黄金会员徽章
0克ydF4y2Ba

通知

  • 你都赶上了!

全鳄梨营养信息

鳄梨 (鳄梨)

份量:1/2的水果热量:145总脂肪:14克碳水化合物:7.5克蛋白:1.5克

鳄梨 (哈斯鳄梨)

份量:1/5中热量:50总脂肪:4.5克ydF4y2Ba碳水化合物:3克ydF4y2Ba蛋白:0克ydF4y2Ba

油,鳄梨

份量:1汤匙热量:124总脂肪:14.00克碳水化合物:0.00克蛋白:0.00克

鳄梨芒果莎莎

份量:2汤匙热量:三十总脂肪:2克ydF4y2Ba碳水化合物:3克ydF4y2Ba蛋白:0克ydF4y2Ba

牛油果奶昔

份量:1份热量:300总脂肪:25克碳水化合物:15克蛋白:

鳄梨沙拉

份量:1克ydF4y2Ba热量:290总脂肪:10克ydF4y2Ba碳水化合物:24克ydF4y2Ba蛋白:31

鳄梨,全

份量:1克ydF4y2Ba热量:234总脂肪:21碳水化合物:12克ydF4y2Ba蛋白:2.9

鳄梨油醋汁

份量:2汤匙热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:2克ydF4y2Ba碳水化合物:2克ydF4y2Ba蛋白:1克ydF4y2Ba

鳄梨酱

份量:1 Tableapoon热量:45总脂肪:5克ydF4y2Ba碳水化合物:1克ydF4y2Ba蛋白:0克ydF4y2Ba

鳄梨吐司

份量:1克ydF4y2Ba热量:530总脂肪:0克ydF4y2Ba碳水化合物:0克ydF4y2Ba蛋白:0克ydF4y2Ba

酪梨寿司卷

份量:1卷热量:140总脂肪:5.7克碳水化合物:28克蛋白:2.1克

鳄梨希

份量:1卷(大约6-7个)热量:246总脂肪:11克碳水化合物:0克蛋白:

鳄梨

份量:1杯,立方体热量:240总脂肪:21.99克碳水化合物:12.79克蛋白:3.00克