地支谷物营养信息

份量：1片（38克）热量：110总脂肪：1.5克碳水化合物：19克蛋白：5克

份量：2片热量：160总脂肪：2克碳水化合物：29克蛋白：6克

份量：1盎司热量：75总脂肪：1.20克碳水化合物：12.31克蛋白：3.79克

份量：1盎司热量：75总脂肪：1.59克碳水化合物：13.46克蛋白：1.73克

份量：1个松饼热量：155总脂肪：1.19克碳水化合物：30.56克蛋白：6.01克

份量：1茶匙热量：33总脂肪：3.6克碳水化合物：0克蛋白：0克

份量：1根香肠热量：240总脂肪：10克碳水化合物：11克蛋白：26克

份量：0.33杯干大米混热量：200总脂肪：0克碳水化合物：43克蛋白：5克

份量：空杯干大米热量：180总脂肪：1.5克碳水化合物：39克蛋白：4克

份量：吨汤匙/11克热量：80总脂肪：9克碳水化合物：0克蛋白：0克

份量：0.25杯干热量：170总脂肪：1克碳水化合物：34克蛋白：5克

份量：0.25杯作为打包热量：120总脂肪：1克碳水化合物：25克蛋白：3克

份量：1片热量：100总脂肪：1.5克碳水化合物：18克蛋白：3克

份量：将43g热量：110总脂肪：1克碳水化合物：20克蛋白：5克

份量：1个蛋糕热量：35克ydF4y2Ba总脂肪：0.32克碳水化合物：7.21克蛋白：0.77克

份量：0.25杯干大米混合热量：200总脂肪：0.5克碳水化合物：43克蛋白：5克

份量：1片热量：110总脂肪：1克碳水化合物：19克蛋白：5克

份量：1片热量：110总脂肪：1克碳水化合物：19克蛋白：5克

份量：0.25杯干热量：160总脂肪：1克碳水化合物：36克蛋白：4克

份量：空杯干热量：270总脂肪：5克碳水化合物：41克蛋白：12克

份量：0.25杯干热量：160总脂肪：2.5克碳水化合物：28克蛋白：6克

份量：0.25杯干热量：150总脂肪：2.5克碳水化合物：28克蛋白：6克

份量：63g的热量：160总脂肪：2克碳水化合物：26克蛋白：8克

份量：2.5盎司热量：270总脂肪：7克碳水化合物：44克蛋白：7克

份量：0.33杯干藜麦 - 稻组合热量：250总脂肪：3.5克碳水化合物：47克蛋白：8克

份量：0.25杯干热量：160总脂肪：0克碳水化合物：35克蛋白：3克

份量：1个蛋糕热量：35克ydF4y2Ba总脂肪：0.32克碳水化合物：7.21克蛋白：0.77克

份量：1杯热量：100总脂肪：4克碳水化合物：8克蛋白：7克

份量：1包子热量：100总脂肪：1.5克碳水化合物：21克蛋白：5克

份量：1片热量：120总脂肪：2克碳水化合物：21克蛋白：6克

份量：1片热量：100总脂肪：1克碳水化合物：22克蛋白：

份量：4块饼干热量：80总脂肪：3克碳水化合物：11克蛋白：2克

份量：1袋热量：160总脂肪：2.5克ydF4y2Ba碳水化合物：32蛋白：4克ydF4y2Ba

份量：0.33杯热量：230总脂肪：0克碳水化合物：48克蛋白：8克

份量：0.5包热量：110总脂肪：2克碳水化合物：19克蛋白：3克

份量：0.33杯热量：240总脂肪：6克碳水化合物：38克蛋白：10克

份量：71g的热量：190总脂肪：2克碳水化合物：36克蛋白：6克

份量：8盎司热量：110总脂肪：0克ydF4y2Ba碳水化合物：28克ydF4y2Ba蛋白：0克ydF4y2Ba

份量：2汤匙热量：170总脂肪：16克ydF4y2Ba碳水化合物：6克ydF4y2Ba蛋白：7克ydF4y2Ba

份量：一勺热量：130总脂肪：2克ydF4y2Ba碳水化合物：6克ydF4y2Ba蛋白：22克ydF4y2Ba

份量：1根香肠热量：240总脂肪：10克碳水化合物：11克蛋白：25克

份量：1片热量：100总脂肪：2克碳水化合物：19克蛋白：5克

份量：1片热量：120总脂肪：2克碳水化合物：20克蛋白：4克

份量：0.33杯干藜麦 - 稻组合和1汤匙调味料热量：250总脂肪：3克碳水化合物：48克蛋白：9克

份量：0.25杯干热量：170总脂肪：1克碳水化合物：35克蛋白：4克

份量：28克热量：135总脂肪：6.2克碳水化合物：17.8克蛋白：2克

份量：1个suasage热量：250总脂肪：12克碳水化合物：12克蛋白：23克

份量：0.33杯热量：150总脂肪：2克碳水化合物：29克蛋白：5克

份量：1汤匙热量：100总脂肪：11克碳水化合物：0克蛋白：0克

份量：1个容器热量：210总脂肪：1.5克碳水化合物：42克蛋白：5克

份量：将45g热量：170总脂肪：2克碳水化合物：31克蛋白：5克

份量：1/2盎司（14 G）热量：60总脂肪：1.5克碳水化合物：11克蛋白：1克

份量：1片热量：80总脂肪：1克碳水化合物：17克蛋白：3克

份量：1片热量：100总脂肪：1克碳水化合物：20克蛋白：4克

份量：0.5包热量：260总脂肪：18克碳水化合物：19克蛋白：5克

份量：3汤匙干混热量：140总脂肪：0克碳水化合物：30克蛋白：3克

份量：0.5杯热量：230总脂肪：1克碳水化合物：48克蛋白：6克

份量：0.5包热量：120总脂肪：4克碳水化合物：16克蛋白：3克

份量：1片热量：90总脂肪：1克碳水化合物：18克蛋白：3克

份量：1条热量：210总脂肪：17克碳水化合物：11克蛋白：5克

份量：1条热量：120总脂肪：3克碳水化合物：24克蛋白：2克

份量：2汤匙热量：190总脂肪：17克ydF4y2Ba碳水化合物：7克ydF4y2Ba蛋白：6克ydF4y2Ba

份量：2个饼热量：200总脂肪：11克碳水化合物：20克蛋白：6克

份量：1盎司热量：140总脂肪：7克碳水化合物：19克蛋白：1克

份量：1汤匙热量：80总脂肪：9克碳水化合物：0克蛋白：0克

份量：48克热量：120总脂肪：0克碳水化合物：23克蛋白：4克

份量：1包热量：370总脂肪：34克碳水化合物：11克蛋白：6克

份量：0.25杯干热量：160总脂肪：0.5克碳水化合物：35克蛋白：4克

份量：1个容器热量：240总脂肪：3克碳水化合物：48克蛋白：5克

份量：0.67杯干混热量：260总脂肪：3.5克碳水化合物：45克蛋白：9克

份量：1包热量：160总脂肪：7克碳水化合物：16克蛋白：6克

份量：1片热量：90总脂肪：1克碳水化合物：19克蛋白：3克

份量：61g的热量：120总脂肪：0克碳水化合物：25克蛋白：5克

份量：将94g热量：240总脂肪：2克碳水化合物：46克蛋白：10克

份量：将94g热量：240总脂肪：2克碳水化合物：46克蛋白：10克