史密斯夫人的营养，史密斯夫人的卡路里，营养事实|livestrong.com

卷（史密斯）

服务尺寸：1卷卡路里：220总脂肪：2.5g碳水化合物：37克蛋白质：8G

圆形小麦面包（史密斯）

服务尺寸：1片卡路里：80总脂肪：1G碳水化合物：15克蛋白质：3G

优质冰淇淋，巧克力棉花糖（史密斯）

服务尺寸：0.5杯卡路里：150总脂肪：6G碳水化合物：24克蛋白质：1G

牛奶，英雄巧克力群（史密斯）

服务尺寸：1杯卡路里：180总脂肪：8G碳水化合物：25克蛋白质：8G

那不勒斯优质冰淇淋（史密斯）

服务尺寸：0.67杯卡路里：190总脂肪：9G碳水化合物：24克蛋白质：3G

薄荷棒冰淇淋（史密斯）

服务尺寸：0.5杯卡路里：150总脂肪：7G碳水化合物：20克蛋白质：2G

法式洋葱蘸酱（史密斯）

服务尺寸：2汤匙卡路里：60总脂肪：5G碳水化合物：2G蛋白质：1G

维纳（史密斯）

服务尺寸：57 g卡路里：140总脂肪：11克碳水化合物：1G蛋白质：7G

胡桃派（史密斯）

服务尺寸：1片卡路里：620总脂肪：28克碳水化合物：67克蛋白质：5G

面粉玉米饼（史密斯）

服务尺寸：1玉米饼卡路里：116总脂肪：1G碳水化合物：22克蛋白质：4G

芝麻熟食卷（史密斯）

服务尺寸：1卷卡路里：170总脂肪：2G碳水化合物：31克蛋白质：6G

啤酒Bratwurst （史密斯）

服务尺寸：1链接卡路里：190总脂肪：13G碳水化合物：2G蛋白质：14克

切达巴最熏制的香肠（史密斯）

服务尺寸：68 g卡路里：160总脂肪：11克碳水化合物：2G蛋白质：12g

维也纳，无皮，天然抽烟（史密斯）

服务尺寸：1链接卡路里：140总脂肪：11克碳水化合物：2G蛋白质：7G

低脂奶酪（史密斯）

服务尺寸：0.5杯卡路里：80总脂肪：2.5g碳水化合物：5G蛋白质：12g

饼干，幸运的圣帕特里克（史密斯）

服务尺寸：2个饼干卡路里：140总脂肪：7G碳水化合物：18G蛋白质：1G

英雄群维生素D牛奶（史密斯）

服务尺寸：1杯卡路里：150总脂肪：8G碳水化合物：13G蛋白质：8G

旧时尚风格的玉米饼（史密斯）

服务尺寸：2个玉米饼卡路里：52总脂肪：0g碳水化合物：10克蛋白质：2G

无脂牛奶，A级（史密斯）

服务尺寸：1杯卡路里：90总脂肪：0g碳水化合物：13G蛋白质：8G

冰淇淋，驼鹿轨道（史密斯）

服务尺寸：0.5杯卡路里：170总脂肪：10克碳水化合物：19克蛋白质：3G

100％橙汁（史密斯）

服务尺寸：1杯卡路里：120总脂肪：0g碳水化合物：29克蛋白质：1G

无脂牛奶（史密斯）

服务尺寸：1杯卡路里：90总脂肪：0g碳水化合物：13G蛋白质：8G

英国松饼（史密斯）

服务尺寸：1个松饼卡路里：130总脂肪：0.5克碳水化合物：26克蛋白质：4G

面包，全麦（史密斯）

服务尺寸：1片卡路里：70总脂肪：1G碳水化合物：13G蛋白质：3G

优质巧克力冰淇淋（史密斯）

服务尺寸：0.67杯卡路里：200总脂肪：10克碳水化合物：25克蛋白质：3G

煮熟的意大利风格的香肠（史密斯）

服务尺寸：1链接卡路里：200总脂肪：15克碳水化合物：1G蛋白质：15克

高级冰淇淋，卡布奇诺摩卡松露（史密斯）

服务尺寸：0.67杯卡路里：200总脂肪：10克碳水化合物：25克蛋白质：4G

优质冰淇淋，香草（史密斯）

服务尺寸：0.67杯卡路里：180总脂肪：9G碳水化合物：22克蛋白质：3G

棕色和涂装白色的卷（史密斯）

服务尺寸：1卷卡路里：80总脂肪：1G碳水化合物：14克蛋白质：2G

巧克力曲奇饼干面团优质冰淇淋（史密斯）

服务尺寸：0.67杯卡路里：220总脂肪：11克碳水化合物：27克蛋白质：3G

驼鹿追踪高级冰淇淋（史密斯）

服务尺寸：0.67杯卡路里：230总脂肪：13G碳水化合物：25克蛋白质：4G

老式桃茶（史密斯）

服务尺寸：1杯卡路里：100总脂肪：0g碳水化合物：27克蛋白质：0g

黑樱桃优质冰淇淋（史密斯）

服务尺寸：0.67杯卡路里：180总脂肪：8G碳水化合物：24克蛋白质：3G

面包，白色，圆形顶部（史密斯）

服务尺寸：1片卡路里：80总脂肪：1G碳水化合物：15克蛋白质：2G

普通蛋糕甜甜圈（史密斯）

服务尺寸：1个甜甜圈卡路里：220总脂肪：13G碳水化合物：24克蛋白质：3G

辣椒con queso蘸酱（史密斯）

服务尺寸：2汤匙卡路里：60总脂肪：5G碳水化合物：2G蛋白质：1G

巧克力冰淇淋（史密斯）

服务尺寸：0.5杯卡路里：150总脂肪：8G碳水化合物：19克蛋白质：2G

老式酸奶油（史密斯）

服务尺寸：2汤匙卡路里：60总脂肪：6G碳水化合物：2G蛋白质：1G

半牛奶和奶油（史密斯）

服务尺寸：2汤匙卡路里：35总脂肪：3G碳水化合物：1G蛋白质：1G

酸奶油（史密斯）

服务尺寸：2汤匙卡路里：35总脂肪：2G碳水化合物：2G蛋白质：1G

牛奶，草莓，无脂（史密斯）

服务尺寸：1杯卡路里：140总脂肪：0g碳水化合物：28克蛋白质：8G

不含脂肪的牛奶，香草（史密斯）

服务尺寸：1杯卡路里：130总脂肪：0g碳水化合物：24克蛋白质：8G

果汁，打孔橙（史密斯）

服务尺寸：1杯卡路里：90总脂肪：0g碳水化合物：22克蛋白质：0g

一半一半（史密斯）

服务尺寸：2汤匙卡路里：35总脂肪：3G碳水化合物：1G蛋白质：1G

纯蜂蜜（史密斯）

服务尺寸：1汤匙卡路里：64总脂肪：0g碳水化合物：17G蛋白质：0g

无皮肤的人（史密斯）

服务尺寸：45 g卡路里：110总脂肪：9G碳水化合物：2G蛋白质：6G

蘸酱，高级，法式洋葱（史密斯）

服务尺寸：2汤匙卡路里：60总脂肪：5G碳水化合物：2G蛋白质：1G

丰富的面包，热狗白面包（史密斯）

服务尺寸：1个面包卡路里：100总脂肪：1G碳水化合物：20克蛋白质：3G

丰富的面包，热狗白面包（史密斯）

服务尺寸：1个面包卡路里：100总脂肪：1G碳水化合物：20克蛋白质：3G

无脂奶酪，小凝乳（史密斯）

服务尺寸：0.5杯卡路里：80总脂肪：0g碳水化合物：5G蛋白质：13G

巧克力片（史密斯）

服务尺寸：0.5杯卡路里：160总脂肪：8G碳水化合物：21克蛋白质：2G

小麦面包，三明治（史密斯）

服务尺寸：1片卡路里：70总脂肪：0.5克碳水化合物：14克蛋白质：2G

所有天然法国洋葱蘸酱（史密斯）

服务尺寸：2汤匙卡路里：60总脂肪：5G碳水化合物：2G蛋白质：1G

高级冰淇淋，岩石路（史密斯）

服务尺寸：0.5杯卡路里：160总脂肪：6G碳水化合物：24克蛋白质：1G

白色汉堡包（史密斯）

服务尺寸：1个面包卡路里：130总脂肪：2.5g碳水化合物：23克蛋白质：4G

白色富集的三明治面包（史密斯）

服务尺寸：2片卡路里：120总脂肪：1.5克碳水化合物：23克蛋白质：3G

加上菠萝的奶酪（史密斯）

服务尺寸：0.5杯卡路里：130总脂肪：4G碳水化合物：17G蛋白质：9G

桃茶（史密斯）

服务尺寸：1杯卡路里：110总脂肪：0g碳水化合物：27克蛋白质：0g

草莓丝状叮咬（史密斯）

服务尺寸：0.6盎司卡路里：50总脂肪：3G碳水化合物：5G蛋白质：1G

草莓牛奶（史密斯）

服务尺寸：1杯卡路里：140总脂肪：1G碳水化合物：23克蛋白质：8G

蛋酒（史密斯）

服务尺寸：0.5杯卡路里：190总脂肪：8G碳水化合物：28克蛋白质：4G

白面包（史密斯）

服务尺寸：2片卡路里：160总脂肪：2G碳水化合物：31克蛋白质：4G

薯片，鸡肉（史密斯）

服务尺寸：45 g卡路里：241总脂肪：14.9克碳水化合物：23.3g蛋白质：3.1g

一半和一半，光滑而奶油（史密斯）

服务尺寸：2汤匙卡路里：35总脂肪：3G碳水化合物：1G蛋白质：1G

冰淇淋，饼干和奶油（史密斯）

服务尺寸：0.5杯卡路里：150总脂肪：7G碳水化合物：20克蛋白质：2G

新鲜的一半（史密斯）

服务尺寸：2汤匙卡路里：35总脂肪：3G碳水化合物：1G蛋白质：1G

巨型鸡蛋（史密斯）

服务尺寸：1个鸡蛋卡路里：90总脂肪：5G碳水化合物：0.5克蛋白质：8G

天然熏制的博洛尼亚，大蒜环（史密斯）

服务尺寸：56 g卡路里：140总脂肪：11克碳水化合物：2G蛋白质：7G

优质冰淇淋，海盐焦糖椒盐脆饼（史密斯）

服务尺寸：0.5杯卡路里：160总脂肪：8G碳水化合物：20克蛋白质：2G

糖枫香肠（史密斯）

服务尺寸：3盎司。卡路里：190总脂肪：14克碳水化合物：1G蛋白质：13G

冰淇淋，烤杏仁软糖（史密斯）

服务尺寸：0.5杯卡路里：170总脂肪：10克碳水化合物：18G蛋白质：3G

冰淇淋，巧克力花生酱（史密斯）

服务尺寸：0.5杯卡路里：170总脂肪：10克碳水化合物：19克蛋白质：3G

饼干和奶油优质冰淇淋（史密斯）

服务尺寸：0.67杯卡路里：200总脂肪：10克碳水化合物：26克蛋白质：3G

优质冰淇淋，花生酱（史密斯）

服务尺寸：0.5杯卡路里：170总脂肪：10克碳水化合物：18G蛋白质：3G

天然小凝乳奶酪（史密斯）

服务尺寸：0.5杯卡路里：110总脂肪：5G碳水化合物：4G蛋白质：12g

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