如果你怀孕了(或想要怀孕),问医生的12个问题
如果你和许多孕妇一样,或者和计划怀孕的女性一样,你可能会对整个过程产生各种各样的疑问。从怀孕前的饮食问题到怀孕后的身体变化,你肯定不会缺少可以问你的医生的问题。利用每一个医生的来访,创建一个问题列表,并询问所有他们。以这个列表为起点,添加或替换你自己的列表。
1.我应该吃什么维生素?
漫步在你当地的健康食品店的维他命货架上,你可能会感到有点不知所措。但你的妇产科医生会根据你的健康状况、家族史和血检情况推荐你服用维生素,这让这个问题成为一个好问题。尽管如此,还是有一些维生素被广泛地使用。“我鼓励女性服用维生素D,”耶鲁大学医学院妇产科医学博士玛丽·简·明金说。“所有女性都需要照顾好自己的骨骼。”她还建议想要怀孕的女性每天摄入400微克的叶酸。
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2.我怎么知道什么时候最能生育?
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如果你想要怀孕,知道你什么时候最容易受孕是必须的。但它也可以感觉像一个微积分方程。“我鼓励我的病人利用家庭技术,”玛丽·简·明金医生说,她建议使用非处方生育和数字排卵测试来帮助确定你的周期中最能生育的日子。你的智能手机上也有一些应用程序,可以根据你提供的信息,比如上一次月经的日期和持续时间,帮助你更好地了解自己什么时候最容易受孕。
3.我什么时候该关心我的生育能力?
许多女性将怀孕推迟到二十八九岁或三十多岁。结果,生育问题就更经常地发挥作用。如果你想要怀孕,每次来月经都是惊天动地的。“30多岁的女性应该开始更积极地考虑她们的生育能力,”玛丽·简·明金博士说。她说,35岁以下的女性如果已经尝试怀孕一年,35岁以上的女性如果已经尝试六个月,如果没有成功,应该咨询医生。
4.我应该什么时候戒烟?
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即使你不想怀孕,这个问题的答案也应该是:现在!但这个问题在那些现在没有怀孕,但计划将来怀孕的女性中尤其普遍。根据玛丽·简·明金医生的说法,许多女性会问她们是否应该等到临近怀孕时再戒烟。她说,因为吸烟会加速绝经期的到来,从长远来看,它会影响你的生育能力。
5.过去的堕胎会影响我怀孕的能力吗?
这个非常私人的问题很难问你的医生。但当你试图怀孕时,与你的医生讨论你的整个病史是很重要的——包括任何堕胎。根据玛丽·简·明金医生的说法,过去的堕胎不会影响你未来的生育能力,除非手术操作不当或有并发症。尽管如此,每个女人都是不同的,所以和妇产科医生讨论手术细节是很重要的。
6.我应该继续服药吗?
一旦你发现自己怀孕了,在第一次与产前医生预约时问这个问题是一个好主意。第一次看医生时,你应该向医生详细说明你现在和过去的病史,包括你正在服用的药物。此时,你的医生会告诉你是否有药物会影响孩子的健康发展。
7.我的饮食应该是什么样的?
不要想太多。建议的怀孕和孕前饮食因人而异。作为一个规则,尽管,努力一个均衡和多样化的饮食。“尽量远离垃圾食品和快餐,”Glade B. Curtis说,医学博士,妇产科医生,《你怀孕一周又一周》的合著者。“每天吃五到六次健康的零食,包括水果、蔬菜、谷类和奶制品,会让你感觉更好,给宝宝健康的发展提供支持,给你信心,知道你正在尽你所能。”
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8.体重增加多少是正常的?
无论你是害怕怀孕期间体重增加,还是把它看作暂时放弃体重秤的机会,重要的是要问清楚在你怀孕期间什么类型的体重增加是正常的。与普遍的看法相反,体重增加过多对宝宝的健康不利,而且体重增加太少也会让宝宝处于危险之中。你的医生会建议你合理增加体重,以确保孕期健康。此外,你要和你的医生讨论你的饮食和锻炼习惯,以帮助你保持健康。
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9.为什么我在怀孕期间会觉得恶心?
可怕的晨吐!如果你在怀孕期间感到恶心,要知道你并不孤单。“有时被称为晨吐,(恶心)可以在一天的任何时候发生,”Glade B. Curtis医生说。“对于大多数人来说,它会在妊娠的前三个月消失,而对于少数不幸的人来说,它会在怀孕期间持续更长时间。”柯蒂斯说,许多专家将晨吐现象归因于荷尔蒙水平的增加,而荷尔蒙有助于胎儿的生长发育。如果你担心自己的恶心程度,可以和你的医生谈谈。通常有一些自然的、非处方的治疗方法可以在不伤害宝宝的情况下缓解症状。
10.我的症状正常吗?
情绪波动、食物敏感、腹胀、尿频、疲劳、乳房疼痛、轻度出血、恶心,等等,不胜枚举。在你怀孕的过程中,你可能会经历很多预料到的症状,也有很多你没有预料到的症状。一定要把你的症状告诉你的医生,他会帮助你确定你的经历是否是典型的。不要羞于解释到底发生了什么。很有可能,你的医生以前已经听过了,如果有什么地方出了问题,你不想错过一个警告信号。
11.剖腹产的可能性有多大?
需要剖腹产的想法是可怕的。但是当你的医生不能简单地回答你是否需要剖腹产时,你可以询问你的护理机构剖腹产的百分比。这个问题的答案可以很好地预示在你分娩过程中可能会发生什么。如果你更喜欢阴道分娩,最好找一个手术分娩率低的医生。
12.谁来接生我的孩子?
当你临近预产期时,这是一个很好的问题,可以问你的医生。理想情况下,医生或助产士会为你接生,但由于工作安排和怀孕的不可预测性,情况并不总是这样。如果你的医生没空,她可能会有一个后备团队来帮助你。一旦你知道团队由谁组成,你就可以了解他们。
你觉得怎么样?
有没有什么问题是你希望在怀孕前问你的医生的?你问过的最重要的问题是什么?哪些问题值得其他女性推荐?另一方面,你的医生有没有问你一些让你感到惊讶的问题?请在下面的评论中告诉我们你的想法!