一个憩室炎饮食无麦

虽然憩室炎的病因不明，低纤维饮食被认为是提高发展中国家这种情况的风险，根据国家消化系统疾病信息中心网站。一个憩室炎的饮食通常有明确的液体或食物，如明胶和肉汤开始提供一点营养，同时给予恼火肠道休息的机会，医治一些液体。下一步是低纤维的食物，如罐头或煮熟的水果，罐装或煮熟的蔬菜，蛋，鱼，家禽和精制或白面包。

一旦憩室炎消退的急性炎症和疼痛，医生通常会建议你增加饮食中的纤维。全谷物，水果和蔬菜的软化材料浪费，并使其更快速地通过你的结肠。增加纤维和流体被认为是减少憩室炎发作的风险。MayoClinic.com建议您尽量少吃，每天多喝水的20至35克纤维。纤维会吸收水分，并帮助保持大便柔软。

如果你有憩室炎和过敏的小麦或有小麦不耐，你也可能需要避免面粉从大麦和黑麦制成。如果你想避免小麦某些其他原因，你可以使用这些面粉。与大米，鹰嘴豆，马铃薯淀粉，地面燕麦或木薯制成面粉实验。这些面粉的组合可以提供最好的结果。nonwheat面粉的结构和质地小麦不同，你可能需要修改配方，以获得最好的结果。

糙米粉中的纤维比精白米粉更高，是个不错的选择，一旦你可以多吃高纤维食物。燕麦片是另一个很好的高纤维的选择。替代全麦无麸质面包用面粉制成的面包。全谷物米粉或面食是小麦面条的可接受的替代品。在憩室炎饮食来代替小麦高纤维碳水化合物的其它来源包括豆类和玉米。如果您有关于憩室炎或憩室炎的饮食问题，咨询卫生保健人员。