燕麦营养美食，燕麦烹饪卡路里，营养成分|LIVESTRONG.COM - RAYBET下载,雷竞技口碑,雷竞技APP下载

磨砂燕麦谷物（Jenny的美食）

份量：1包热量：170总脂肪：1.5克碳水化合物：37克蛋白：2克

燕麦

份量：1杯热量：607总脂肪：10.76克碳水化合物：103.38克蛋白：26.35克

燕麦麸，生

份量：1杯热量：231总脂肪：6.61克碳水化合物：62.25克蛋白：16.26克

燕麦麸，煮熟

份量：1杯热量：88总脂肪：1.88克碳水化合物：25.05克蛋白：7.03克

燕麦“N蜂蜜燕麦棒（天然山谷）

份量：2条热量：190总脂肪：6克碳水化合物：29克蛋白：4克

燕麦，快一分钟（贵格）

份量：0.5杯干热量：150总脂肪：3克碳水化合物：27克蛋白：5克

耐嚼的酒吧，燕麦，巧克力（光纤一）

份量：1条热量：140总脂肪：4克碳水化合物：29克蛋白：2克

燕麦奶（Oatly）

份量：1杯热量：140总脂肪：7克碳水化合物：16克蛋白：3克

燕麦和蜂蜜集群与烤椰子（类健康谷物）

份量：0.33快餐杯热量：130总脂肪：3.5克碳水化合物：21克蛋白：3克

燕麦棒，耐嚼燕麦和蜂蜜（阳光带）

份量：27克热量：120总脂肪：4克碳水化合物：19克蛋白：2克

燕麦（贵格）

份量：0.5杯干热量：150总脂肪：3克碳水化合物：27克蛋白：5克

燕麦粉，部分脱麸

份量：1杯热量：420总脂肪：9.48克碳水化合物：68.33克蛋白：15.25克

燕麦麸热麦片（贵格）

份量：0.5杯热量：150总脂肪：3克碳水化合物：25克蛋白：7克

燕麦，钢材剪切（完整的循环）

份量：0.25杯热量：150总脂肪：2克碳水化合物：27克蛋白：5克

阿尔弗雷多·面食鸡椰菜（精益美食）

份量：1包热量：280总脂肪：4克碳水化合物：45克蛋白：17克

香脆燕麦棒，燕麦“N蜂蜜（天然山谷）

份量：2条热量：190总脂肪：7克碳水化合物：29克蛋白：3克

燕麦，隔夜（贵格）

份量：1杯热量：300总脂肪：9克碳水化合物：49克蛋白：8克

鸡巴马（精益美食）

份量：1包热量：310总脂肪：9克碳水化合物：39克蛋白：18克

鸡肉炒饭（精益美食）

份量：1包热量：290总脂肪：6克碳水化合物：43克蛋白：17克

肉酱意粉（精益美食）

份量：1包热量：310总脂肪：4克碳水化合物：53克蛋白：15克

肉饼配土豆泥（精益美食）

份量：1包热量：230总脂肪：6克碳水化合物：25克蛋白：20克

燕麦和蜂蜜烤椰子（类）

份量：1条热量：150总脂肪：5克碳水化合物：23克蛋白：3克

老式燕麦（咱们家）

份量：0.5杯干热量：150总脂肪：2.5克碳水化合物：28克蛋白：5克

燕麦是的燕麦奶（丝）

份量：1杯热量：90总脂肪：3.5克碳水化合物：14克蛋白：2克

麻油鸡（精益美食）

份量：1包热量：330总脂肪：9克碳水化合物：51克蛋白：12克

四个奶酪比萨饼（精益美食）

份量：1包热量：380总脂肪：7克碳水化合物：60克蛋白：19克

燕麦奶，原（燕麦-LY）

份量：1杯热量：140总脂肪：7克碳水化合物：16克蛋白：3克

瑞典肉丸（精益美食）

份量：1包热量：290总脂肪：6克碳水化合物：44克蛋白：16克

燕麦麸，热麦片（霍奇森密尔）

份量：0.25杯干热量：120总脂肪：3克碳水化合物：23克蛋白：6克

奶酪馄饨（精益美食）

份量：1包热量：250总脂肪：5克碳水化合物：40克蛋白：10克

比萨，辣香肠（精益美食）

份量：0.25比萨饼热量：280总脂肪：8克碳水化合物：39克蛋白：14克

燕麦谷物（麦片）

份量：1杯热量：100总脂肪：1.5克碳水化合物：20克蛋白：3克

燕麦奶精，香草（雀巢咖啡伴侣）

份量：1汤匙热量：25克ydF4y2Ba总脂肪：1克碳水化合物：5克蛋白：0克

鸡义大利宽面（精益美食）

份量：1包热量：280总脂肪：5克碳水化合物：43克蛋白：16克

橙鸡（精益美食）

份量：1包热量：310总脂肪：8克碳水化合物：46克蛋白：14克

五个奶酪Rigatoni （精益美食）

份量：1包热量：360总脂肪：8克碳水化合物：56克蛋白：15克

焗鸡（精益美食）

份量：1包热量：250总脂肪：6克碳水化合物：34克蛋白：14克

肉丸义大利面（精益美食）

份量：1包热量：270总脂肪：5克碳水化合物：41克蛋白：15克

燕麦飞度，枫树和红糖（更好的燕麦）

份量：1小袋热量：100总脂肪：2克碳水化合物：18克蛋白：3克

香脆燕麦蛋白，燕麦N”蜂蜜（天然山谷）

份量：0.5杯热量：210总脂肪：4.5克碳水化合物：32克蛋白：10克

鸡安吉拉卷西扎（精益美食）

份量：1包热量：280总脂肪：4克碳水化合物：51克蛋白：10克

香草烤鸡（精益美食）

份量：1包热量：160总脂肪：3克碳水化合物：18克蛋白：16克

烤火鸡乳房（精益美食）

份量：1包热量：290总脂肪：7克碳水化合物：38克蛋白：19克

烤宽面条肉酱（精益美食）

份量：1包热量：320总脂肪：8克碳水化合物：44克蛋白：18克

通心粉和奶酪（精益美食）

份量：1盎司热量：300总脂肪：6克碳水化合物：48克蛋白：13克

大片状燕麦（贵格）

份量：0.33杯热量：120总脂肪：2克碳水化合物：20克蛋白：4克

麦面包，燕麦麸（草原麦面包公司）

份量：2盎司热量：130总脂肪：1克碳水化合物：27克蛋白：4克

燕麦（巨大的价值）

份量：0.5杯干热量：150总脂肪：3克碳水化合物：27克蛋白：5克

燕麦奶，不加糖的原始有机（纯收获）

份量：250毫升热量：141总脂肪：4.6克碳水化合物：19.3克蛋白：5.3克

鸡俱乐部帕尼尼（精益美食）

份量：1包热量：350总脂肪：9克碳水化合物：45克蛋白：23克

燕麦奶（次要数字）

份量：8盎司热量：110总脂肪：5克碳水化合物：21克蛋白：0克

左宗棠鸡（InnovAsian料理）

份量：1杯热量：460总脂肪：11克碳水化合物：78克蛋白：14克

照烧鸡肉翻炒（精益美食）

份量：1包热量：220总脂肪：2克碳水化合物：40克蛋白：10克

麦片，蜂蜜燕麦搅拌机（麦芽-O-膳食）

份量：0.75杯热量：120总脂肪：1.5克碳水化合物：25克蛋白：2克

燕麦奶（燕麦-LY）

份量：1杯热量：160总脂肪：9克碳水化合物：15克蛋白：3克

燕麦，燕麦和蜂蜜（Cascadian农场）

份量：0.67杯热量：250总脂肪：6克碳水化合物：45克蛋白：5克

燕麦饼干，巧克力片（贵格）

份量：1块饼干热量：41克ydF4y2Ba总脂肪：1.6克碳水化合物：5.7克蛋白：0.7克

燕麦“N”蜂蜜（天然山谷）

份量：2条热量：200总脂肪：9克碳水化合物：31克蛋白：4克

燕麦和亚麻即食燕麦片（乔氏）

份量：1包热量：150总脂肪：2克碳水化合物：29克蛋白：4克

义大利宽面阿尔弗雷多（精益美食）

份量：1包热量：260总脂肪：5克碳水化合物：45克蛋白：9克

法国面包比萨，辣香肠（精益美食）

份量：1包热量：310总脂肪：7克碳水化合物：46克蛋白：15克

燕麦牛奶，巧克力（燕麦-LY）

份量：1杯热量：150总脂肪：3.5克碳水化合物：24克蛋白：3克

阿尔弗雷多酱虾（精益美食）

份量：1包热量：240总脂肪：3.5克碳水化合物：36克蛋白：15克

圣达菲风格的大米和豆类（精益美食）

份量：1包热量：290总脂肪：4.5克碳水化合物：52克蛋白：10克

Mac和奶酪（儿童料理）

份量：1顿饭热量：380总脂肪：8克碳水化合物：63克蛋白：12克

深盘三肉类披萨（精益美食）

份量：1个比萨饼热量：380总脂肪：9克碳水化合物：55克蛋白：22克

寿司（韩亚料理）

份量：4 PC热量：180总脂肪：3克碳水化合物：32克蛋白：7克

虾和天使面（精益美食）

份量：1包热量：230总脂肪：4克碳水化合物：35克蛋白：13克

燕麦奶拿铁（变色龙冷BREW）

份量：12液体盎司热量：140总脂肪：6克碳水化合物：20克蛋白：0.5克

燕麦紧缩，肉桂（麦片）

份量：1个麦片燕麦紧缩肉桂热量：200总脂肪：4.5克碳水化合物：40克蛋白：3克

烧烤配方鸡肉比萨（精益美食）

份量：1包热量：390总脂肪：9克碳水化合物：55克蛋白：21克

燕麦（RX A.M.）

份量：1杯热量：250总脂肪：9克碳水化合物：34克蛋白：12克

燕麦和蜂蜜混合谷物（妈妈的最好）

份量：0.75杯热量：120总脂肪：1.5克碳水化合物：25克蛋白：2克

牛排和Portabella （精益美食）

份量：1包热量：160总脂肪：3.5克碳水化合物：16克蛋白：15克

玉米饼结皮鱼（精益美食）

份量：1包热量：300总脂肪：9克碳水化合物：41克蛋白：14克

通知

燕麦美食营养信息