准备好的海盐行被收获。
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作为结肠清洁程序的一部分，您可以执行盐水冲洗。海盐和水混合物充当灌肠并刺激排便。建议盐水冲洗作为主洁净排毒饮食的一部分，但请记住，没有经过证明的冒号清洁是一种医学必要的，并且只应与医生的批准进行。根据梅奥诊所的说法，不需要结肠清洁，因为身体自然地摆脱了废物。
步骤1
混合海盐和室温水。在喝混合物之前融合彻底融合。
第2步
采取一小块海盐和水饮料。你应该能品尝盐。如果它像普通水一样品尝，请添加另一个½茶匙。海盐。
第3步
喝混合物的全部内容物。尝试尽快消耗它，因为它具有非常令人不快的味道。在喝酒时保持混合它，以阻止海盐沉淀在玻璃底部。
第四步
在胎儿位置躺在你身边。一旦你有了冲动，就在使用浴室之前等待几分钟。根据Master Cleanse.org网站，您可以预期将平均每平均三到七个排便。由于海盐和水不可消化，因此饮品的全部内容将被驱逐出来。
第5步
每天重复盐水约一周。如果你正在做好师清洁，每天用冲洗，直到你在饮食后停止，平均四到14天。
你需要的东西
2茶匙。海盐
1 QT。室温水
小费
记得在使用海盐做清洁之前和之后喝大量的水。这对于适当的水合很重要。
计划在早晨使用海盐冒号清洁补救措施。早上是优选的，因为你不希望你的肠道动作中断你的睡眠。
警告
警告：海盐冲洗有健康风险，所以如果您患有薄弱的肾脏，高血压，心脏相关的问题，水肿，糖尿病或胃/肠疾病，请务必遵循正确的方向并避免这种治疗。对于12岁以下的儿童，请在管理此处理之前咨询您的医生。