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  • 你们都被困住了!

妈妈的营养信息

巴哈马妈妈

服务大小:1杯热量:460总脂肪:3.52碳水化合物:122.88蛋白质:2.15

妈妈

服务大小:一个鸡蛋,热量:175总脂肪:8.96碳水化合物:21.04蛋白质:5.2

妈妈弗朗西斯卡

服务大小:2茶匙热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:0gydF4y2Ba蛋白质:2 gydF4y2Ba

妈妈里昂

服务大小:一半热量:660总脂肪:30克ydF4y2Ba碳水化合物:62蛋白质:25克ydF4y2Ba

妈妈的鲑鱼槌球

服务大小:1帕蒂热量:630总脂肪:35克ydF4y2Ba碳水化合物:0gydF4y2Ba蛋白质:12克ydF4y2Ba

妈妈的平皮塔饼

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:210总脂肪:1.5碳水化合物:43蛋白质:7 gydF4y2Ba

妈的4奶酪

服务大小:1杯热量:320总脂肪:10碳水化合物:41蛋白质:13克ydF4y2Ba

妈妈的肉的酱 (配)

服务大小:1/2杯/ 125克热量:130克ydF4y2Ba总脂肪:8 g碳水化合物:8 g蛋白质:7 g

妈妈的槌球

服务大小:1帕蒂热量:90总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:0gydF4y2Ba蛋白质:21克ydF4y2Ba

妈妈的炖鸡 (烹饪)

服务大小:1又1/2杯热量:257总脂肪:3.5克碳水化合物:25.1克蛋白质:30.8克

妈妈的素食辣椒

服务大小:1杯/ 245g热量:156总脂肪:1.8碳水化合物:27 gydF4y2Ba蛋白质:11 gydF4y2Ba

妈妈豆芽拉面

服务大小:1包热量:140总脂肪:3.5克ydF4y2Ba碳水化合物:27 gydF4y2Ba蛋白质:1克ydF4y2Ba

妈妈法式吐司

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:617总脂肪:22碳水化合物:47 gydF4y2Ba蛋白质:36克ydF4y2Ba

妈妈玫瑰披萨

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:310总脂肪:13克ydF4y2Ba碳水化合物:41蛋白质:12克ydF4y2Ba

妈妈的芝麻蒸鸡沙拉

服务大小:1沙拉热量:300总脂肪:19 gydF4y2Ba碳水化合物:19 gydF4y2Ba蛋白质:14 gydF4y2Ba

妈妈的烘肉卷

服务大小:1/6的面包热量:183总脂肪:9.7933碳水化合物:2.8334蛋白质:19.8233

妈妈的rapini

服务大小:1杯热量:92总脂肪:6.75碳水化合物:6克ydF4y2Ba蛋白质:4 gydF4y2Ba

妈妈的豆子

服务大小:1杯热量:328总脂肪:5.325碳水化合物:51.7蛋白质:16.675

妈妈的菜炖牛肉

服务大小:6/7碗热量:342总脂肪:11.2507碳水化合物:36.6415蛋白质:23.6417

妈妈的海螯虾

服务大小:1杯热量:300总脂肪:12.3626碳水化合物:4.409蛋白质:34.6444

妈妈的Fideo

服务大小:4盎司热量:124总脂肪:2.27碳水化合物:22.3675蛋白质:3.47