现在真正的食品营养，现在真正的食品卡路里，营养事实|livestrong.com

真正的好酒吧（食物应该好吃）

服务尺寸：1条卡路里：220总脂肪：16G碳水化合物：16G蛋白质：4G

真正的意大利辣香肠（布里奇福德食品公司）

服务尺寸：1盎司卡路里：140总脂肪：12g碳水化合物：0g蛋白质：7G

真正的好酒吧，杏仁澳洲坚果棒（食物应该好吃）

服务尺寸：1条卡路里：220总脂肪：16G碳水化合物：16G蛋白质：4G

真正的好酒吧，榛子海盐（食物应该好吃）

服务尺寸：1条卡路里：220总脂肪：17G碳水化合物：15克蛋白质：4G

轻蛋黄酱（最好的食物）

服务尺寸：1汤匙卡路里：35总脂肪：3.5克碳水化合物：1G蛋白质：0g

软糖熊维生素（现在营养）

服务尺寸：2个软糖熊卡路里：15克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：4G蛋白质：0g

真正的培根碎，添加了山核桃烟味（克罗格）

服务尺寸：1汤匙卡路里：25克ydF4y2Ba总脂肪：1.5克碳水化合物：0g蛋白质：3G

食品俱乐部老式燕麦（食品俱乐部）

服务尺寸：1/2杯（40克干）卡路里：150总脂肪：2.5g碳水化合物：27克蛋白质：5G

食物狮子大蒜土豆泥（食物狮子）

服务尺寸：1/2杯卡路里：150总脂肪：6GydF4y2Ba碳水化合物：21蛋白质：3GydF4y2Ba

食物狮子切丁的土豆，罐头（食物狮子）

服务尺寸：2/3杯卡路里：90总脂肪：0gydF4y2Ba碳水化合物：19克ydF4y2Ba蛋白质：2GydF4y2Ba

真正的蛋黄酱（卡夫食品）

服务尺寸：1汤匙卡路里：90总脂肪：10克碳水化合物：0g蛋白质：0g

蛋黄酱（最好的食物）

服务尺寸：14 g卡路里：99总脂肪：11克碳水化合物：0.2g蛋白质：0.2g

烤鸡腿（del Real）

服务尺寸：3盎司。卡路里：110总脂肪：5G碳水化合物：0g蛋白质：14克

Sucanat甘蔗糖，有机（现在）

服务尺寸：1级TSP卡路里：15克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：3.5克蛋白质：0g

亚麻籽油（现在）

服务尺寸：1汤匙卡路里：130总脂肪：14克碳水化合物：0g蛋白质：0g

液体甜味剂，更好的甜叶菊，黑巧克力（现在）

服务尺寸：5滴卡路里：0gydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：0g

TRU食品素食主义者，天然浆果（现在）

服务尺寸：1级勺卡路里：115总脂肪：3G碳水化合物：13G蛋白质：13G

澳洲坚果油（现在）

服务尺寸：1汤匙卡路里：130总脂肪：14克碳水化合物：0g蛋白质：0g

有机爆米花（现在）

服务尺寸：0.25杯生卡路里：110总脂肪：1.5克碳水化合物：27克蛋白质：4G

白chia籽粉（现在）

服务尺寸：2.5汤匙卡路里：70总脂肪：4.5克碳水化合物：7G蛋白质：2G

生核桃，有机（现在）

服务尺寸：0.25杯卡路里：210总脂肪：20克碳水化合物：4G蛋白质：5G

金枪鱼小吃包（真正的食物有机物）

服务尺寸：210克卡路里：230总脂肪：11克碳水化合物：17G蛋白质：17G

奶酪和智利玉米粉蒸肉（Del Real Foods）

服务尺寸：1塔马莱卡路里：400总脂肪：28克碳水化合物：27克蛋白质：14克

Beech-Nut Organics Apple （婴儿的真正食物）

服务尺寸：1罐卡路里：60总脂肪：0g碳水化合物：15克蛋白质：0g

Mre Bar，Snickerdoodle （真正的全食）

服务尺寸：1条卡路里：260总脂肪：9G碳水化合物：29克蛋白质：20克

猪肉智利佛得角碗（Del Real Foods）

服务尺寸：11盎司碗卡路里：370总脂肪：13G碳水化合物：42克蛋白质：22克

Rich Piana 5％营养（真正的食物有机物）

服务尺寸：1个勺子卡路里：100总脂肪：1G碳水化合物：20克蛋白质：1G

pupusas （Del Real Foods）

服务尺寸：1 pupusa卡路里：320总脂肪：16G碳水化合物：33克蛋白质：12g

以西结书4：9发芽的谷物面包，低钠（一生的食物）

服务尺寸：1片卡路里：80总脂肪：0.5克碳水化合物：15克蛋白质：5G

鸡蛋蛋白粉（现在运动）

服务尺寸：0.25杯卡路里：80总脂肪：0g碳水化合物：2G蛋白质：16G

真正的鸡蛋产品（彩蛋打败）

服务尺寸：3汤匙卡路里：25克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0.5克蛋白质：5G

纳乔花椰菜饼干（从头开始的真实食物）

服务尺寸：50个饼干卡路里：110总脂肪：3G碳水化合物：18G蛋白质：2G

海盐胡桃南瓜玉米饼（从头开始的真实食物）

服务尺寸：10芯片卡路里：140总脂肪：7G碳水化合物：19克蛋白质：1G

小胶质星（从头开始的真实食物）

服务尺寸：80星卡路里：110总脂肪：3G碳水化合物：18G蛋白质：2G

烤小吃饼干，花椰菜星，比萨饼味（从头开始的真实食物）

服务尺寸：80星卡路里：110总脂肪：3G碳水化合物：18G蛋白质：2G

花椰菜明星切达干酪味（从头开始的真实食物）

服务尺寸：1袋卡路里：80总脂肪：2G碳水化合物：14克蛋白质：1G

海盐花椰菜薯条（从头开始的真实食物）

服务尺寸：16芯片卡路里：130总脂肪：6G碳水化合物：19克蛋白质：2G

花椰菜饼干，切达干酪（从头开始的真实食物）

服务尺寸：1袋卡路里：80总脂肪：2G碳水化合物：14克蛋白质：1G

胡桃南瓜椒盐脆饼（从头开始的真实食物）

服务尺寸：1袋卡路里：110总脂肪：1.5克碳水化合物：23克蛋白质：1G

食品医生皮塔面包（食品医生）

服务尺寸：1GydF4y2Ba卡路里：157总脂肪：1.9克碳水化合物：27.9克蛋白质：7.1g

智利佛得角（Del Real Foods）

服务尺寸：5盎司卡路里：155总脂肪：5G碳水化合物：3G蛋白质：27克

切碎的牛肉（Del Real Foods）

服务尺寸：3盎司卡路里：210总脂肪：17GydF4y2Ba碳水化合物：1GydF4y2Ba蛋白质：14克ydF4y2Ba

有机浆果桦树麦片（真正的好食物）

服务尺寸：1GydF4y2Ba卡路里：184总脂肪：4.2碳水化合物：30蛋白质：4.9

米（Del Real Foods）

服务尺寸：1/2杯（92克）卡路里：110总脂肪：.5g碳水化合物：24克蛋白质：2G

浆果烤谷物浇头（真正的好食物）

服务尺寸：15 g卡路里：75总脂肪：5.4碳水化合物：3.3蛋白质：2.6克ydF4y2Ba

去生巧克力超级饼干（真正的活食）

服务尺寸：18件卡路里：160总脂肪：9GydF4y2Ba碳水化合物：17GydF4y2Ba蛋白质：2GydF4y2Ba

鸡肉玉米粉（Del Real Foods）

服务尺寸：1GydF4y2Ba卡路里：350总脂肪：19克ydF4y2Ba碳水化合物：32蛋白质：13GydF4y2Ba

辣椒佛得角（Del Real Foods）

服务尺寸：5盎司卡路里：155总脂肪：5GydF4y2Ba碳水化合物：3GydF4y2Ba蛋白质：27克ydF4y2Ba

乳清蛋白，天然香草（现在运动）

服务尺寸：1级勺卡路里：170总脂肪：2G碳水化合物：7G蛋白质：26克

蛋清蛋白（现在运动）

服务尺寸：0.25杯卡路里：80总脂肪：0g碳水化合物：2G蛋白质：16G

墨西哥4奶酪混合物，切碎（Lowes食品）

服务尺寸：0.25杯卡路里：110总脂肪：9G碳水化合物：1G蛋白质：6G

蛋黄酱调味料，橄榄油（最好的食物）

服务尺寸：1汤匙卡路里：60总脂肪：6G碳水化合物：0.5克蛋白质：0g

果岭，智利佛得角的猪肉（del Real）

服务尺寸：5盎司卡路里：155总脂肪：5G碳水化合物：3G蛋白质：27克

黄原胶粉（现在）

服务尺寸：1/2汤匙卡路里：5GydF4y2Ba总脂肪：0gydF4y2Ba碳水化合物：1.5克ydF4y2Ba蛋白质：0gydF4y2Ba

冠状果皮帽（现在）

服务尺寸：3个胶囊卡路里：6GydF4y2Ba总脂肪：0gydF4y2Ba碳水化合物：1.3蛋白质：0gydF4y2Ba

葡萄糖剂粉（现在）

服务尺寸：.5电茶匙卡路里：5GydF4y2Ba总脂肪：0gydF4y2Ba碳水化合物：2GydF4y2Ba蛋白质：0gydF4y2Ba

真正的培根片，添加了烟气调味（食品俱乐部）

服务尺寸：1汤匙卡路里：25克ydF4y2Ba总脂肪：1.5克碳水化合物：0g蛋白质：3G

蛋白蛋白，香草奶油（现在运动）

服务尺寸：1级勺卡路里：100总脂肪：0g碳水化合物：3G蛋白质：20克

营养酵母粉，超级食物（现在）

服务尺寸：2汤匙卡路里：60总脂肪：1G碳水化合物：5G蛋白质：9G

和尚水果，有机（现在）

服务尺寸：8滴卡路里：0gydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：0g

木瓜矛（现在）

服务尺寸：2件卡路里：100总脂肪：0g碳水化合物：26克蛋白质：2G

柠檬调味的omega-3鱼油（现在）

服务尺寸：1茶匙卡路里：40总脂肪：4G碳水化合物：0g蛋白质：0g

更好的甜叶菊零卡路里甜味剂（现在）

服务尺寸：1包卡路里：0gydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：1G蛋白质：0g

健康食品，木马果皮（现在）

服务尺寸：2级汤匙卡路里：35总脂肪：0g碳水化合物：8G蛋白质：0g

向日葵卵磷脂，纯粉（现在）

服务尺寸：1.33汤匙卡路里：80总脂肪：5G碳水化合物：0.5克蛋白质：0g

乳清蛋白分离，天然香草（现在运动）

服务尺寸：1级勺卡路里：120总脂肪：0.5克碳水化合物：2G蛋白质：25克

用电解质，柠檬 +酸橙补充食品（nuun）

服务尺寸：1片卡路里：10克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：4G蛋白质：0g

Collard Greens，经过调味的南方风格（荣耀食品）

服务尺寸：0.5杯卡路里：35总脂肪：0g碳水化合物：5G蛋白质：2G

玉米粉蒸肉，红酱猪肉（del Real）

服务尺寸：1塔马莱卡路里：300总脂肪：15克碳水化合物：27克蛋白质：13G

跨流域玉米饼芯片（食物应该好吃）

服务尺寸：1盎司卡路里：140总脂肪：7G碳水化合物：17G蛋白质：2G

意大利风格的肉丸（家庭市场食品）

服务尺寸：3个肉丸卡路里：230总脂肪：18G碳水化合物：5G蛋白质：14克

花生酱，松脆（真实的）

服务尺寸：2汤匙卡路里：190总脂肪：16G碳水化合物：6G蛋白质：9G

马铃薯薯片，火腿和英国芥末味（真实的）

服务尺寸：35 g卡路里：173总脂肪：9G碳水化合物：20克蛋白质：2.6克

薯片，墨西哥胡椒辣椒（真实的）

服务尺寸：35克包卡路里：176总脂肪：9.9克碳水化合物：18.8克蛋白质：2.2g

注入糖浆，黑樱桃泥（真实的）

服务尺寸：2汤匙卡路里：100总脂肪：0g碳水化合物：24克蛋白质：0g

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