柠檬酸镁是非处方的液体形式,有助于缓解便秘的症状或清除你的系统导致外科手术。因为柠檬酸镁会从体内的细胞中吸收水分,帮助清理肠道,所以服用时适当的水合作用是至关重要的。如果你还在苦味中挣扎,把它和另一种饮料混合,帮助掩盖它,使它更能忍受。
孩子在厨房里喝果汁
图片来源:Kraig Scarbinsky/数字视觉/盖蒂图片社
步骤1
冷却柠檬酸镁溶液。把瓶子放在冰箱里冷藏。温度越低,味道就越醇厚,越美味。
步骤2
使用加药勺或加药杯仔细测量剂量。如果你没有,你的医生或药剂师可以帮助你找到一个。参考药瓶上的剂量表,或根据医生的处方量出剂量。将测量的剂量倒入小玻璃杯中,加冰。
步骤3
在柠檬酸镁上倒入少量柠檬汽水、柠檬水或橙汁,轻轻混合,以帮助稀释浓烈的味道。柠檬酸镁有一种轻微的自然柑橘味,与柑橘类饮料混合得很好。如果你想的话,你可以在杯子里装满柑橘类饮料,只要你喝完所有的混合物。
你需要的东西
加药杯
冰
Citrus-flavored喝
警告
服用柠檬酸镁之前一定要咨询医生。服用柠檬酸镁时要多喝水。你会失去液体,因为它冲掉了你的系统。
参考文献
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