现在真正的食品营养，现在真正的食品卡路里，营养事实|livestrong.com

填充鸡肉和奶油菠菜和朝鲜蓟（真正的食物）

服务尺寸：1片卡路里：320总脂肪：22克碳水化合物：6G蛋白质：25克

切碎的鸡肉（Del Real Foods）

服务尺寸：3杯卡路里：90总脂肪：1.5克碳水化合物：0g蛋白质：17G

冻糕，混合浆果 /格兰诺拉麦片和酸奶（真正的食物）

服务尺寸：1个容器卡路里：410总脂肪：8G碳水化合物：74克蛋白质：11克

可可爱好者有机可可粉（现在真正的食物）

服务尺寸：1茶匙卡路里：10克ydF4y2Ba总脂肪：0.25克碳水化合物：0.5克蛋白质：0.5克

松脆的簇，杏仁（现在真正的食物）

服务尺寸：6件卡路里：160总脂肪：13G碳水化合物：8G蛋白质：5G

有机金亚麻籽粉（现在真正的食物）

服务尺寸：2.5汤匙卡路里：100总脂肪：7G碳水化合物：6G蛋白质：3G

烤开心果与海盐（现在真正的食物）

服务尺寸：0.25杯卡路里：170总脂肪：14克碳水化合物：7G蛋白质：7G

无盐杏仁（现在真正的食物）

服务尺寸：0.25杯卡路里：180总脂肪：15克碳水化合物：5G蛋白质：10克

干烤大豆，无盐（现在真正的食物）

服务尺寸：0.33杯卡路里：150总脂肪：8G碳水化合物：7G蛋白质：14克

整个原始的巴西坚果，无盐（现在真正的食物）

服务尺寸：5个坚果卡路里：130总脂肪：13G碳水化合物：2G蛋白质：3G

Cajun芝麻棒（现在真正的食物）

服务尺寸：24条棍子卡路里：150总脂肪：9G碳水化合物：15克蛋白质：3G

Zesty发芽混合物（现在真正的食物）

服务尺寸：2汤匙卡路里：35克ydF4y2Ba总脂肪：1G碳水化合物：4G蛋白质：4G

木糖醇（现在真正的食物）

服务尺寸：1茶匙卡路里：10克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：4G蛋白质：0g

葵花籽，未盐，认证的有机生物（现在真正的食物）

服务尺寸：0.25杯卡路里：200总脂肪：18G碳水化合物：7G蛋白质：7G

有机枫糖浆，浓郁的味道（现在真正的食物）

服务尺寸：4汤匙卡路里：200总脂肪：0g碳水化合物：53克蛋白质：0g

有机钢切燕麦（现在真正的食物）

服务尺寸：0.33杯干卡路里：190总脂肪：3.5克碳水化合物：34克蛋白质：7G

有机整个生生腰果，无盐（现在真正的食物）

服务尺寸：0.25杯卡路里：180总脂肪：14克碳水化合物：8G蛋白质：5G

亚麻籽粉（现在真正的食物）

服务尺寸：2.5汤匙卡路里：90总脂肪：6G碳水化合物：6G蛋白质：4G

真正的蛋黄酱（卡夫食品）

服务尺寸：1汤匙卡路里：90总脂肪：10克碳水化合物：0g蛋白质：0g

结晶的生姜片（现在真正的食物）

服务尺寸：7件卡路里：130总脂肪：0g碳水化合物：35克蛋白质：0g

现在和以后的糖果（现在和以后）

服务尺寸：39克（9件）卡路里：120总脂肪：1G碳水化合物：28克蛋白质：

玉米粉蒸肉，红酱猪肉（Del Real Foods）

服务尺寸：1塔马莱卡路里：200总脂肪：10克碳水化合物：18G蛋白质：9G

葡萄糖100％纯天然甜味剂（现在真正的食物）

服务尺寸：1茶匙卡路里：10克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：3G蛋白质：0g

肉药炸猪肉（Del Real Foods）

服务尺寸：3盎司卡路里：200总脂肪：14克碳水化合物：0g蛋白质：20克

玉米薄片（真正的食物）

服务尺寸：3片卡路里：70总脂肪：0.6克碳水化合物：13G蛋白质：2G

黄原胶（现在真正的食物）

服务尺寸：0.25茶匙卡路里：2GydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0.5克蛋白质：0g

木糖醇（现在）

服务尺寸：1茶匙卡路里：10克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：4G蛋白质：0g

猪肉玉米粉（Del Real Foods）

服务尺寸：1塔马莱卡路里：250总脂肪：13G碳水化合物：23克蛋白质：11克

智利佛得角猪肉绿酱（Del Real Foods）

服务尺寸：5盎司卡路里：180总脂肪：8G碳水化合物：1G蛋白质：25克

木瓜矛（现在真正的食物）

服务尺寸：40克卡路里：100总脂肪：0gydF4y2Ba碳水化合物：26克ydF4y2Ba蛋白质：2GydF4y2Ba

[经认证的有机]生核桃 - 无盐 - 一半和碎片（现在真正的食物）

服务尺寸：1/4杯卡路里：210总脂肪：20克ydF4y2Ba碳水化合物：4GydF4y2Ba蛋白质：5GydF4y2Ba

有机爆米花（现在真正的食物）

服务尺寸：1/4杯生，4杯弹出卡路里：110总脂肪：1.5克ydF4y2Ba碳水化合物：27蛋白质：4GydF4y2Ba

[经认证的有机]未加糖的杏子（现在真正的食物）

服务尺寸：大约6件卡路里：110总脂肪：0gydF4y2Ba碳水化合物：28克ydF4y2Ba蛋白质：2GydF4y2Ba

[经过认证的有机]原始巴西坚果 - 无盐 - （现在真正的食物）

服务尺寸：大约5个坚果卡路里：130总脂肪：13GydF4y2Ba碳水化合物：2GydF4y2Ba蛋白质：3GydF4y2Ba

三重欧米茄种子混合（现在真正的食物）

服务尺寸：3汤匙卡路里：170总脂肪：12gydF4y2Ba碳水化合物：9GydF4y2Ba蛋白质：7GydF4y2Ba

蒲公英，清洗草药茶（现在真正的茶）

服务尺寸：1个茶包卡路里：0gydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：0g

现在苗条的饮食面条（现在）

服务尺寸：100克卡路里：6GydF4y2Ba总脂肪：0.2碳水化合物：0gydF4y2Ba蛋白质：0gydF4y2Ba

现在Effer-c接骨木莓（现在）

服务尺寸：1包卡路里：5GydF4y2Ba总脂肪：0gydF4y2Ba碳水化合物：2GydF4y2Ba蛋白质：0gydF4y2Ba

现在能量吧 - 花生和焦糖（现在）

服务尺寸：1条卡路里：280总脂肪：8GydF4y2Ba碳水化合物：42蛋白质：11克ydF4y2Ba

食物原始玉米薄片（真实的）

服务尺寸：1份卡路里：45总脂肪：0.4克碳水化合物：8.5克蛋白质：1.2g

奶油捣碎的花椰菜和炖牛肉（真正的食物）

服务尺寸：1碗卡路里：350总脂肪：18G碳水化合物：13G蛋白质：19克

螃蟹路易沙拉（真正的食物）

服务尺寸：1个沙拉卡路里：380总脂肪：26克碳水化合物：24克蛋白质：9G

黄金亚麻籽（现在真正的食物）

服务尺寸：2汤匙卡路里：130总脂肪：9G碳水化合物：8G蛋白质：4G

白chia种子（现在真正的食物）

服务尺寸：2汤匙卡路里：70总脂肪：4.5克碳水化合物：7G蛋白质：2G

原始南瓜种子，无盐（现在真正的食物）

服务尺寸：0.25杯卡路里：180总脂肪：15克碳水化合物：5G蛋白质：10克

无盐的生葵花籽（现在真正的食物）

服务尺寸：0.25杯卡路里：200总脂肪：18G碳水化合物：7G蛋白质：7G

生核桃，无盐（现在真正的食物）

服务尺寸：0.25杯卡路里：210总脂肪：20克碳水化合物：4G蛋白质：5G

红酱中的鸡肉玉米饼（Del Real Foods）

服务尺寸：1塔马莱卡路里：320总脂肪：17G碳水化合物：32克蛋白质：10克

花椰菜茎，海盐（从头开始的真实食物）

服务尺寸：24个茎卡路里：140总脂肪：7G碳水化合物：18G蛋白质：2G

玉米薄片，有机，亚麻和大豆（真正的食物）

服务尺寸：2片卡路里：44总脂肪：0g碳水化合物：8G蛋白质：1G

玉米粉，杂种（真正的食物）

服务尺寸：2片卡路里：44总脂肪：0g碳水化合物：8G蛋白质：1G

阿罗兹，米饭和蔬菜（Del Real Foods）

服务尺寸：1杯卡路里：210总脂肪：6G碳水化合物：35克蛋白质：3G

牛肉锅烤，barbacoa （Del Real Foods）

服务尺寸：5盎司卡路里：220总脂肪：15克碳水化合物：2G蛋白质：16G

乳清蛋白隔离，荷兰巧克力（现在运动）

服务尺寸：0.33杯卡路里：120总脂肪：0.5克碳水化合物：2G蛋白质：25克

艾尔牧师腌制猪肉（Del Real Foods）

服务尺寸：3盎司卡路里：190总脂肪：13G碳水化合物：2G蛋白质：15克

花椰菜玉米饼片，海盐（从头开始的真实食物）

服务尺寸：10芯片卡路里：140总脂肪：7G碳水化合物：19克蛋白质：1G

有机螺旋藻粉（现在）

服务尺寸：1茶匙卡路里：15克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：1G蛋白质：2G

现在大豆蛋白分离天然香草（现在运动）

服务尺寸：1级勺（45 g）卡路里：180总脂肪：2.5g碳水化合物：13G蛋白质：25克

有机绿色踢茶（现在真正的茶）

服务尺寸：1个茶包卡路里：0gydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：0g

细长的柴茶（现在真正的茶）

服务尺寸：1个茶包卡路里：0gydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：0g

辣酱玉米片2奶酪（真正的食物）

服务尺寸：2个辣酱玉米片卡路里：350总脂肪：25克碳水化合物：4G蛋白质：25克

油炸面包块（现在食物）

服务尺寸：2汤匙卡路里：20克ydF4y2Ba总脂肪：1.5克碳水化合物：2G蛋白质：1G

烤牛奶樱桃椰子（现在食物）

服务尺寸：0.5杯卡路里：240总脂肪：8G碳水化合物：35克蛋白质：8G

更好的甜叶菊，甘油液体甜味剂（现在食物）

服务尺寸：5滴卡路里：0gydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：0g

米（现在食物）

服务尺寸：0.5杯卡路里：345总脂肪：4G碳水化合物：48克蛋白质：25克

更好的甜叶菊，薄荷饼干（现在食物）

服务尺寸：8滴卡路里：0gydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：0g

知道更好的饼干，肉桂（现在食物）

服务尺寸：1 cookie卡路里：380总脂肪：32克碳水化合物：40克蛋白质：18G

知道更好的包裹（现在食物）

服务尺寸：1包卡路里：100总脂肪：7G碳水化合物：8G蛋白质：7G

烤麦片，巧克力花生（现在食物）

服务尺寸：0.5杯卡路里：260总脂肪：12g碳水化合物：32克蛋白质：8G

金浆果，有机（现在）

服务尺寸：22个浆果卡路里：80总脂肪：2G碳水化合物：17G蛋白质：2G

营养酵母薄片（现在）

服务尺寸：2级汤匙卡路里：35克ydF4y2Ba总脂肪：0.25克碳水化合物：3G蛋白质：5G

冠状果皮粉（现在）

服务尺寸：1级汤匙卡路里：30总脂肪：0g碳水化合物：8G蛋白质：0g

花椰菜玉米饼片，玉米片调味（从头开始的真实食物）

服务尺寸：10芯片卡路里：140总脂肪：7G碳水化合物：19克蛋白质：1G

阿顿（真实的）

服务尺寸：85 g卡路里：40克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：10克

豌豆蛋白（现在运动）

服务尺寸：1级勺卡路里：120总脂肪：2G碳水化合物：1G蛋白质：24克

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