如何为婴儿做意大利面

LIVESTRONG.com可以通过链接获得补偿。
一碗小通心粉面。
图片来源:SUSANSAM / iStock /盖蒂图片社

意大利面是一种美味的婴儿小吃。缠绕的意大利面或扁面条能让宝宝的注意力在食物上停留更长的时间,因为她可以一边玩面条一边吃,而像罗蒂尼或贝壳之类的大面条则能让宝宝享受一种不同寻常的口感。为了给宝宝准备意大利面,你必须把它煮软,然后切成小块,让小嘴可以吃到。为了最大限度的安全,等到孩子至少9个月大时,确保他可以用手拿食物吃。

步骤1

将一小锅冷水烧开。不要在水里加盐,即使你通常是在意大利面里加盐。

步骤2

在锅中加入每夸脱水不超过4盎司的意大利面。如果你加入的意大利面太多,它会粘在一起,你可能会得到未煮熟的部分。

步骤3

将意大利面煮到包装规定的时间内,然后取出一块来测试嫩度。如果你能轻易地把意大利面捣碎成糊状,在你的舌头和上颚之间,这就足够让你的宝宝嚼口香糖了。如果没有,继续煮剩下的意大利面,每隔几分钟检查一下嫩度。

步骤4

把意大利面沥干,让它冷却。在给宝宝吃之前,用你的手指或刀把它弄碎或切成一口大小的块。

你需要的东西

  • 滤器

提示

为了让大一点的宝宝更喜欢意大利面,可以加入少量橄榄油和少许牛至或罗勒。

警告

尽管意大利面对9个月后的大多数婴儿来说是安全的,但如果你的家族有小麦过敏史或麸质不耐症,那么不要给一岁以下的婴儿提供以小麦为基础的意大利面。等孩子足够大了再吃,或者用米粉代替。

显示评论