妈妈曼奇尼的营养，妈妈曼奇尼的卡路里，营养信息| LIVESTRONG.COM

炒辣椒，加洋葱，甜甜的 (曼奇尼)

服务大小:1盎司热量:25总脂肪:1克碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

牛肉丸 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:2肉丸热量:130总脂肪:6克碳水化合物:7 g蛋白质:13克

洋葱,Sliced-Sweet炸 (曼奇尼)

服务大小:1盎司热量:20克ydF4y2Ba总脂肪:1克碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

鸡肉丸，帕尔马干酪鸡 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:2个肉丸和0.33杯酱料热量:150总脂肪:8 g碳水化合物:8 g蛋白质:12克

慢炖意大利酱和肉丸 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:2个肉丸和调味汁热量:160总脂肪:11 g碳水化合物:7 g蛋白质:10克

牛肉肉丸，意式慢炖酱 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:2个肉丸和0.33杯酱料热量:140总脂肪:8 g碳水化合物:6克蛋白质:11 g

8个牛肉丸 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:2肉丸热量:130总脂肪:6克碳水化合物:7 g蛋白质:13克

小肉丸,牛肉 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:5个肉丸和0.50杯酱汁热量:170总脂肪:10克碳水化合物:7 g蛋白质:13克

酱,海员式沙司 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:4.4盎司热量:40总脂肪:1克碳水化合物:7 g蛋白质:1克

Mac n '妈妈 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:1杯热量:390总脂肪:19 g碳水化合物:47 g蛋白质:20克

慢炖意大利酱汁和牛肉肉丸 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:2个肉丸和调味汁热量:140总脂肪:9克碳水化合物:6克蛋白质:9克

慢炖意大利酱 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:4.4盎司热量:45总脂肪:1.5克碳水化合物:7 g蛋白质:2 g

慢炖意大利酱和火鸡肉丸子 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:2个肉丸和调味汁热量:110总脂肪:5克碳水化合物:8 g蛋白质:9克

土耳其肉丸 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:2个肉丸和0.33杯酱料热量:110总脂肪:4.5克碳水化合物:6克蛋白质:10克

意大利风味酱和肉丸 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:2个肉丸和0.33杯酱料热量:190总脂肪:12克碳水化合物:10克蛋白质:11 g

意大利酱和8个火鸡肉丸 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:2肉丸热量:110总脂肪:5克碳水化合物:8 g蛋白质:9克

鸡肉填充肉丸，佛罗伦萨风格 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:2个肉丸和5杯酱汁热量:150总脂肪:8 g碳水化合物:8 g蛋白质:12克

牛肉丸,大 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:6盎司热量:170总脂肪:10克碳水化合物:7 g蛋白质:13克

火鸡肉丸子，意式慢炖酱 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:2肉丸热量:110总脂肪:4.5克碳水化合物:6克蛋白质:10克

烤辣椒,甜 (曼奇尼)

服务大小:1.1盎司热量:10克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

填充肉丸与五芝士中心 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:2肉丸热量:200总脂肪:14 g碳水化合物:6克蛋白质:11 g

辣椒,甜 (曼奇尼)

服务大小:1盎司热量:20克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:6克蛋白质:0 g

Mama Lupe的:三个净影响碳水化合物新鲜玉米饼 (妈妈卢皮)

服务大小:36克热量:60总脂肪:3 g碳水化合物:7 g蛋白质:5克

周日酱和6个大火鸡肉丸 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:5盎司热量:122总脂肪:6克ydF4y2Ba碳水化合物:8 gydF4y2Ba蛋白质:9克ydF4y2Ba

肉丸和周日酱 (妈妈曼奇尼的)

服务大小:4盎司(113克)热量:150总脂肪:10克碳水化合物:5克蛋白质:11 g

方便面，东方风味，虾味 (妈妈)

服务大小:1包热量:280总脂肪:12克碳水化合物:36克蛋白质:7 g

香肠卷 (曼奇尼的面包店)

服务大小:2.5盎司热量:170总脂肪:2 g碳水化合物:32 g蛋白质:5克

方便面，东方风味，猪肉风味 (妈妈)

服务大小:1包热量:280总脂肪:13克碳水化合物:35克蛋白质:7 g

妈妈的秘密饼干 (妈妈的秘密)

服务大小:6饼干热量:150总脂肪:9克碳水化合物:15克蛋白质:1克

妈妈的甜点卷 (妈妈傅的)

服务大小:5盎司热量:640总脂肪:36克碳水化合物:70克蛋白质:7 g

妈妈的大蒜披萨 (妈妈Bosso)

服务大小:1片热量:340总脂肪:13克碳水化合物:38 g蛋白质:17 g

菠菜奶酪馄饨 (妈妈罗茜的)

服务大小:16个饺子热量:240总脂肪:4 g碳水化合物:43克蛋白质:11 g

新鲜的玉米饼，三种净影响碳水化合物 (妈妈卢皮)

服务大小:1玉米粉圆饼热量:60总脂肪:3 g碳水化合物:7 g蛋白质:5克

妈妈Lupe的玉米饼卷大小 (妈妈卢皮)

服务大小:1玉米粉圆饼热量:166总脂肪:1.5克ydF4y2Ba碳水化合物:33蛋白质:5克ydF4y2Ba

原始的美味面包皮 (玛丽的妈妈)

服务大小:0.5壳热量:190总脂肪:5克碳水化合物:30克蛋白质:4 g

薄而脆的披萨皮 (玛丽的妈妈)

服务大小:0.5壳热量:130总脂肪:4 g碳水化合物:20克蛋白质:3 g

低碳水化合物玉米饼 (妈妈卢皮)

服务大小:1玉米粉圆饼热量:70克ydF4y2Ba总脂肪:2 g碳水化合物:10克蛋白质:5克

妈妈的曲奇粉，糖曲奇 (无谷蛋白妈妈)

服务大小:1盎司热量:One hundred.总脂肪:0.5克碳水化合物:24 g蛋白质:1克

妈妈做的披萨皮料 (无谷蛋白妈妈)

服务大小:0.5杯热量:230总脂肪:2.5克碳水化合物:49克蛋白质:3 g

妈妈的曲奇粉，糖曲奇 (无谷蛋白妈妈)

服务大小:1盎司热量:One hundred.总脂肪:0.5克碳水化合物:24 g蛋白质:1克

妈妈的杏仁混合 (无谷蛋白妈妈)

服务大小:2盎司热量:210总脂肪:3 g碳水化合物:44 g蛋白质:3 g

方便面，泰式炒粉 (妈妈)

服务大小:1 ea热量:280总脂肪:6克碳水化合物:54克蛋白质:4 g

帕尔马干酪茄子，加番茄酱调味 (妈妈罗茜的)

服务大小:1杯热量:320总脂肪:19 g碳水化合物:29克蛋白质:9克

辣椒酱，味道浓烈，15.5盎司 (曼奇尼)

服务大小:4.5盎司热量:70克ydF4y2Ba总脂肪:2 g碳水化合物:11 g蛋白质:1克

甜椒条，12盎司 (曼奇尼)

服务大小:30克热量:20克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:6克蛋白质:0 g

辣椒，烤甜7盎司 (曼奇尼)

服务大小:1盎司热量:10克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

辣椒酱，淡味的 (曼奇尼)

服务大小:4.5盎司热量:70克ydF4y2Ba总脂肪:2 g碳水化合物:11 g蛋白质:1克

炸长青椒，辣的 (曼奇尼)

服务大小:1盎司热量:25总脂肪:1克碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

辣椒酱 (曼奇尼)

服务大小:1茶匙热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

Giardiniera,热 (曼奇尼)

服务大小:1盎司热量:50总脂肪:4 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

辣椒酱，味道浓郁 (曼奇尼)

服务大小:4.5盎司热量:70克ydF4y2Ba总脂肪:2 g碳水化合物:11 g蛋白质:1克

甜椒，1磅13盎司 (曼奇尼)

服务大小:30克热量:10克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

Giardiniera,温和 (曼奇尼)

服务大小:1盎司热量:50总脂肪:4 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

火烤辣椒，甜甜的 (曼奇尼)

服务大小:2块热量:20克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:0 g

烤墨西哥胡椒，红的，热的 (曼奇尼)

服务大小:1盎司热量:10克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

烤红黄椒三明治条 (曼奇尼)

服务大小:1盎司热量:10克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

黄辣椒、烤 (曼奇尼)

服务大小:1盎司热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

炸辣椒，长枪，辣 (曼奇尼)

服务大小:1盎司热量:25总脂肪:1克碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

方便面 (妈妈)

服务大小:1包热量:370总脂肪:13克碳水化合物:55 g蛋白质:8 g

切片面包 (曼奇尼的面包店)

服务大小:1盎司热量:70克ydF4y2Ba总脂肪:1克碳水化合物:13克蛋白质:2 g

自制的风格玉米饼 (Mi妈妈的)

服务大小:1玉米粉圆饼热量:One hundred.总脂肪:2.5克碳水化合物:17 g蛋白质:2 g

披萨皮 (玛丽的妈妈)

服务大小:0.5壳热量:160总脂肪:4.5克碳水化合物:23克蛋白质:4 g

方便面，虾冬Yum口味 (妈妈)

服务大小:1杯热量:360总脂肪:16克碳水化合物:44 g蛋白质:9克

帕尔马干酪和罗马诺干酪 (妈妈)

服务大小:2茶匙热量:25总脂肪:1.5克碳水化合物:0 g蛋白质:2 g

罗西妈妈的低脂馄饨 (妈妈罗茜的)

服务大小:1杯热量:250总脂肪:2.5克ydF4y2Ba碳水化合物:48蛋白质:12克ydF4y2Ba

mama lucia意大利肉丸 (妈妈卢西亚)

服务大小:8肉丸热量:210总脂肪:14 gydF4y2Ba碳水化合物:7 gydF4y2Ba蛋白质:13克ydF4y2Ba

肉丸，鸡尾酒大小，意大利风味 (妈妈卢西亚)

服务大小:8肉丸热量:210总脂肪:14 g碳水化合物:7 g蛋白质:13克

意大利辣香肠土耳其 (妈妈Cozzi)

服务大小:16片热量:70克ydF4y2Ba总脂肪:4 g碳水化合物:1克蛋白质:9克

方便面 (妈妈)

服务大小:1包热量:260总脂肪:11 g碳水化合物:36克蛋白质:5克

香肠,腌 (提华纳妈妈)

服务大小:1包热量:160总脂肪:11 g碳水化合物:4 g蛋白质:11 g

统一意大利辣香肠 (妈妈Cozzi)

服务大小:1统一热量:670总脂肪:38 g碳水化合物:52克蛋白质:29克

通心粉似的 (妈妈罗茜的)

服务大小:2 pc热量:270总脂肪:10克碳水化合物:31 g蛋白质:13克

肉丸、Cocktail-Size Homestyle (妈妈卢西亚)

服务大小:8肉丸热量:210总脂肪:14 g碳水化合物:7 g蛋白质:13克

辣椒，长时间热炸12盎司 (曼奇尼)

服务大小:30克热量:25总脂肪:1克碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

甜椒加洋葱7盎司 (曼奇尼)

服务大小:1盎司热量:25总脂肪:1克碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

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