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8谷物与种子面包（店主的）

份量：1片热量：130总脂肪：1.5克碳水化合物：24克蛋白：5克

8麦面包（365每天值）

份量：1片热量：110总脂肪：1.5克碳水化合物：19克蛋白：5克

8个全谷类松饼，浆果（面包车的）

份量：2个松饼热量：170总脂肪：6克碳水化合物：27克蛋白：5克

8粮食（LifeStream）

份量：30克热量：130总脂肪：1克碳水化合物：27克蛋白：3克

8全谷物面食（Racconto）

份量：2盎司干热量：190总脂肪：1克碳水化合物：41克蛋白：8克

8谷物燕麦面包（C.B.I实业有限公司）

份量：1片热量：120总脂肪：1.5克碳水化合物：25克蛋白：4克

8麦面包（PEMA）

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8麦面包（Terranetti的意大利面包）

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8块麦饼干（坏妻子餐馆）

份量：2块饼干热量：60总脂肪：1.5克碳水化合物：11克蛋白：1克

8麦面包（未知）

份量：1片热量：100总脂肪：1克碳水化合物：20克蛋白：3克

8全粒卡佩利尼（巨鹰自然的有机篮子）

份量：2盎司干热量：190总脂肪：1克碳水化合物：40克蛋白：7克

8全谷类煎饼（面包车的）

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8粮食迷迭香和海盐扁面包（罗迪简单的有机物）

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8个全谷物面食发芽小麦草（贝拉泰拉）

份量：2盎司干热量：190总脂肪：1克碳水化合物：40克蛋白：7克

8个全粒杂粮维夫饼干（面包车的）

份量：2个松饼热量：160总脂肪：6克ydF4y2Ba碳水化合物：28蛋白：3克ydF4y2Ba

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8谷物面包圈（角面包店咖啡馆）

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8谷物掌上薄（阿诺德）

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8谷物与种子面包

份量：1片热量：130总脂肪：1.5克ydF4y2Ba碳水化合物：24克ydF4y2Ba蛋白：5克ydF4y2Ba

8个全谷类薄煎饼（范的天然食品）

份量：2个煎饼热量：150总脂肪：1.5克ydF4y2Ba碳水化合物：34蛋白：4克ydF4y2Ba

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份量：1片热量：100总脂肪：1克碳水化合物：20克蛋白：3克

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8全谷物Rotini

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份量：1片（40克）热量：110总脂肪：1.5克碳水化合物：20克蛋白：4克

8谷物面包圈（Zaro是）

份量：1（128克）热量：330总脂肪：1克碳水化合物：70克蛋白：13克

8粮食热麦片

份量：1/4杯热量：150总脂肪：2.5克ydF4y2Ba碳水化合物：29克ydF4y2Ba蛋白：5克ydF4y2Ba

8全谷类松饼多晶（范的天然食品）

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8个全谷物浆果维夫饼干（范的天然食品）

份量：2个松饼热量：170总脂肪：5克ydF4y2Ba碳水化合物：31蛋白：3克ydF4y2Ba

8混纺尽管粒米

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8混合的全谷稻米

份量：1/4杯（46 G）热量：160总脂肪：1克ydF4y2Ba碳水化合物：38蛋白：9

8种全谷物英国松饼（面包车的）

份量：1克ydF4y2Ba热量：130总脂肪：2克ydF4y2Ba碳水化合物：23蛋白：5克ydF4y2Ba

8块粮食地中海喜悦饼干（金星品牌）

份量：2块饼干热量：60总脂肪：1克ydF4y2Ba碳水化合物：11克ydF4y2Ba蛋白：1克ydF4y2Ba

8个全谷物杂粮维夫饼干（范的天然食品）

份量：2维夫饼干热量：160总脂肪：6克ydF4y2Ba碳水化合物：28蛋白：3克ydF4y2Ba

8种谷物和种子娱乐饼干（HEB）

份量：6块饼干热量：110总脂肪：2.5克ydF4y2Ba碳水化合物：20克ydF4y2Ba蛋白：3克ydF4y2Ba

8全粒维夫饼干杂粮

份量：2个松饼热量：170总脂肪：5克ydF4y2Ba碳水化合物：28蛋白：4克ydF4y2Ba

8粮食华夫早餐

份量：1个breakfst热量：387总脂肪：28.3614碳水化合物：55.164蛋白：9.3251

8个南瓜松饼

份量：1个efwa热量：192总脂肪：5.4705碳水化合物：32.5蛋白：3.625

8谷物和种子混合

份量：0杯热量：117总脂肪：2.3541碳水化合物：20.9375蛋白：4.3104

8五谷粥

份量：1碗热量：333总脂肪：6.0083碳水化合物：67.7671蛋白：9.0689

8谷物发酵面包

份量：1/6面包热量：129总脂肪：2.3844碳水化合物：24.2593蛋白：3.6971

8粮食热麦片

份量：0热量：283总脂肪：3.493碳水化合物：60.49蛋白：5.388

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份量：1个平方热量：94总脂肪：3.82碳水化合物：13.9677蛋白：1.1573

8谷物草莓煎饼

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8粮食煎饼

份量：2个煎饼热量：495总脂肪：19.0531碳水化合物：75.0528蛋白：12.8892

8种谷物95％无脂肪软塔克（LA Banderita）

份量：1玉米饼热量：100总脂肪：3克碳水化合物：14克蛋白：5克

8块粮食有机饼干 - 酣畅小麦（金星）

份量：1/2盎司热量：60总脂肪：1克ydF4y2Ba碳水化合物：11克ydF4y2Ba蛋白：1克ydF4y2Ba

8谷物和种子混合II

份量：0杯热量：126总脂肪：3.25碳水化合物：21.6591蛋白：5.0909

8加2 100％磨石磨全麦面包（乔氏）

份量：1片热量：100总脂肪：1克ydF4y2Ba碳水化合物：22克ydF4y2Ba蛋白：4克ydF4y2Ba

8粒谷物热... LA 12/12

份量：1碗热量：219总脂肪：3.25碳水化合物：46.48蛋白：8.625

8全谷物Rotini三文鱼香草（DeLallo香蒜）

份量：1杯热量：263总脂肪：13.5833碳水化合物：16.1633蛋白：18.166

布雷顿饼干，Vinta 8谷物和种子（敢）

份量：3块饼干热量：100总脂肪：4.5克碳水化合物：12克蛋白：2克

8谷物和全麦麸芽... Teesie LA

份量：1份热量：248总脂肪：3.5克ydF4y2Ba碳水化合物：50.25蛋白：9.75

Vinta饼干，谷物8＆种子（敢）

份量：2块饼干热量：70克ydF4y2Ba总脂肪：3克碳水化合物：8克蛋白：1克

玉米饼裹，8谷物，软塔克（OLE）

份量：1个饼热量：140总脂肪：3.5克碳水化合物：22克蛋白：4克

面包，谷物8 （裸面包）

份量：1片热量：80总脂肪：1克碳水化合物：16克蛋白：4克

玉米饼，软塔克，8种谷物（LA Banderita）

份量：1个饼热量：100总脂肪：3克碳水化合物：14克蛋白：5克

全麦面包

份量：1盎司热量：75总脂肪：1.20克碳水化合物：12.31克蛋白：3.79克

饼干，谷物8＆种子（敢）

份量：4块饼干热量：70克ydF4y2Ba总脂肪：3克碳水化合物：8克蛋白：1克

饼干，谷物8＆种子（Vinta）

份量：4块饼干热量：70克ydF4y2Ba总脂肪：3克碳水化合物：8克蛋白：1克

多粒buiscuit面团

份量：1盎司热量：75总脂肪：1.59克碳水化合物：13.46克蛋白：1.73克

面包，谷物8 （西夫韦厨房）

份量：1片热量：100总脂肪：1克碳水化合物：20克蛋白：4克

热麦片谷物8，Wheatless （Bob的红磨房）

份量：0.25杯热量：150总脂肪：2克碳水化合物：27克蛋白：6克

多粒英式松饼

份量：1个松饼热量：155总脂肪：1.19克碳水化合物：30.56克蛋白：6.01克

Rotini，8全麦（Racconto）

份量：2盎司干热量：190总脂肪：1克碳水化合物：42克蛋白：7克

谷物，8个全谷类（自然之道）

份量：0.75杯热量：100总脂肪：1克碳水化合物：24克蛋白：3克

面包叮咬，8种谷物（天然花蜜）

份量：8件热量：100总脂肪：2克碳水化合物：16克蛋白：4克

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