Starkist选择营养，Starkist选择卡路里，营养事实|livestrong.com

草药和大蒜金枪鱼（鲜明的金枪鱼创作）

服务尺寸：1个小袋卡路里：110总脂肪：4G碳水化合物：2G蛋白质：16G

轻微调味的高级金枪鱼，柠檬胡椒粉（鲜明的金枪鱼创作）

服务尺寸：1个小袋卡路里：80总脂肪：0.5g碳水化合物：0.5g蛋白质：17G

热门水牛风格的调味高级金枪鱼（鲜明的金枪鱼创作）

服务尺寸：1个小袋卡路里：70总脂肪：1G碳水化合物：1G蛋白质：15克

轻轻腌制的优质块浅金枪鱼，大胆的塔帕蒂奥与石灰（鲜明的金枪鱼创作）

服务尺寸：1个小袋卡路里：70总脂肪：1G碳水化合物：0G蛋白质：14克

甜辣的轻微调味高级金枪鱼（鲜明的金枪鱼创作）

服务尺寸：1个小袋卡路里：90总脂肪：0.5g碳水化合物：4G蛋白质：16G

轻微调味的高级金枪鱼，培根牧场调味（鲜明的金枪鱼创作）

服务尺寸：1个小袋卡路里：80总脂肪：1G碳水化合物：2G蛋白质：15克

墨西哥胡椒调味高级金枪鱼（鲜明的金枪鱼创作）

服务尺寸：1个勺子卡路里：120总脂肪：0.5g碳水化合物：6G蛋白质：24克

高级白鸡沙拉（鲜明的鸡肉创作）

服务尺寸：1个小袋卡路里：120总脂肪：3G碳水化合物：7G蛋白质：17G

轻微调味的高级金枪鱼蜂蜜烧烤（鲜明的金枪鱼创作）

服务尺寸：1个小袋卡路里：90总脂肪：1G碳水化合物：5G蛋白质：14克

春卷，蔬菜（Safeway Select）

服务尺寸：4件卡路里：210总脂肪：3G碳水化合物：39克蛋白质：5G

沙拉菠菜（优质选择）

服务尺寸：1盎司卡路里：6GydF4y2Ba总脂肪：0G碳水化合物：1G蛋白质：1G

大蒜面包（Safeway Select）

服务尺寸：0.2面包卡路里：170总脂肪：6G碳水化合物：24克蛋白质：3G

烤饼，迷你，柠檬罂粟籽（Safeway Select）

服务尺寸：2个烤饼卡路里：170总脂肪：8G碳水化合物：22克蛋白质：2G

块浅金枪鱼（选择）

服务尺寸：0.25杯卡路里：60总脂肪：0.2g碳水化合物：0G蛋白质：13G

花生酱，松脆（选择）

服务尺寸：1汤匙卡路里：90总脂肪：8G碳水化合物：4G蛋白质：3G

全麦华夫饼（选择）

服务尺寸：2个华夫饼卡路里：180总脂肪：7G碳水化合物：27克蛋白质：4G

桃子和奶油玉米（选择）

服务尺寸：0.5杯卡路里：70总脂肪：1G碳水化合物：15克蛋白质：2G

面粉玉米饼，全麦（选择）

服务尺寸：1玉米饼卡路里：100总脂肪：2.5g碳水化合物：17G蛋白质：3G

樱桃培养的乳制品混合物（私人选择）

服务尺寸：1个容器卡路里：70总脂肪：1.5克碳水化合物：5G蛋白质：9G

奶油蛋卷百吉饼（特别选择）

服务尺寸：1个百吉饼卡路里：290总脂肪：6G碳水化合物：49克蛋白质：9G

土豆，蜂蜜金（品味的选择）

服务尺寸：5个土豆卡路里：90总脂肪：0G碳水化合物：16G蛋白质：3G

婴儿春季混合物（私人选择有机）

服务尺寸：2杯卡路里：25克ydF4y2Ba总脂肪：0G碳水化合物：3G蛋白质：2G

马卡龙（特别选择）

服务尺寸：3马卡龙卡路里：150总脂肪：8G碳水化合物：19克蛋白质：3G

Ciabatta三明治卷（特别选择）

服务尺寸：1卷卡路里：210总脂肪：2G碳水化合物：39克蛋白质：8G

蜂蜜金咬大小的土豆（品味的选择）

服务尺寸：4个土豆卡路里：90总脂肪：0G碳水化合物：16G蛋白质：3G

切达干酪，蔓越莓白色（商场选择）

服务尺寸：1盎司卡路里：110总脂肪：8G碳水化合物：2G蛋白质：7G

香蕉螺母蛋白瞬时燕麦片（Quaker选择开始）

服务尺寸：单独使用1包谷物卡路里：230总脂肪：5G碳水化合物：40克蛋白质：10克

羊奶酪（选择）

服务尺寸：3厘米立方体卡路里：60总脂肪：4G碳水化合物：0G蛋白质：6G

紫色的热情土豆（品味的选择）

服务尺寸：8个土豆卡路里：100总脂肪：0G碳水化合物：21克蛋白质：3G

经典的婴儿奶精土豆（品味的选择）

服务尺寸：6个土豆卡路里：100总脂肪：0G碳水化合物：21克蛋白质：3G

短谷物米饭（选择kagayaki）

服务尺寸：0.25杯卡路里：160总脂肪：0G碳水化合物：36克蛋白质：3G

馄饨，猪蘑菇和松露（特别选择）

服务尺寸：12件卡路里：440总脂肪：21克碳水化合物：49克蛋白质：14克

饼干，大米，原始（Safeway Select）

服务尺寸：15个饼干卡路里：130总脂肪：1G碳水化合物：25克蛋白质：2G

小牛脊肉切碎（私人选择）

服务尺寸：4盎司卡路里：190总脂肪：10克碳水化合物：0G蛋白质：21克

放纵希腊蜂蜜酸奶（特别选择）

服务尺寸：0.67杯卡路里：200总脂肪：8G碳水化合物：25克蛋白质：7G

糖浆，枫木（Safeway Select）

服务尺寸：0.25杯卡路里：210总脂肪：0G碳水化合物：53克蛋白质：0G

切成薄片的奶酪，瑞士婴儿（私人选择）

服务尺寸：1片卡路里：80总脂肪：6G碳水化合物：0.5g蛋白质：6G

选择覆盆子水果酱（完整的循环）

服务尺寸：1汤匙卡路里：30总脂肪：0G碳水化合物：8G蛋白质：0G

冰淇淋，选择，自制香草（梅菲尔德）

服务尺寸：0.5杯卡路里：160总脂肪：8G碳水化合物：19克蛋白质：3G

番茄罗勒选择面食酱（Gia Russa）

服务尺寸：0.5杯卡路里：70总脂肪：4G碳水化合物：7G蛋白质：2G

选择中等玉米和黑豆莎莎（Hy-Vee）

服务尺寸：2汤匙卡路里：20总脂肪：0G碳水化合物：4G蛋白质：1G

选择热狗卷（阿诺德）

服务尺寸：50克卡路里：130总脂肪：2G碳水化合物：26克蛋白质：4G

鲜明的白色albacore金枪鱼

服务尺寸：2盎司排水（56克 - 约1/4杯）卡路里：60总脂肪：1.5克碳水化合物：0G蛋白质：10克

全蘑菇，波特贝罗（克罗格（Kroger）的新鲜选择）

服务尺寸：0.67杯卡路里：20总脂肪：0G碳水化合物：3G蛋白质：2G

albacore金枪鱼在水中（Starkist罐头Albacore Tuna）

服务尺寸：3盎司。卡路里：105总脂肪：3G碳水化合物：0G蛋白质：18G

薄荷巧克力饼干薄（Safeway Select）

服务尺寸：4个饼干卡路里：140总脂肪：7G碳水化合物：19克蛋白质：1G

核桃半部分，生和无盐（Safeway Select）

服务尺寸：0.25杯卡路里：180总脂肪：18G碳水化合物：4G蛋白质：4G

tikka masala印度启发immer酱（私人选择）

服务尺寸：0.25杯卡路里：80总脂肪：5G碳水化合物：7G蛋白质：0.5g

白basmati大米（特别选择）

服务尺寸：0.25杯（干）卡路里：160总脂肪：0G碳水化合物：36克蛋白质：3G

西南烧烤虾（朝鲜海域）

服务尺寸：1个主菜卡路里：310总脂肪：3.5碳水化合物：60蛋白质：10克ydF4y2Ba

柠檬莳萝鲑鱼（朝鲜海域）

服务尺寸：1个容器卡路里：290总脂肪：5GydF4y2Ba碳水化合物：45蛋白质：14克ydF4y2Ba

甜和辛辣的圆角（朝鲜海域）

服务尺寸：1个圆角卡路里：120总脂肪：6GydF4y2Ba碳水化合物：4GydF4y2Ba蛋白质：13GydF4y2Ba

海洋鲑鱼（朝鲜海域）

服务尺寸：1个主菜（9盎司）卡路里：280总脂肪：6GydF4y2Ba碳水化合物：38蛋白质：17GydF4y2Ba

海主 - 地中海草药罗非鱼（朝鲜海域）

服务尺寸：1个主菜卡路里：290总脂肪：7GydF4y2Ba碳水化合物：45蛋白质：13GydF4y2Ba

金枪鱼（Starkist（更新））

服务尺寸：1个小袋（2.6盎司/74克）卡路里：150总脂肪：9GydF4y2Ba碳水化合物：0GydF4y2Ba蛋白质：16GydF4y2Ba

鲑鱼Primavera （朝鲜海域）

服务尺寸：1个主菜（255g/ 9盎司）卡路里：280总脂肪：6GydF4y2Ba碳水化合物：38蛋白质：17GydF4y2Ba

奶油金枪鱼砂锅（朝鲜海域）

服务尺寸：1个主菜（9盎司）卡路里：300总脂肪：9GydF4y2Ba碳水化合物：35蛋白质：20

野生阿拉斯加粉红色鲑鱼（鲜明的食物）

服务尺寸：2盎司。卡路里：60总脂肪：1G碳水化合物：0G蛋白质：13G

大蒜黄油虾（朝鲜海域）

服务尺寸：服务尺寸1主菜（255G/ 9盎司）卡路里：260总脂肪：7GydF4y2Ba碳水化合物：35蛋白质：14克ydF4y2Ba

沙丁鱼与全谷物芥末（Starkist（更新））

服务尺寸：2盎司卡路里：90总脂肪：4GydF4y2Ba碳水化合物：3GydF4y2Ba蛋白质：10克ydF4y2Ba

咸柠檬和草药（朝鲜海域）

服务尺寸：1个圆角卡路里：100总脂肪：4GydF4y2Ba碳水化合物：4GydF4y2Ba蛋白质：11克ydF4y2Ba

地中海草药罗非鱼（朝鲜海域）

服务尺寸：1个主菜（255g/ 9盎司）卡路里：290总脂肪：7GydF4y2Ba碳水化合物：45蛋白质：13GydF4y2Ba

Teriyaki鲑鱼（朝鲜海域）

服务尺寸：1个主菜卡路里：270总脂肪：2.5gydF4y2Ba碳水化合物：50蛋白质：13GydF4y2Ba

Teriyaki橙和姜白鱼（鲜明的感觉）

服务尺寸：1个圆角4.6盎司。卡路里：100总脂肪：2.5gydF4y2Ba碳水化合物：7GydF4y2Ba蛋白质：12克ydF4y2Ba

芝麻姜虾（朝鲜海域）

服务尺寸：1个主菜（9盎司）卡路里：270总脂肪：5GydF4y2Ba碳水化合物：44蛋白质：11克ydF4y2Ba

日出混合泳土豆（品味的选择）

服务尺寸：5个土豆卡路里：120总脂肪：0G碳水化合物：26克蛋白质：3G

长叶之心（新的选择）

服务尺寸：2.5杯卡路里：15克ydF4y2Ba总脂肪：0G碳水化合物：3G蛋白质：1G

皱巴巴的羊奶酪，原创（商场选择）

服务尺寸：0.25杯卡路里：80总脂肪：6G碳水化合物：2G蛋白质：4G

绿白菜和胡萝卜科（克罗格（Kroger）的新鲜选择）

服务尺寸：2杯卡路里：25克ydF4y2Ba总脂肪：0G碳水化合物：5G蛋白质：1G

特级初榨橄榄油（选择）

服务尺寸：0.33秒喷雾卡路里：0GydF4y2Ba总脂肪：0G碳水化合物：0G蛋白质：0G

面包，丰富（选择）

服务尺寸：33 g卡路里：100总脂肪：2G碳水化合物：17G蛋白质：3G

即食燕麦（选择）

服务尺寸：0.5杯干卡路里：140总脂肪：2.5g碳水化合物：26克蛋白质：5G

快乐的苹果，焦糖苹果（选择）

服务尺寸：1苹果卡路里：270总脂肪：12克碳水化合物：40克蛋白质：5G

月球条，巧克力涂层香草冰牛奶棒（选择）

服务尺寸：1条卡路里：110总脂肪：7G碳水化合物：11克蛋白质：1G

苹果汁（选择）

服务尺寸：1个容器卡路里：90总脂肪：0G碳水化合物：21克蛋白质：0G

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