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切碎的小麦营养信息

切碎的小麦谷物

服务大小：1杯卡路里：171.总脂肪：0.98g碳水化合物：39.69g蛋白质：5.51G

碎小麦

服务大小：1杯卡路里：171.总脂肪：0.98g碳水化合物：39.69g蛋白质：5.51G

切碎的小麦饼干

服务大小：1杯卡路里：171.总脂肪：0.98g碳水化合物：39.69g蛋白质：5.51G

碎小麦 （邮政）

服务大小：2个饼干卡路里：170.总脂肪：1G碳水化合物：38G.蛋白质：5G

碎小麦 （雀巢）

服务大小：2个配有125ml半脱脂牛奶的饼干卡路里：224.总脂肪：3.1g碳水化合物：37G.蛋白质：10G

碎小麦 （游行）

服务大小：1杯卡路里：180.总脂肪：1G碳水化合物：38G.蛋白质：4G

碎小麦 （Wegmans）

服务大小：1杯卡路里：210.总脂肪：1G碳水化合物：45G.蛋白质：5G

用蓝莓切碎的小麦

服务大小：45G.ydF4y2Ba卡路里：147.总脂肪：1GydF4y2Ba碳水化合物：31G.ydF4y2Ba蛋白质：3GydF4y2Ba

切碎的小麦烧伤了

服务大小：100克卡路里：369.总脂肪：2.2碳水化合物：69.6蛋白质：11.8

小麦浆果

服务大小：1服务卡路里：148.总脂肪：0.86g碳水化合物：30.61G.蛋白质：6.93G.

汉堡包小麦

服务大小：1卷卡路里：137.总脂肪：1.84G.碳水化合物：24.13g蛋白质：5.96G.

小麦面包

服务大小：1卷卡路里：151.总脂肪：2.45G碳水化合物：25.16g.蛋白质：6.93G.

小麦chex.

服务大小：0.75杯卡路里：162.总脂肪：0.85g碳水化合物：38.63g蛋白质：4.61g

小麦蒸粗斯

服务大小：1杯，煮熟卡路里：176.总脂肪：0.25g碳水化合物：36.46G.蛋白质：5.95G.

小麦皮塔饼面包

服务大小：1包，大（6-1 / 2“直径）卡路里：168.总脂肪：1.09g碳水化合物：35.77G.蛋白质：6.27G.

烤麦面包

服务大小：1盎司卡路里：89.总脂肪：1.21G.碳水化合物：15.81G.蛋白质：3.67G.

小麦饼干

服务大小：1饼干（2-1 / 2“直径）卡路里：212.总脂肪：9.78G.碳水化合物：26.76G.蛋白质：4.2g

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