黄金会员徽章
0克ydF4y2Ba

通知

  • 你都赶上了!

宜家营养信息

肉丸 (IKEA)

份量:5个肉丸热量:190总脂肪:14克碳水化合物:4克蛋白:11克

肉桂面包 (IKEA)

份量:0.5肉桂小面包与结冰热量:170总脂肪:4克碳水化合物:32克蛋白:3克

越橘果酱 (IKEA)

份量:1汤匙热量:三十总脂肪:0克碳水化合物:8克蛋白:0克

蔬菜球 (IKEA)

份量:9个球热量:250总脂肪:13克碳水化合物:28克蛋白:12克

宜家冰淇淋

份量:1克ydF4y2Ba热量:130总脂肪:0克ydF4y2Ba碳水化合物:28克ydF4y2Ba蛋白:5克ydF4y2Ba

土豆泥 (IKEA)

份量:0.75杯热量:140总脂肪:4克碳水化合物:23克蛋白:3克

IKEA

份量:2块饼干热量:180总脂肪:10克ydF4y2Ba碳水化合物:25克ydF4y2Ba蛋白:2克ydF4y2Ba

姜扣 (IKEA)

份量:4件热量:170总脂肪:6克碳水化合物:26克蛋白:2克

熟虾 (IKEA)

份量:21个未去皮shriimps热量:90总脂肪:0.5克碳水化合物:0克蛋白:20克

黑麦薄脆 (IKEA)

份量:1件热量:45克ydF4y2Ba总脂肪:0克碳水化合物:8克蛋白:1克

杏仁蛋糕 (IKEA)

份量:1片热量:300总脂肪:21克ydF4y2Ba碳水化合物:26克ydF4y2Ba蛋白:10克ydF4y2Ba

宜家冰淇淋

份量:1克ydF4y2Ba热量:130总脂肪:0克ydF4y2Ba碳水化合物:28克ydF4y2Ba蛋白:5克ydF4y2Ba

咸薯片 (IKEA)

份量:1.8盎司热量:250总脂肪:15克碳水化合物:28克蛋白:4克

Kafferep (IKEA)

份量:4块饼干热量:140总脂肪:7克碳水化合物:17克蛋白:1克

宜家Muslix

份量:0.5杯热量:160总脂肪:4克ydF4y2Ba碳水化合物:27克ydF4y2Ba蛋白:3克ydF4y2Ba

Pepparkaka (IKEA)

份量:3块饼干热量:140总脂肪:5克碳水化合物:22克蛋白:1.5克

宜家肉桂范

份量:1/2包子热量:170总脂肪:4克ydF4y2Ba碳水化合物:32克ydF4y2Ba蛋白:3克ydF4y2Ba

热狗 (IKEA)

份量:1个热狗热量:195总脂肪:12克碳水化合物:14克蛋白:8克

宜家饼干

份量:1克ydF4y2Ba热量:47总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:2克ydF4y2Ba蛋白:1克ydF4y2Ba

Kakor哈龙 (IKEA)

份量:3块饼干热量:190总脂肪:8克碳水化合物:29克蛋白:2克

KEX饼干 (IKEA)

份量:1盎司热量:110总脂肪:3.5克碳水化合物:17克蛋白:2克

燕麦饼干 (IKEA)

份量:2块饼干热量:120总脂肪:8克碳水化合物:14克蛋白:1克

Munsbit (IKEA)

份量:0.33杯热量:140总脂肪:8克碳水化合物:16克蛋白:3克

软面包 (IKEA)

份量:1个面包热量:120总脂肪:2.5克碳水化合物:21克蛋白:4克

Vaniljsas (IKEA)

份量:2汤匙热量:35总脂肪:1.5克碳水化合物:4克蛋白:1克

海藻摘心 (IKEA)

份量:1汤匙热量:0克ydF4y2Ba总脂肪:0克碳水化合物:0克蛋白:0克

Knackebrod (IKEA)

份量:1slice热量:40总脂肪:1克碳水化合物:10克蛋白:1克

宜家蓝莓覆盆子冰沙

份量:1封装(200ml)中热量:120总脂肪:0克ydF4y2Ba碳水化合物:25克ydF4y2Ba蛋白:1克ydF4y2Ba

宜家毛绒三文鱼

份量:1件热量:373总脂肪:19克ydF4y2Ba碳水化合物:15克ydF4y2Ba蛋白:23克ydF4y2Ba

宜家土豆布罗克蛋糕

份量:2克ydF4y2Ba热量:260总脂肪:17克ydF4y2Ba碳水化合物:20克ydF4y2Ba蛋白:5克ydF4y2Ba

三文鱼主菜 (IKEA)

份量:1个晚餐热量:590总脂肪:37克ydF4y2Ba碳水化合物:三十蛋白:三十

宜家肉丸

份量:1餐热量:699总脂肪:33.915碳水化合物:13.91蛋白:26.9575

轻度芥末 (IKEA)

份量:1茶匙热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0克碳水化合物:1克蛋白:0克