《Las Pampas Nutrition》，《Las Pampas Calories》，营养资料| LIVESTRONG.COM

玉米片、玉米 (Las Fortunitas)

服务大小:15片热量:130总脂肪:4 g碳水化合物:22克蛋白质:2 g

南美大草原

服务大小:半杯热量:170总脂肪:4 gydF4y2Ba碳水化合物:36克ydF4y2Ba蛋白质:8 gydF4y2Ba

面粉玉米饼 (Las Fortunitas)

服务大小:1玉米粉圆饼热量:170总脂肪:4 g碳水化合物:29克蛋白质:4 g

pampa甜爆米花吧 (南美大草原)

服务大小:1条热量:One hundred.总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:21克ydF4y2Ba蛋白质:1克ydF4y2Ba

Pampa蘑菇片和蘑菇茎 (南美大草原)

服务大小:0.5杯热量:20克ydF4y2Ba总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:2 gydF4y2Ba蛋白质:2 gydF4y2Ba

南美大草原玉米片

服务大小:1杯(30克)热量:115总脂肪:0 g碳水化合物:26克蛋白质:2 g

Obleas (Las Sevillanas)

服务大小:3块热量:110总脂肪:1.5克碳水化合物:21克蛋白质:3 g

玉米饼De玉米 (Las Gemelas)

服务大小:2玉米饼热量:50总脂肪:0.5克碳水化合物:10克蛋白质:1克

南美大草原墨西哥卷

服务大小:1墨西哥卷热量:124总脂肪:1.9467碳水化合物:10.3234蛋白质:16.9599

Pampa果公鸡尾巴

服务大小:半杯热量:One hundred.总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:25克ydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

玉米饼，软玉米饼大小，家庭装 (拉斯维加斯)

服务大小:1玉米粉圆饼热量:140总脂肪:6克碳水化合物:19 g蛋白质:3 g

芝士鸡肉 (拉斯坎帕纳斯)

服务大小:1 chimichanga热量:310总脂肪:11 g碳水化合物:40克蛋白质:12克

墨西哥卷，牛肉豆/青椒，家庭装 (拉斯坎帕纳斯)

服务大小:1卷饼热量:330总脂肪:15克碳水化合物:38 g蛋白质:9克

辣酱，青辣椒，淡味 (拉斯帕尔马斯)

服务大小:0.25杯热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:1克碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

青椒辣酱，中份 (拉斯帕尔马斯)

服务大小:0.25杯热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:1.5克碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

墨西哥菜酱,温和 (拉斯帕尔马斯)

服务大小:0.25杯热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0.5克碳水化合物:3 g蛋白质:1克

墨西哥卷饼，豆和奶酪，家庭装 (拉斯坎帕纳斯)

服务大小:1卷饼热量:230总脂肪:5克碳水化合物:40克蛋白质:8 g

面粉玉米饼,有机 (Las Fortunitas)

服务大小:1玉米粉圆饼热量:140总脂肪:4.5克碳水化合物:20克蛋白质:3 g

墨西哥卷饼、牛肉塔可 (拉斯坎帕纳斯)

服务大小:1卷饼热量:310总脂肪:14 g碳水化合物:38 g蛋白质:8 g

Tostadas, Nopal和Chia (牧场Las雅拉斯)

服务大小:1个人电脑热量:47总脂肪:2 g碳水化合物:7 g蛋白质:1克

玉米Taquitos,鸡 (拉斯坎帕纳斯)

服务大小:3 taquitos热量:180总脂肪:8 g碳水化合物:21克蛋白质:7 g

牛奶巧克力覆盖澳洲坚果 (拉斯维加斯)

服务大小:4块热量:220总脂肪:14 g碳水化合物:22克蛋白质:3 g

玉米晒干 (Las Gemelas)

服务大小:2玉米饼热量:50总脂肪:0.5克碳水化合物:10克蛋白质:1克

关键的酸橙 (拉潘帕斯草原)

服务大小:1地中海石灰热量:20克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:7 g蛋白质:0 g

Trotillas (Las Fortunitas)

服务大小:1玉米粉圆饼热量:160总脂肪:4.5克碳水化合物:27 g蛋白质:6克

红辣椒和奶酪玉米煎饼 (拉斯坎帕纳斯)

服务大小:1卷饼热量:310总脂肪:14 g碳水化合物:39克蛋白质:8 g

墨西哥卷，牛肉和豆，家庭装 (拉斯坎帕纳斯)

服务大小:1卷饼热量:340总脂肪:15克碳水化合物:39克蛋白质:9克

墨西哥卷饼，鸡肉饭和豆类 (拉斯坎帕纳斯)

服务大小:1卷饼热量:250总脂肪:7 g碳水化合物:37克蛋白质:9克

墨西哥三明治，牛排和奶酪 (拉斯坎帕纳斯)

服务大小:1 chimichanga热量:240总脂肪:8 g碳水化合物:31 g蛋白质:10克

玉米片 (Las得利卡)

服务大小:1盎司热量:137总脂肪:7 g碳水化合物:18 g蛋白质:2 g

玉米晒干 (Las德里西亚斯)

服务大小:2玉米饼热量:150总脂肪:1.5克碳水化合物:31 g蛋白质:3 g

糖果，迷你薄饼配羊奶 (Las Sevillanas)

服务大小:3块热量:110总脂肪:1克碳水化合物:21克蛋白质:3 g

欧伯拉斯薄饼配山羊奶糖 (Las Sevillanas)

服务大小:1.8盎司热量:183总脂肪:3 g碳水化合物:36克蛋白质:4 g

红辣椒酱，中号 (拉斯帕尔马斯)

服务大小:0.25杯热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0.5克碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

玉米Taquitos,牛排 (拉斯坎帕纳斯)

服务大小:3 taquitos热量:140总脂肪:3 g碳水化合物:23克蛋白质:7 g

面粉玉米卷，牛排和奶酪 (拉斯坎帕纳斯)

服务大小:3 taquitos热量:190总脂肪:8 g碳水化合物:23克蛋白质:8 g

玉米饼，面粉全麦 (Las Fortunitas)

服务大小:1玉米粉圆饼热量:110总脂肪:3 g碳水化合物:22克蛋白质:3 g

酸橙 (拉潘帕斯草原)

服务大小:1地中海石灰热量:20克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:7 g蛋白质:0 g

肉桂核桃Rugela (Las德里西亚斯)

服务大小:1块热量:90总脂肪:5克碳水化合物:9克蛋白质:1克

Salvadorean风格奶酪 (Las德里西亚斯)

服务大小:1盎司热量:110总脂肪:8 g碳水化合物:0 g蛋白质:7 g

西班牙辣香肠Molido (Las Galleguitos)

服务大小:57克热量:150总脂肪:11 g碳水化合物:0.5克蛋白质:13克

墨西哥卷饼，红热牛肉，家庭装 (拉斯坎帕纳斯)

服务大小:1卷饼热量:280总脂肪:9克碳水化合物:36克蛋白质:10克

海盐鸡块 (拉韦尔塔)

服务大小:1盎司热量:180总脂肪:14 g碳水化合物:4 g蛋白质:9克

玉米片 (Las Mortenas)

服务大小:10片热量:130总脂肪:6克碳水化合物:19 g蛋白质:0 g

100%全谷物玉米饼 (Las Fortunitas)

服务大小:两个玉米热量:110总脂肪:1.5克碳水化合物:22克蛋白质:2 g

面粉，鸡肉和奶酪 (拉斯坎帕纳斯)

服务大小:3 taquitos热量:190总脂肪:7 g碳水化合物:22克蛋白质:9克

炸玉米粉圆饼拉斯克鲁塞斯()

服务大小:8芯片热量:140总脂肪:7 g碳水化合物:19 g蛋白质:2 g

玉米片 (Las英格)

服务大小:1盎司热量:140总脂肪:7 g碳水化合物:18 g蛋白质:2 g

辣椒柠檬花生 (拉韦尔塔)

服务大小:0.25杯热量:170总脂肪:15克碳水化合物:5克蛋白质:7 g

墨西哥辣酱，辣酱 (拉斯帕尔马斯)

服务大小:0.25杯热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:1克碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

炸玉米粉圆饼Horneadas (牧场Las雅拉斯)

服务大小:1个人电脑热量:47总脂肪:2 g碳水化合物:7 g蛋白质:1克

青椒辣酱 (拉斯帕尔马斯)

服务大小:0.25杯热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:1.5克碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

玉米粉薄烙饼 (拉蒙大拿超市)

服务大小:1玉米粉圆饼热量:One hundred.总脂肪:4 g碳水化合物:19 g蛋白质:2.5克

辣椒豆类,素食者 (拉斯帕尔马斯杂货)

服务大小:130克热量:120总脂肪:1克碳水化合物:21克蛋白质:7 g

墨西哥胡椒,辣椒片 (拉斯帕尔马斯杂货)

服务大小:27 G热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

玉米玉米饼芯片 (Las Brazas orangina)

服务大小:6片热量:160总脂肪:11 g碳水化合物:15克蛋白质:2 g

墨西哥辣酱，中号19盎司 (拉斯帕尔马斯杂货)

服务大小:60克热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

墨西哥辣酱，28盎司 (拉斯帕尔马斯杂货)

服务大小:60克热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:1克碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

墨西哥胡椒,辣椒 (拉斯帕尔马斯杂货)

服务大小:37克热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

咸水太妃糖 (欢迎来到拉斯维加斯)

服务大小:5块热量:170总脂肪:2.5克碳水化合物:37克蛋白质:0 g

青椒丁，火炒温和 (拉斯帕尔马斯杂货)

服务大小:25克热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:0 g

辣酱，青辣椒 (拉斯帕尔马斯杂货)

服务大小:60克热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:1克碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

青椒辣酱 (拉斯帕尔马斯杂货)

服务大小:0.25杯热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:1.5克碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

玉米饼，Taquito大小 (拉斯维加斯4您)

服务大小:2玉米饼热量:90总脂肪:1克碳水化合物:25克蛋白质:2 g

辣椒，绿色小块 (拉斯帕尔马斯杂货)

服务大小:30克热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

面粉玉米饼 (Las Brazas orangina)

服务大小:1玉米粉圆饼热量:140总脂肪:4.5克碳水化合物:20克蛋白质:4 g

墨西哥菜酱、中 (拉斯帕尔马斯)

服务大小:0.25杯热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0.5克碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

菊苣，牛肉和豆类，家庭装 (拉斯坎帕纳斯)

服务大小:1 chimichanga热量:420总脂肪:19 g碳水化合物:39克蛋白质:9克

Fideos integrales - Corbatitas (Las洋槐)

服务大小:半杯热量:197总脂肪:0.5克ydF4y2Ba碳水化合物:42蛋白质:6克ydF4y2Ba

辣酱，青椒，辣酱 (拉斯帕尔马斯)

服务大小:0.25杯热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:1克碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

辣酱，蕃茄味 (拉斯帕尔马斯杂货)

服务大小:60克热量:20克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:5克蛋白质:0 g

玉米薄饼 (拉蒙大拿超市)

服务大小:1玉米粉圆饼热量:60总脂肪:1.5克碳水化合物:13克蛋白质:2 g

青辣椒酱28盎司 (拉斯帕尔马斯杂货)

服务大小:60克热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:1克碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

辣酱，青辣酱 (拉斯帕尔马斯杂货)

服务大小:60克热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:1克碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

面粉玉米饼 (Tortillerias拉斯维加斯美洲)

服务大小:1玉米粉圆饼热量:220总脂肪:8 g碳水化合物:30克蛋白质:5克

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