生海鲜，营养公司信息

份量：1杯热量：58总脂肪：0.23克碳水化合物：13.00克蛋白：2.19克

份量：1个介质热量：25克ydF4y2Ba总脂肪：0.15克碳水化合物：5.84克蛋白：0.57克

份量：1杯热量：7总脂肪：0.12克碳水化合物：1.09克蛋白：0.86克

份量：1杯1" 个，松散堆积热量：8克ydF4y2Ba总脂肪：0.15克碳水化合物：1.40克蛋白：0.69克

份量：1个培养基（3/4" 至1" 直径）热量：1克ydF4y2Ba总脂肪：0.00克碳水化合物：0.15克蛋白：0.03克

份量：4大热量：20总脂肪：0.28克碳水化合物：0.26克蛋白：3.81克

份量：1片生热量：117总脂肪：11.11克碳水化合物：0.36克蛋白：3.53克

份量：1个耳，培养基（6-3 / 4" 到7-1 / 2" 长）热量：77总脂肪：1.06克碳水化合物：17.12克蛋白：2.90克

份量：1杯，半热量：684总脂肪：71.25克碳水化合物：13.72克蛋白：9.08克

份量：1盎司（49粒）热量：160总脂肪：12.89克碳水化合物：7.81克蛋白：5.76克

份量：3盎司热量：122总脂肪：4.17克碳水化合物：0.00克蛋白：19.83克

份量：1个矛，培养基（5-1 / 4" 到7" 长）热量：3克ydF4y2Ba总脂肪：0.02克碳水化合物：0.62克蛋白：0.35克

份量：1个介质热量：4总脂肪：0.06克碳水化合物：0.59克蛋白：0.56克

份量：0.500杯，切丝热量：8克ydF4y2Ba总脂肪：0.06克碳水化合物：1.88克蛋白：0.42克

份量：1个甘薯，5" 长热量：112总脂肪：0.07克碳水化合物：26.16克蛋白：2.04克

份量：1杯切碎热量：31总脂肪：0.34克碳水化合物：6.04克蛋白：2.57克

份量：5片（1" 直径）热量：9总脂肪：0.08克碳水化合物：1.96克蛋白：0.20克

份量：0.500胸骨和皮肤[R热量：127总脂肪：3.54克碳水化合物：0.00克蛋白：23.98克

份量：1杯（1" 立方体）热量：三十总脂肪：0.12克碳水化合物：7.54克蛋白：1.16克

份量：1杯，切丝热量：18总脂肪：0.07克碳水化合物：4.06克蛋白：0.90克

份量：1个介质热量：31总脂肪：0.35克碳水化合物：6.57克蛋白：2.37克

份量：1杯，立方体热量：56总脂肪：0.14克碳水化合物：14.59克蛋白：1.12克

份量：1个耳，培养基（6-3 / 4" 到7-1 / 2" 长）的产率热量：88总脂肪：1.38克碳水化合物：19.07克蛋白：3.33克

份量：3盎司热量：177总脂肪：11.41克碳水化合物：0.00克蛋白：17.36克

份量：1杯，立方体热量：63总脂肪：0.14克碳水化合物：16.37克蛋白：1.40克

份量：3盎司热量：121总脂肪：5.39克碳水化合物：0.00克蛋白：16.86克

份量：1杯，立方体热量：31总脂肪：0.58克碳水化合物：6.98克蛋白：0.65克

份量：1杯，立方体热量：39总脂肪：0.15克碳水化合物：9.96克蛋白：1.10克

份量：1个链路，5 /磅热量：315总脂肪：28.51克碳水化合物：0.59克蛋白：12.97克

份量：1杯，具有船体，可食用产热量：269总脂肪：23.67克碳水化合物：9.20克蛋白：9.56克

份量：1片整体热量：6总脂肪：0.09克碳水化合物：1.29克蛋白：0.43克

份量：1盎司热量：44总脂肪：2.09克碳水化合物：0.00克蛋白：5.88克

份量：4盎司崩溃热量：160总脂肪：9.07克碳水化合物：0.04克蛋白：19.53克

份量：1杯全热量：19总脂肪：0.09克碳水化合物：3.74克蛋白：2.17克

份量：1份热量：163总脂肪：10.82克碳水化合物：0.00克蛋白：16.51克

份量：1杯，切丝热量：22总脂肪：0.11克碳水化合物：5.16克蛋白：1.00克

份量：3盎司热量：120总脂肪：4.65克碳水化合物：0.00克蛋白：18.33克

份量：3盎司热量：175总脂肪：12.35克碳水化合物：0.16克蛋白：15.93克

份量：1盎司热量：37总脂肪：1.16克碳水化合物：0.00克蛋白：6.27克

份量：1盎司热量：69总脂肪：5.11克碳水化合物：0.00克蛋白：5.46克

份量：3盎司热量：200总脂肪：15.58克碳水化合物：0.00克蛋白：14.86克

份量：3盎司热量：133总脂肪：6.53克碳水化合物：0.00克蛋白：17.54克

份量：3盎司热量：127总脂肪：5.89克碳水化合物：0.00克蛋白：18.42克

份量：1杯热量：8克ydF4y2Ba总脂肪：0.05克碳水化合物：1.65克蛋白：0.84克

份量：4盎司热量：165总脂肪：7.91克碳水化合物：0.00克蛋白：23.56克

份量：4盎司热量：148总脂肪：5.65克碳水化合物：0.00克蛋白：24.19克

份量：4盎司热量：287总脂肪：22.60克碳水化合物：0.00克蛋白：19.40克

份量：3盎司热量：183总脂肪：12.75克碳水化合物：0.00克蛋白：15.80克

份量：1杯切丁热量：19总脂肪：0.30克碳水化合物：3.33克蛋白：1.81克

份量：3盎司热量：109总脂肪：3.81克碳水化合物：0.14克蛋白：18.49克

份量：3盎司热量：125总脂肪：5.67克碳水化合物：0.00克蛋白：18.46克

份量：1杯切碎热量：9总脂肪：0.20克碳水化合物：1.14克蛋白：1.27克

份量：1杯，切丝热量：19总脂肪：0.07克碳水化合物：4.27克蛋白：1.40克

份量：1盎司热量：56总脂肪：4.23克碳水化合物：0.04克蛋白：4.17克

份量：1杯，切丝热量：9总脂肪：0.14克碳水化合物：1.53克蛋白：1.05克

份量：1盎司热量：93总脂肪：8.40克碳水化合物：0.00克蛋白：4.02克

份量：4盎司热量：130总脂肪：3.39克碳水化合物：0.00克蛋白：24.84克

份量：1份（3盎司）热量：249总脂肪：21.25克碳水化合物：0.00克蛋白：13.40克

份量：4盎司热量：199总脂肪：11.30克碳水化合物：0.00克蛋白：22.60克

份量：1头介质（5-6" 直径）热量：147总脂肪：1.65克碳水化合物：29.22克蛋白：11.29克

份量：1杯热量：38总脂肪：0.26克碳水化合物：7.88克蛋白：2.97克

份量：1盎司热量：157总脂肪：12.45克碳水化合物：8.57克蛋白：5.17克

份量：10种豆（4" 长）热量：17总脂肪：0.12克碳水化合物：3.83克蛋白：1.01克

份量：3盎司热量：108总脂肪：3.15克碳水化合物：0.00克蛋白：18.69克

份量：1个斩热量：209总脂肪：5.25克碳水化合物：0.00克蛋白：40.38克

份量：1名大腿皮肤无热量：163总脂肪：5.46克碳水化合物：0.00克蛋白：28.28克

份量：1片（4-2 / 3" 直径x 3/4" 厚）热量：85总脂肪：0.18克碳水化合物：22.41克蛋白：0.88克

份量：4盎司热量：90总脂肪：1克碳水化合物：3克蛋白：16克

份量：1杯，切碎热量：12总脂肪：0.22克碳水化合物：1.95克蛋白：1.09克

份量：1个马铃薯培养基（2-1 / 4" 到3-1 / 4" 直径）热量：168总脂肪：0.17克碳水化合物：38.49克蛋白：4.56克

份量：4盎司热量：170总脂肪：8克碳水化合物：0克蛋白：25克

份量：1杯，整个热量：46总脂肪：0.13克碳水化合物：12.20克蛋白：0.39克

份量：3盎司热量：190总脂肪：13.88克碳水化合物：0.00克蛋白：16.21克

份量：1角热量：111总脂肪：1.97克碳水化合物：0.00克蛋白：23.29克

份量：3盎司热量：131总脂肪：6.30克碳水化合物：0.00克蛋白：18.57克