是caramalized羊角面包，并曾一度被形容为“全欧洲的fattiest糕点”纽约时报。“我总是假装我不知道我得到。我想，‘嗯，嗯，我想我会得到一个kouign-亚曼？’他们想，‘嗯。’
午餐
午餐Ratajkowski选择采用一些健康的。“这通常是一个沙拉或三明治，”她透露，哈珀斯。这并不是说该模型就不爱让她的手在一些可用热选项时，她的拍摄或拍摄的照片，虽然。
“如果我在拍摄现场，我将有餐饮，但我也有这些东西的表现，”她ADDS。“这很容易发疯，他们知道如何养活你。”
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小吃
Ratajkowski可能已经出生在英格兰和圣迭戈附近的提高，但现在要求洛杉矶家里会承认她对一些她发现那里的健康潮流的吸盘。
“对我来说，这是关于感觉你吃什么好，”她告诉纽约时报。“我还是爱你姜黄，甜菜汁。这是如此湖人，你无法避免它。”
晚餐
“晚餐是我的时间是社会和追赶的人，” Ratajkowski告诉哈泼时尚。“我喜欢叫BESTIA这个意大利餐厅繁华。这有点好玩，所以具有很好的鸡尾酒和葡萄酒。”
对于几天她确实想在家里舒适了，她有外卖的快速拨号的数组。
“你应该看看我的冰箱，它是疯了，” Ratajkowski在接受采访时说吉米金梅尔。“我有Postmates的关系。它基本上是印度菜和泰国菜，最好是当我在床上的水平。”
肉
是什么关闭菜单这个女孩？我们知道，碳水化合物，酒和糕点获得晋级，所以关于美味的菲力牛排或肋眼是什么？
“我是一个食肉动物，”她告诉艾丽。“我真的很喜欢吃肉。我渴望铁。”
但是，仅仅因为她对各种食品健康的胃口 - 好的和坏的 - 并不意味着Ratajikowski是不自觉的什么她给她的身体。
“我煮了很多，所以确实有帮助，”她告诉艾丽。“你知道多少盐和糖以及所有这类的东西，你在你的身体是推杆。我想保持它真正的平衡，让我的身体能量，也是健康的。”
行使
她一看雕刻的腹部和你想象Ratajikowski花费在健身房多的时间，她不思饮食，但你不能是十分错误的。
“我没有一个教练，”她告诉纽约时报。“我真的不是一个疯狂的健身者。我肯定在业内异常”。
取而代之的是健身房的她很喜欢这样的户外活动，并告诉很有型她确实“有很多徒步旅行的”，而冲击跑步机。
很明显Ratajkowski已拥有得天独厚的一些严重的优良基因，但我们的爱，她也一直在祝福清凉对食物的态度太。
“我认为这是很好的放纵偶尔为之。我不会说我的女孩谁渴望多力多滋但我绝对喜欢，有时一个好的蛋糕...或者在早晨羊角面包的类型。我觉得它像真正重要的是让自己休息一下。”
所以，下次你给到你的甜甜圈的渴望心情不好的时候，知道艾米丽有你回来了！
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