从棒球比赛到户外烧烤，热狗带给那些年轻人和老年人的味蕾。虽然热狗，或wienie最常见的类型，包括各种肉类，包括猪肉和牛肉，有一个健康的选择。鸡肉热狗含有较少的卡路里和脂肪比传统的猪肉和牛肉少的版本。他们还提供了更多的蛋白质，14个克总，这是三次定期热狗发现的量。当谈到烹调鸡肉热狗，没有任何区别。你可以用微波炉加热，煮或烤出来，就像传统的类型。
鸡肉热狗在一个锅里沸腾。
图片来源：达里奥·罗普雷斯蒂/ iStock /盖蒂图片社
步骤1
煮沸的水。装满水锅一半。放在炉子上锅，把热的中高。一旦水开始沸腾，把鸡热狗在锅里。煮热狗为5至8分钟，或者直到他们开始爆裂开来。
第2步
微波鸡热狗。放在微波炉用板鸡肉热狗，并把它放在微波炉。库克对高设置的热狗一到两分钟，这取决于你的微波炉。趁热食用。
第3步
烤热狗。放在烤盘放鸡热狗到350华氏度烤箱预热。烘烤的热狗为15至20分钟，或直到它们被膨胀和外皮肤干裂。
第四步
油炸鸡肉热狗。在加热油炸锅，放下鸡肉热狗入热油。让他们煮，直到外皮轮流淡棕色，这应该需要三到五分钟。从热油中取出鸡肉热狗和他们排在纸巾上内衬板。
你需要的东西
平底锅
水
微波炉加热的安全板
烤板
油炸锅
纸巾
盘子
加载评论