绿茶是一种天然的茶叶，未发酵的茶叶制成。因为绿茶是不是黑色或乌龙茶加工，它的抗氧化成分较高。绿茶有很多潜在的健康益处，并可能有助于预防某些疾病。在女性这种茶的影响激素的成分，影响雌激素水平和生育能力，但如果绿茶对月经有什么影响，目前尚不清楚。
鉴定
在茶，绿茶中含有茶多酚，抗氧化剂的浓度最高，根据马里兰大学医学中心。抗氧化剂有助于保护细胞免受自由基的伤害，这有助于老化过程和一些疾病。绿茶可以降低胆固醇，预防心血管疾病，降低肠易激综合征的炎症和控制血糖有帮助。这也可能有助于预防多种癌症，包括乳腺癌和卵巢癌的;但需要对这些潜在的好处更多的研究。
月经周期
许多激素有助于月经周期，最显着的雌激素。当一个女孩到了青春期，脑垂体释放激素，告诉卵巢产生雌激素和其他女性生殖激素。激素水平告诉她的身体时，释放卵子，导致排卵。身体准备为可能怀孕了，子宫变稠的衬里。如果卵子没有受精，人体大棚内膜，引起月经不调。当一个女孩开始她的时期，包括营养许多因素可以影响。
绿茶和激素
绿茶会影响女性的激素水平，但没有研究联系绿茶专门来月经。2006年的一项研究在“英国营养学杂志”发现谁消耗大量的绿茶的女性有一个特定的激素，17β-雌二醇水平较低，整个月经周期。然而，这种激素水平低是否影响周期是不知道。另一项研究，在2002年出版的“食品和化学毒物学”结果显示，绿茶提取物儿茶素抑制芳香化酶，有助于酶，使雌激素的影响。这表明，绿茶可能通过降低雌激素加速阶段的开始，但它是否能在人体中具有同样的效果尚不清楚。
绿茶和月经
虽然还没有研究对绿茶和月经进行过检测，但研究人员指出，适量饮用绿茶的人在初潮时更年轻。在2010年发表在《乳腺癌研究》(Breast Cancer Research)上的一项研究中，研究人员注意到了日本女性中一些有趣的基线数据。每天喝5杯以上绿茶的女性在初潮时可能更年轻，生育更少，使用外源性女性激素更少。每天喝10杯或10杯以上绿茶的女性首次月经初潮的年龄更晚，生育的几率也更大。