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星基斯特长鳍金枪鱼罐头营养信息

金枪鱼 (StarKist)

服务大小:2盎司排水热量:50总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:1克ydF4y2Ba蛋白质:10克ydF4y2Ba

金枪鱼袋 (StarKist)

服务大小:1袋(3盎司/ 85克)热量:90总脂肪:1克碳水化合物:1克蛋白质:20克

长鳍金枪鱼的牛排

服务大小:1金枪鱼牛排热量:184总脂肪:0.84克碳水化合物:0 g蛋白质:41.32克

长鳍握

服务大小:2块热量:117总脂肪:0.37克碳水化合物:12.17克蛋白质:15.03克

罐头豌豆

服务大小:0.5杯热量:72总脂肪:0.6克碳水化合物:13.14克蛋白质:3.73克

玉米牛肉罐头

服务大小:1片(3/4 oz)热量:53总脂肪:3.14克碳水化合物:0 g蛋白质:5.69克

罐装辣椒

服务大小:1杯热量:264总脂肪:9.63克碳水化合物:33.89克蛋白质:15.67克

菠萝罐头

服务大小:1杯,压碎,切片或大块热量:149总脂肪:0.2克碳水化合物:39.09克蛋白质:1.05克

鸡肉罐头

服务大小:1罐(5盎司)的产量热量:231总脂肪:10.13克碳水化合物:1.13克蛋白质:31.63克

梨罐头

服务大小:1杯,半热量:71总脂肪:0.07克碳水化合物:19.06克蛋白质:0.46克

西红柿可以

服务大小:1可以热量:30.总脂肪:0.48克碳水化合物:6.59克蛋白质:1.5克

罐装鲑鱼

服务大小:1罐排水固体(总计)热量:435总脂肪:15.81克碳水化合物:0 g蛋白质:72.77克

可以洋蓟心

服务大小:1可以热量:130总脂肪:0.87克碳水化合物:29.04克蛋白质:7.37克

橘子罐头

服务大小:1 4盎司容器热量:46总脂肪:0.04克碳水化合物:11.91克蛋白质:0.77克

罐头蛤

服务大小:3盎司热量:121总脂肪:1.35克碳水化合物:5.01克蛋白质:20.61克

片罐头桃子

服务大小:1杯热量:110总脂肪:0.08克碳水化合物:28.93克蛋白质:1.58克

玉米罐头

服务大小:1罐(15盎司)热量:177总脂肪:3.22克碳水化合物:37.81克蛋白质:6.04克

罐沙丁鱼

服务大小:1小(2-2/3" x 1/2" x 1/4")热量:25总脂肪:1.37克碳水化合物:0 g蛋白质:2.95克

蘑菇可以

服务大小:1罐(4盎司)热量:38总脂肪:0.8克碳水化合物:5.48克蛋白质:4.52克

桃子罐头

服务大小:1杯热量:110总脂肪:0.08克碳水化合物:28.93克蛋白质:1.58克

罐金枪鱼

服务大小:1可以热量:220总脂肪:5.11克碳水化合物:0 g蛋白质:40.63克

碎番茄罐头

服务大小:0.5杯热量:39总脂肪:0.34克碳水化合物:8.82克蛋白质:1.98克