Phormula-1营养，Phormula-1卡路里，营养成分| LIVESTRONG.COM - RAYBET下载,雷竞技口碑,雷竞技APP下载

1%的低脂牛奶

服务大小:1杯热量:102总脂肪:2.37克碳水化合物:12.18克蛋白质:8.22克

Phormula-1纯乳清蛋白分离物，CTC Phorm(1日)

服务大小:1勺热量:One hundred.总脂肪:1克碳水化合物:3 g蛋白质:20克

Phormula-1,香草奶昔 Phorm(1日)

服务大小:1勺热量:One hundred.总脂肪:1克碳水化合物:3 g蛋白质:20克

蓬花1，环状果实 (Phormula-1)

服务大小:1级勺热量:One hundred.总脂肪:0.5克碳水化合物:1克蛋白质:22克

Phormula-1纯乳清蛋白分离，巧克力奶昔 Phorm(1日)

服务大小:1勺热量:One hundred.总脂肪:1克碳水化合物:3 g蛋白质:20克

烤去骨去皮鸡腿

服务大小:1无皮大腿热量:208总脂肪:9.45克碳水化合物:0.00克蛋白质:28.72克

Phormula-1,果汁 Phorm(1日)

服务大小:1级勺热量:96总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:23克

烤鸡腿，去骨去皮

服务大小:1大腿热量:174总脂肪:9.87克碳水化合物:0.00克蛋白质:21.41克

Phormula-1、柠檬酥皮 Phorm(1日)

服务大小:1勺热量:One hundred.总脂肪:0.5克碳水化合物:3 g蛋白质:21克

Phormula-1、草莓 Phorm(1日)

服务大小:1勺热量:One hundred.总脂肪:0 g碳水化合物:3 g蛋白质:21克

Phormula-1巧克力薄荷饼干 Phorm(1日)

服务大小:1勺热量:One hundred.总脂肪:1克碳水化合物:3 g蛋白质:20克

Phormula-1，浮冰沙士 Phorm(1日)

服务大小:1勺热量:One hundred.总脂肪:1克碳水化合物:3 g蛋白质:20克

蓬花1，环状果实 Phorm(1日)

服务大小:1级勺热量:One hundred.总脂肪:0.5克碳水化合物:1克蛋白质:22克

Phormula-1蛋白分离物，多汁西瓜 Phorm(1日)

服务大小:1级勺热量:96总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:23克

Phormula-1乳清蛋白分离物，香草 Phorm(1日)

服务大小:1勺热量:One hundred.总脂肪:0 g碳水化合物:3 g蛋白质:21克

Phormula-1 Phorm(1日)

服务大小:1勺热量:96总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:23克

Phormula-1纯乳清蛋白分离物，青柠派 Phorm(1日)

服务大小:1勺热量:110总脂肪:0.5克碳水化合物:4 g蛋白质:21克

Phormula-1纯乳清蛋白分离物，樱桃酸橙 Phorm(1日)

服务大小:1勺热量:96总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:23克

Phormula-1 (蛋白质补充)

服务大小:1勺热量:One hundred.总脂肪:0.5克ydF4y2Ba碳水化合物:1克ydF4y2Ba蛋白质:22克ydF4y2Ba

Phormula蛋白奶昔

服务大小:1杯热量:160总脂肪:2.024碳水化合物:12.5455蛋白质:22.832

1%牛奶(不添加维生素A和D)

服务大小:1杯热量:102总脂肪:2.37克碳水化合物:12.18克蛋白质:8.22克

1%牛奶(添加维生素A和D)

服务大小:1杯热量:118总脂肪:2.88克碳水化合物:13.58克蛋白质:9.67克

1%低脂牛奶 (梅耶尔)

服务大小:1杯热量:One hundred.总脂肪:2.5克碳水化合物:12克蛋白质:8 g

1%低脂牛奶A级维生素A&D (克罗格)

服务大小:8盎司热量:One hundred.总脂肪:2.5克碳水化合物:12克蛋白质:8 g

1%低脂牛奶 (克罗格)

服务大小:8盎司热量:One hundred.总脂肪:2.5克碳水化合物:12克蛋白质:8 g

牛奶，1%低脂 (伟大的价值)

服务大小:1杯热量:110总脂肪:2.5克碳水化合物:13克蛋白质:8 g

巧克力牛奶，1%低脂 (伟大的价值)

服务大小:1杯热量:140总脂肪:2 g碳水化合物:23克蛋白质:8 g

比奶油芝士少三分之一的脂肪 (费城)

服务大小:1盎司热量:70总脂肪:6克碳水化合物:0.5克蛋白质:2 g

1%乳脂低脂乳 (Lactaid)

服务大小:1杯热量:110总脂肪:2.5克碳水化合物:13克蛋白质:8 g

1%的低脂巧克力牛奶 (TruMoo)

服务大小:1个集装箱热量:150总脂肪:2.5克碳水化合物:20克蛋白质:11 g

低脂牛奶,1% (草原农场)

服务大小:1杯热量:One hundred.总脂肪:2.5克碳水化合物:11 g蛋白质:8 g

牛奶，1%低脂，巧克力 (梅耶尔)

服务大小:1杯热量:110总脂肪:2 g碳水化合物:14 g蛋白质:9克

1%低脂牛奶，不含乳糖 (有机谷)

服务大小:1杯热量:110总脂肪:2.5克碳水化合物:14 g蛋白质:8 g

1/2磅豆奶酪玉米煎饼(红色) (Del Taco)

服务大小:一份热量:470总脂肪:10克碳水化合物:69克蛋白质:21克

1%的牛奶 (Scotsburn)

服务大小:1杯热量:110总脂肪:2.5克碳水化合物:12克蛋白质:9克

半杯煮好的白米

服务大小:半杯煮好的白米热量:102总脂肪:0.22克碳水化合物:22.04克蛋白质:2.1克

1/2杯Cantelope

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:27总脂肪:0.2185克碳水化合物:6.52克蛋白质:

1/3磅的肉饼，牛肉 (前)

服务大小:1帕蒂热量:240总脂肪:12克碳水化合物:0 g蛋白质:30克

1个苹果+ 20个蓝莓吧 (就是这样)

服务大小:1条热量:One hundred.总脂肪:0 g碳水化合物:26克蛋白质:1克

1茶匙糖

服务大小:1茶匙热量:16克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:

1/2中香蕉 (多尔)

服务大小:半中等(64.5克)热量:45总脂肪:0 g碳水化合物:14.5克蛋白质:.5g

1%低脂巧克力牛奶 (真牛叫声)

服务大小:1杯热量:140总脂肪:2.5克碳水化合物:20克蛋白质:8 g

1%低脂牛奶 (Wellsley农场)

服务大小:1杯热量:110总脂肪:2.5克碳水化合物:13克蛋白质:8 g

1%的牛奶

服务大小:1杯热量:102总脂肪:2.37克碳水化合物:12.18克蛋白质:8.22克

1/2杯Cantalope

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:30克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:7 g蛋白质:1克

1/4大鳄梨

服务大小:1/4热量:80总脂肪:8 g碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:00

1%低脂牛奶，维生素A和D (巨大的)

服务大小:1杯热量:110总脂肪:2.5克碳水化合物:12克蛋白质:8 g

1/3磅冰冻汉堡肉饼(牛腰肉) (Costco)

服务大小:1帕蒂热量:330总脂肪:23克碳水化合物:0 g蛋白质:30克

1/2杯草莓

服务大小:半杯热量:22克ydF4y2Ba总脂肪:0.2克碳水化合物:5克蛋白质:0.5克

1/2杯蓝莓 (美国农业部)

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:42克ydF4y2Ba总脂肪:.24g碳水化合物:10.72克蛋白质:.55g

1/2小香蕉

服务大小:2盎司热量:50总脂肪:0 g碳水化合物:13克蛋白质:

1个大鸡蛋 (饮食)

服务大小:每1个鸡蛋(53克)热量:80总脂肪:5克碳水化合物:0 g蛋白质:7 g

1盎司/28.3克袋装白色切达奶酪爆米花 (Smartfood爆米花)

服务大小:1袋热量:160总脂肪:10克碳水化合物:14 g蛋白质:3 g

1 scrambeled蛋

服务大小:一份热量:146总脂肪:9.913碳水化合物:3 gydF4y2Ba蛋白质:9克ydF4y2Ba

半杯新鲜蓝莓

服务大小:半杯热量:40总脂肪:0.2克碳水化合物:9.9克蛋白质:

1/3磅原味厚汉堡 (荷迪)

服务大小:358克热量:820总脂肪:53 g碳水化合物:56克蛋白质:32 g

半杯全脂牛奶

服务大小:1/2杯或4盎司热量:75总脂肪:4 g碳水化合物:6克蛋白质:

1杯椰菜

服务大小:1杯热量:75总脂肪:0 g碳水化合物:12克蛋白质:9克

1/2茶匙黄油

服务大小:1/2茶匙热量:17 gydF4y2Ba总脂肪:1.8克碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

1叶卷心莴苣

服务大小:1叶(15克)热量:2 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:.3g蛋白质:.1g

1/3磅汉堡肉饼 (柯克兰签名)

服务大小:1帕蒂热量:330总脂肪:23克碳水化合物:0 g蛋白质:30克

1/2杯1%牛奶

服务大小:半杯热量:75总脂肪:1.25克碳水化合物:8 g蛋白质:5.5克

半杯煮熟的糙米

服务大小:1/2杯，煮熟热量:117总脂肪:1克碳水化合物:24 g蛋白质:2 g

1%部分脱脂牛奶 (紫花苜蓿)

服务大小:1杯热量:110总脂肪:2.5克碳水化合物:12克蛋白质:9克

1天使的头发 (Luigi维)

服务大小:2盎司干热量:210总脂肪:1克碳水化合物:44 g蛋白质:7 g

一个鸡蛋 (蛋地最好的鸟笼)

服务大小:一个鸡蛋热量:70总脂肪:4 gydF4y2Ba碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:6克ydF4y2Ba

1/2芒果

服务大小:一半热量:60总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:

1%有机低脂牛奶地平线(有机)

服务大小:1杯热量:130总脂肪:2.5克碳水化合物:16克蛋白质:10克

百分之一的低脂牛奶 (土地O lakes)

服务大小:1杯热量:110总脂肪:2.5克ydF4y2Ba碳水化合物:13克ydF4y2Ba蛋白质:8 gydF4y2Ba

1%低脂牛奶，A级，维生素A和D (炒)

服务大小:8盎司热量:One hundred.总脂肪:2.5克碳水化合物:12克蛋白质:8 g

半杯冷冻混合浆果

服务大小:半杯热量:70总脂肪:.5g碳水化合物:17 g蛋白质:1克

1/4磅，经典芝士汉堡 (奶品皇后)

服务大小:224克热量:560总脂肪:28 g碳水化合物:42克蛋白质:30克

一个中等大小的鳄梨

服务大小:一个中等大小的鳄梨热量:250总脂肪:22.5克碳水化合物:15克蛋白质:5克

1/4杯燕麦片

服务大小:1/4杯燕麦片热量:75总脂肪:0 g碳水化合物:13.5克蛋白质:2.5克

牛奶,每年低脂 (梅耶尔)

服务大小:1杯热量:One hundred.总脂肪:1克碳水化合物:13克蛋白质:8 g

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