服务大小:1条热量:13克ydF4y2Ba总脂肪:0.54克碳水化合物:0.21克蛋白质:1.75克
美国农业部营养信息
服务大小:1杯碎热量:319总脂肪:20.68克碳水化合物:2.26克蛋白质:30.74克
服务大小:1杯了热量:180总脂肪:6.33克碳水化合物:0.31克蛋白质:30.25克
服务大小:1盎司热量:54总脂肪:2.96克碳水化合物:3.37克蛋白质:3.40克
服务大小:1杯了热量:219总脂肪:7.72克碳水化合物:0.00克蛋白质:37.15克
服务大小:1盎司崩溃热量:250总脂肪:19.41克碳水化合物:0.00克蛋白质:17.41克
服务大小:无骨1立方英寸热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:1.29克碳水化合物:0.00克蛋白质:3.20克
服务大小:1盎司热量:76总脂肪:5.75克碳水化合物:0.00克蛋白质:5.61克
服务大小:3盎司热量:167总脂肪:11.01克碳水化合物:0.50克蛋白质:16.49克
服务大小:一份热量:111总脂肪:7.91克碳水化合物:0.00克蛋白质:9.23克
服务大小:一份热量:85总脂肪:5.75克碳水化合物:0.47克蛋白质:7.88克
服务大小:2汤匙热量:188总脂肪:15.85克碳水化合物:7.67克蛋白质:7.02克
服务大小:1杯了热量:174总脂肪:6.18克碳水化合物:0.00克蛋白质:29.73克
服务大小:3盎司热量:173总脂肪:13.34克碳水化合物:0.00克蛋白质:12.44克
服务大小:1盎司热量:60克ydF4y2Ba总脂肪:3.33克碳水化合物:3.96克蛋白质:3.60克
服务大小:3盎司热量:126总脂肪:6.44克碳水化合物:2.58克蛋白质:14.28克
服务大小:一份热量:191总脂肪:14.01克碳水化合物:3.26克蛋白质:12.93克
服务大小:1帕蒂热量:168总脂肪:11.52克碳水化合物:5.37克蛋白质:10.63克
服务大小:1帕蒂热量:159总脂肪:10.48克碳水化合物:0.58克蛋白质:14.71克
服务大小:1汤匙热量:120总脂肪:13.60克碳水化合物:0.00克蛋白质:0.00克
服务大小:无骨1立方英寸热量:23克ydF4y2Ba总脂肪:1.05克碳水化合物:0.12克蛋白质:2.96克
服务大小:一份热量:33总脂肪:1.12克碳水化合物:0.87克蛋白质:4.56克
服务大小:1盎司烤肉饼热量:75总脂肪:5.17克碳水化合物:0.00克蛋白质:6.69克
服务大小:1汤匙热量:120总脂肪:13.60克碳水化合物:0.00克蛋白质:0.00克
服务大小:一份热量:194总脂肪:14.51克碳水化合物:0.00克蛋白质:14.76克
服务大小:1链接热量:65总脂肪:5.20克碳水化合物:0.00克蛋白质:4.19克
服务大小:1盎司热量:74总脂肪:4.64克碳水化合物:0.00克蛋白质:7.40克
服务大小:4盎司热量:240总脂肪:16克碳水化合物:0 g蛋白质:23克
服务大小:5.33盎司热量:360总脂肪:26克碳水化合物:7 g蛋白质:22克
服务大小:7盎司热量:360总脂肪:23克碳水化合物:0 g蛋白质:36克
服务大小:5.33盎司热量:420总脂肪:35克碳水化合物:0 g蛋白质:26克
服务大小:4盎司热量:280总脂肪:21克碳水化合物:0 g蛋白质:22克
服务大小:3盎司煮熟热量:147总脂肪:5.7克碳水化合物:0 g蛋白质:22.4克
服务大小:4盎司热量:190总脂肪:9克碳水化合物:0 g蛋白质:25克
服务大小:4盎司热量:190总脂肪:10克碳水化合物:0 g蛋白质:23克
服务大小:1角(180克)热量:187总脂肪:1.53克碳水化合物:0 g蛋白质:40.55克
服务大小:4盎司热量:160总脂肪:8碳水化合物:4蛋白质:17
服务大小:去除乳房、骨和皮肤0.5(95克)热量:143总脂肪:2.88克碳水化合物:0 g蛋白质:27.53克
服务大小:4支5英寸以上长度的矛热量:13克ydF4y2Ba总脂肪:1.3克碳水化合物:2.48克蛋白质:1.41克
服务大小:8盎司热量:680总脂肪:60克碳水化合物:0 g蛋白质:31 g
服务大小:4盎司。热量:200总脂肪:10克碳水化合物:0 g蛋白质:25克
服务大小:1杯(175克)热量:35克ydF4y2Ba总脂肪:0.14克碳水化合物:7.23克蛋白质:3.29克
服务大小:1牛排热量:260总脂肪:14碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:31 gydF4y2Ba
服务大小:4盎司热量:240总脂肪:17碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:21克ydF4y2Ba
服务大小:5盎司热量:121总脂肪:0.00克碳水化合物:3.82克蛋白质:.1g
服务大小:半杯热量:20.总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:3.蛋白质:1
服务大小:1角(127克)热量:146总脂肪:1.94克碳水化合物:0 g蛋白质:30.68克
服务大小:4盎司热量:188总脂肪:9克ydF4y2Ba碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:25克ydF4y2Ba
服务大小:3/8盎司热量:256总脂肪:15.0148碳水化合物:1.2482蛋白质:39.467
服务大小:切除乳房、骨和皮肤0.5(86克)热量:161总脂肪:4.05克碳水化合物:1.41克蛋白质:28.76克
服务大小:4盎司热量:180总脂肪:10克碳水化合物:0 g蛋白质:21克
服务大小:4盎司热量:290总脂肪:23克ydF4y2Ba碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:20.
服务大小:4盎司热量:170总脂肪:7 g碳水化合物:0 g蛋白质:24 g
服务大小:274克热量:636总脂肪:43.7克碳水化合物:0 g蛋白质:56.53克
服务大小:4盎司热量:260总脂肪:18 g碳水化合物:0 g蛋白质:23克
服务大小:4盎司(112克)热量:215总脂肪:9.5克碳水化合物:0 g蛋白质:30.5克
服务大小:4盎司。热量:190总脂肪:9克碳水化合物:0 g蛋白质:25克
服务大小:1热量:156总脂肪:10克ydF4y2Ba碳水化合物:2.5蛋白质:15
服务大小:1汤匙热量:48总脂肪:2.97克碳水化合物:2.06克蛋白质:3.06克
服务大小:1热量:74总脂肪:1.6碳水化合物:1蛋白质:14
服务大小:0.200包热量:55总脂肪:2.77克碳水化合物:1.19克蛋白质:6.32克
服务大小:一份热量:113总脂肪:1.1克碳水化合物:13.8克蛋白质:13克
服务大小:100克热量:93总脂肪:1.8748碳水化合物:3.9077蛋白质:12.1852
服务大小:0.200包热量:39总脂肪:2.18克碳水化合物:0.91克蛋白质:4.00克
服务大小:1杯热量:88总脂肪:0.24克碳水化合物:21.81克蛋白质:1.88克
服务大小:0.200包热量:43总脂肪:1.34克碳水化合物:1.03克蛋白质:6.56克
服务大小:3盎司热量:63总脂肪:2.89克碳水化合物:2.12克蛋白质:7.14克
服务大小:0.200包热量:70总脂肪:3.63克碳水化合物:1.90克蛋白质:7.27克
服务大小:0.200包热量:77总脂肪:4.11克碳水化合物:2.05克蛋白质:7.98克
服务大小:0.200包热量:37总脂肪:1.00克碳水化合物:0.27克蛋白质:6.83克
服务大小:1杯热量:73总脂肪:1.99克碳水化合物:9.96克蛋白质:3.89克
服务大小:0.200包热量:63总脂肪:3.32克碳水化合物:1.82克蛋白质:6.56克
服务大小:1杯热量:114总脂肪:4.37克碳水化合物:10.94克蛋白质:7.78克
服务大小:1碗热量:268总脂肪:13克ydF4y2Ba碳水化合物:33蛋白质:7 gydF4y2Ba
服务大小:0.200包热量:43总脂肪:2.27克碳水化合物:1.27克蛋白质:4.37克