生姜可以帮助缓解眩晕。
当你站得太快或改变头部位置时，就会产生眩晕或晕眩的感觉。它可以由鼻窦或内耳感染引起，但有一种形式叫做良性阵发性位置性眩晕。BPPV虽然在医学上不严重，但会引起不适甚至跌倒。如果你被不明原因的头晕困扰，持续一周以上，或者你有头痛、虚弱、说话困难或胸痛的症状，去看医生，排除医疗问题。然而，对于良性的位置性眩晕，你可能会想要尝试姜根。生姜传统上被用作治疗晕动病，但一些研究发现，生姜有减少眩晕的效果。
步骤1
需要1000毫克。一有晕眩的迹象就吃姜粉。根据美国国家医学图书馆网站，一项对照临床研究表明，生姜根可以减少一些参与者的眩晕。根据韦尔博士的网站，额外服用500毫克是安全的。每四小时放一袋姜粉
步骤2
另一种方法是，将1英寸的生姜去皮磨碎，加入2杯开水中，制成舒缓的姜茶，你可以根据需要啜饮。把茶用文火煮至少五分钟，然后滤入茶杯中。要将姜的力量与其他抗晕药草结合起来，可以加入少量的南瓜粉和芹菜籽。
步骤3
每天喝3。每天喝几杯姜汁汽水来减少眩晕。根据药草2000网站的说法，姜汁汽水可能和姜粉或姜根一样有效，但你应该查看标签，以确定饮料是用真正的姜制成的。
你需要的东西
200毫克。姜粉胶囊或生姜粉，在健康食品商店有售
1英寸生姜，去皮磨碎(可选)
2杯水(可选)
姜汁汽水(可选)
少量南瓜籽粉(可选)
少量芹菜籽粉(可选)
提示
为避免胃灼热的可能性，一定要与食物一起服用姜提取物胶囊。
避免使用尼古丁、酒精和咖啡因，避免过量摄入盐;这些都会加重眩晕。
警告
据安德鲁·威尔博士说，手术后两周内不应该服用有血液稀释作用的生姜;如果你是孕妇，并且用生姜来治疗恶心，限制剂量为1000毫克。一天。
如果你有胆结石，不要用姜。
在没有咨询你的医生之前，不要开始任何草药或补充疗法;草药可能有副作用，并且会干扰处方药。