经前紧张是经前综合症的症状通常出现只是一个女人的周期之前之一。虽然PMS的具体原因仍然知之甚少，资源，比如妇女对妇女的网站显示，它涉及到你的雌激素和孕激素的水平之间的不平衡。告诉你的医生，如果你的膝伤情况继续你有你的时期。
定义
据英国医学杂志发表的研究结果，经前紧张可以在各种各样的症状，如剧烈头痛，面部和手扪及水肿，体重增加，哮喘，关节和肌肉疼痛，手和腹胀的刚度表现。所有的症状被发现与每个女人的周期的开始消散，但在整个月经结束不同的时间往往复发。谁经历不规则或推迟月经妇女往往经历经前期紧张的恶化症状。膝盖疼痛，腰椎疼痛等联合相关症状一起，是从PMS妇女患屡见不鲜。
连接
妇女健康网站列出了几种因素促成PMS，包括荷尔蒙的变化，压力，抑郁，情绪问题，并在大脑中的化学变化。不幸的是，因为每个女人经历不同数量和个体症状强度，这些因素与人体的反应之间的关系仍然是未知的。其结果是，有可能是一个女人的膝盖疼痛症状可以通过关节肿胀引起的，而另一个的由坐骨神经周围的肌肉发炎引起的。如果你的膝盖疼痛似乎没有你的月经周期后开始减少，这是可能的，它可能有一个辅助光源，如关节炎，肌腱炎或受伤。
该怎么办
妇女对妇女的网站推荐了一些治疗方案减少你的PMS症状，包括良好的营养，膳食补充剂和孕激素治疗。尽管需要更多的证据，它是可能的非有机乳制品，如黄油，牛奶和奶酪可能含有可能与你的自然激素周期的相互关系残余家畜生长荷尔蒙。其结果是，它可能是最好的选择有机乳品来源或避免乳制品完全直到你的症状改善。由于腹胀和液体潴留可加重膝关节疼痛，进食过咸的食物，应在这段时间气馁。
安全考虑
告诉你的医生，如果你的膝盖疼痛症状持续您完成您的时期。据MedlinePlus，膝关节疼痛等原因，包括贝克氏囊肿，滑囊炎，狼疮，关节感染，髂胫束综合征，膝盖骨脱臼，受伤，奥斯古德 - 施拉特疾病，半月板撕裂，拉伤和韧带撕裂。