钾有助于身体的各种功能，包括心脏、肾脏、消化系统、肌肉和神经。你通常可以从你吃的食物中获得足够的钾，但你可能需要更多的钾当你服用某些药物或补充剂，如水丸，也被称为利尿剂。水丸可以将钾从体内排出，所以服用补品的同时可以防止钾缺乏。向医生咨询如何补充低钾。
处方水丸
医生可能会开一些水丸来帮助降低血压。利尿剂通过尿液中的水消除钠，从而减少血容量，降低动脉壁的压力。水丸还能帮助青光眼患者和水肿患者。青光眼是一种由眼球高压引起的眼部疾病，水肿是一种因组织细胞内液体积聚而导致的身体异常肿胀。
缺钾
低钾的症状包括虚弱、疲劳、肌肉痉挛、便秘或心律问题。MayoClinic.com网站的谢尔登·g·谢普斯(Sheldon G. Sheps)博士指出，医生可能会开一些不会降低钾含量的利尿剂，包括螺内酯、乙烯烯和曲氨苯。其他降低血压的药物包括ACE抑制剂和受体阻滞剂。
恢复正常水平
Drugs.com指出，健康的成年人通常每天需要通过饮食或补充剂摄入约2,000毫克钾。你的医生或健康护理人员要求你做一个简单的血液测试，就可以确定你体内钾的水平。在饮食中增加钾含量有助于将钾含量恢复到正常水平，但如果你的钾含量很低，补充剂可以迅速地为你的身体补充矿物质。补充钾有多种形式，包括口服液、粉末、片剂、泡腾片、延长释放胶囊和长效延长释放片。钾在保持体内水分和矿物质平衡方面扮演着重要的角色。钾缺乏的症状提醒你需要增加矿物质含量。
饮食建议
高血压患者可能需要在他们的饮食中增加钾的摄入量，但是有其他健康问题的患者，比如肾病患者，可能需要限制钾的摄入量。健康专家可以帮助你制定个性化的饮食建议。富含钾的水果包括木瓜、西梅汁、哈密瓜、香蕉、葡萄干、芒果、橙子和梨。富含钾的蔬菜包括西红柿、甘薯、鳄梨、土豆、芦笋、蘑菇和球芽甘蓝。蛋白质食物，如瘦牛肉、鲑鱼、酸奶、牛奶、花生酱和葵花籽，都含有大量的钾。