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  • 你们都赶上了!

吉米鸡蛋营养信息

鸡蛋柠檬汤

份量:一杯卡路里:157总脂肪:3.34g碳水化合物:23.95克蛋白质:6.97克

鸡蛋和奶酪

份量:1 12英寸接头卡路里:749总脂肪:35.24克碳水化合物:70.02g蛋白质:37.11g

鸡蛋奶酪牛角包

份量:一个牛角面包卡路里:386总脂肪:24.7克碳水化合物:28.51克蛋白质:12.79g

蛋胸肉煎饼

份量:1个墨西哥煎饼卡路里:635总脂肪:38.5g碳水化合物:30.57克蛋白质:39.23克

蛋清

份量:一杯卡路里:119总脂肪:2.92g碳水化合物:20.16g蛋白质:3.08g

鸡蛋牛角面包

份量:一个三明治卡路里:377总脂肪:22.66克碳水化合物:31.05克蛋白质:11.81克

百吉饼蛋香肠

份量:一个三明治卡路里:533总脂肪:21.96克碳水化合物:57.51克蛋白质:25.84克

鸡蛋培根煎蛋卷

份量:1个三蛋煎蛋卷卡路里:516总脂肪:40.45克碳水化合物:2.59克蛋白质:33.62克

蛋清煎蛋卷

份量:一杯卡路里:201总脂肪:14.17克碳水化合物:1.35克蛋白质:16.13克

蛋清煎蛋菠菜

份量:1个三蛋煎蛋卷卡路里:174总脂肪:10.79g碳水化合物:5.19g蛋白质:14.39克

蛋清煎蛋卷

份量:一杯卡路里:201总脂肪:14.17克碳水化合物:1.35克蛋白质:16.13克

鸡蛋甲状旁腺

份量:一件卡路里:279总脂肪:7.46g碳水化合物:45.13克蛋白质:11.32克

鸡蛋普拉塔

份量:一件卡路里:431总脂肪:13.99克碳水化合物:59.42克蛋白质:14.99克

蛋饼

份量:一件卡路里:632总脂肪:53.88克碳水化合物:19.28g蛋白质:18.31g

蛋清三明治

份量:一个三明治卡路里:254总脂肪:8.24g碳水化合物:28.56g蛋白质:15.51克

蛋清包装

份量:1包卡路里:290总脂肪:12.8克碳水化合物:23.95克蛋白质:20.09g

素食蛋清煎饼

份量:1弗里塔塔卡路里:129总脂肪:4.96g碳水化合物:5.34g蛋白质:15.43克

卡吉安娜鸡蛋

份量:1份2个鸡蛋卡路里:445总脂肪:35.44克碳水化合物:10.12克蛋白质:22.22克

蛋结卷

份量:一卷卡路里:208总脂肪:3.39克碳水化合物:38.72克蛋白质:5.43克

蛋卷

份量:0.5盎司卡路里:56gydF4y2Ba总脂肪:0.2g碳水化合物:11.89克蛋白质:1.42g

蛋羹

份量:0.5杯卡路里:172总脂肪:5.64g碳水化合物:24.82克蛋白质:5.63克

丹佛蛋清煎蛋卷

份量:1个三蛋煎蛋卷卡路里:418总脂肪:36.48克碳水化合物:4.63克蛋白质:19.1g

丹佛煎蛋清

份量:1个三蛋煎蛋卷卡路里:418总脂肪:36.48克碳水化合物:4.63克蛋白质:19.1g

鳄梨蛋

份量:1个半鳄梨卡路里:214总脂肪:18.06g碳水化合物:6.46g蛋白质:8.4g

鳄梨蛋

份量:1个半鳄梨卡路里:214总脂肪:18.06g碳水化合物:6.46g蛋白质:8.4g

蛋奶酪松饼

份量:一个三明治卡路里:326总脂肪:15.32克碳水化合物:30.45克蛋白质:16.13克

鸡蛋奶酪煎饼

份量:1克萨迪利亚卡路里:482总脂肪:23.27g碳水化合物:44.58克蛋白质:22.17克

鸡蛋奶酪包

份量:1包卡路里:331总脂肪:17.36克碳水化合物:28.09g蛋白质:14.58克

蛋卷

份量:一卷卡路里:208总脂肪:3.39克碳水化合物:38.72克蛋白质:5.43克

奶酪蛋砂锅

份量:一杯卡路里:311总脂肪:20.33克碳水化合物:7.04g蛋白质:24.14克

鸡蛋面包

份量:1盎司卡路里:81总脂肪:1.7克碳水化合物:13.55克蛋白质:2.69克

葡萄干面包

份量:1片卡路里:140总脂肪:3g碳水化合物:24g蛋白质:3.59克

鸡蛋早餐玉米煎饼

份量:1个大煎饼卡路里:657总脂肪:28.07g碳水化合物:72.25克蛋白质:28.72克

蛋清蔬菜早餐三明治

份量:一个三明治卡路里:312总脂肪:10.18克碳水化合物:34.67克蛋白质:20.19克

鸡蛋和奶酪

份量:1 12英寸接头卡路里:749总脂肪:35.24克碳水化合物:70.02g蛋白质:37.11g

卵子

份量:0.5杯卡路里:58总脂肪:0g碳水化合物:2.4g蛋白质:12克

蛋清软糖

份量:一个三明治卡路里:254总脂肪:8.24g碳水化合物:28.56g蛋白质:15.51克

蛋羹

份量:1份,相当于1/2杯卡路里:86总脂肪:1.34g碳水化合物:17.39克蛋白质:1.45克

鸡蛋蛋白粉

份量:1勺卡路里:141总脂肪:0g碳水化合物:2.89克蛋白质:30.01克

蛋餃

份量:一个饺子卡路里:80总脂肪:5.26克碳水化合物:2.16g蛋白质:5.47克

鸡蛋英国松饼

份量:一个三明治卡路里:287总脂肪:12.17克碳水化合物:27.3g蛋白质:17.19克

佛罗伦萨鸡蛋

份量:1份(2个鸡蛋)卡路里:737总脂肪:56.82克碳水化合物:33.49克蛋白质:25.07g

蛋福仔

份量:3块馅饼卡路里:371总脂肪:26.97克碳水化合物:7.76克蛋白质:23.99克

蛋清煎蛋饼

份量:1弗里塔塔卡路里:129总脂肪:4.96g碳水化合物:5.34g蛋白质:15.43克

鸡蛋火腿三明治

份量:一个三明治卡路里:404总脂肪:20.5g碳水化合物:29.11g蛋白质:24.39克

蛋清蛋卷

份量:一杯卡路里:201总脂肪:14.17克碳水化合物:1.35克蛋白质:16.13克

鸡蛋布丁

份量:0.5杯卡路里:222总脂肪:6.17g碳水化合物:34.85克蛋白质:6.93g

蛋清蛋饼

份量:一件卡路里:250总脂肪:15.11g碳水化合物:18.42克蛋白质:11.17g

鸡蛋沙拉卷

份量:1包卡路里:588总脂肪:36.19克碳水化合物:44.02g蛋白质:19.99克

蛋卷

份量:1包卡路里:331总脂肪:17.36克碳水化合物:28.09g蛋白质:14.58克

干蛋糊

份量:1份,相当于1/2杯卡路里:86总脂肪:1.34g碳水化合物:17.39克蛋白质:1.45克

鸡蛋鳄梨英式松饼

份量:一个三明治卡路里:378总脂肪:21.44g碳水化合物:34.75克蛋白质:13.3g

蛋奶酪蛋卷

份量:1个三蛋煎蛋卷卡路里:407总脂肪:31.35克碳水化合物:2.24g蛋白质:27.45克

鸡蛋土豆香肠砂锅

份量:一杯卡路里:383总脂肪:25.97克碳水化合物:13.16克蛋白质:23.58克

打蛋器煎蛋卷

份量:1个煎蛋卷卡路里:148总脂肪:9.34g碳水化合物:2.88克蛋白质:13.53克

鸡蛋和切达牛角面包

份量:一个牛角面包卡路里:386总脂肪:24.7克碳水化合物:28.51克蛋白质:12.79g

蛋奶昔

份量:16液盎司卡路里:715总脂肪:36.96克碳水化合物:78.87克蛋白质:17.7克

鸡蛋硬

份量:1大卡路里:78总脂肪:5.31g碳水化合物:0.56g蛋白质:6.29g

鸡蛋芝士塔可早餐

份量:1份墨西哥玉米卷卡路里:239总脂肪:12.53克碳水化合物:18.83克蛋白质:11.79g

蛋清素食早餐三明治

份量:一个三明治卡路里:312总脂肪:10.18克碳水化合物:34.67克蛋白质:20.19克

打蛋器蛋白

份量:3汤匙卡路里:24gydF4y2Ba总脂肪:0.08g碳水化合物:0.34g蛋白质:5.01g

蛋福鸡仔

份量:3块馅饼卡路里:339总脂肪:17.16克碳水化合物:5.1g蛋白质:39.3g

蛋奶酪香肠煎蛋卷

份量:1个三蛋煎蛋卷卡路里:685总脂肪:55.55克碳水化合物:3.4g蛋白质:41.58g

奶酪蛋清煎蛋卷

份量:1个三蛋煎蛋卷卡路里:206总脂肪:14.12克碳水化合物:1.6克蛋白质:17.25克

蛋清奶酪煎蛋卷

份量:1个三蛋煎蛋卷卡路里:206总脂肪:14.12克碳水化合物:1.6克蛋白质:17.25克

鸡蛋牛角面包三明治

份量:一个牛角面包卡路里:386总脂肪:24.7克碳水化合物:28.51克蛋白质:12.79g

蛋清蔬菜煎蛋

份量:1个煎蛋卷卡路里:137总脂肪:6.36克碳水化合物:7.72克蛋白质:12.32克

鸡蛋饼

份量:1克萨迪利亚卡路里:482总脂肪:23.27g碳水化合物:44.58克蛋白质:22.17克