一碗在一张木桌上的冰淇凌。
图像信用:alexpro9500 / iStock /盖蒂图像
您的胆囊通过释放储存的胆汁,可以帮助消化食物,这有助于处理脂肪。胆囊在胆囊中形成的胆结石并穿过胆管的胆结石。在脂肪等脂肪中吃的食物可以带来攻击,这是由于储存胆能无法穿过阻挡管道而导致的攻击。了解可能导致症状的迹象和食物将有助于您与医生讨论您的病情,并提出良好的饮食选择。
症状
您可能有没有任何症状的胆结石,但如果石头通过管道移动,你可能会对严重的症状感到轻微。这些迹象包括上腹部疼痛或该地区的右上方。这种疼痛也可以向你的背部辐射到肩胛骨上。其他症状可能包括对皮肤和眼睛的恶心,呕吐,发热和泛黄。
冰淇淋
冰淇淋的品牌和口味随着卡路里和脂肪含量而变化。平均而言,一份1/2杯香草冰淇淋可能含有约7克脂肪,当您认为大多数人消耗超过1/2杯的冰淇淋时,脂肪摄入可能相当高。
如果您对胆囊攻击有风险因素,例如以前的胆囊问题或家族史,请考虑其他选择。而不是高脂肪的冰淇淋,选择由整个水果制成的冰糕,因为这不会含有脂肪。您也可能考虑到您最喜欢的冰淇淋的低脂肪版本,但您需要观看您的服务尺寸,以确保您不吃大量,最终消耗大量的脂肪。
其他食物
除了冰淇淋,其他高脂肪食品还可带来胆囊攻击。这些食物包括油炸食品,如炸薯条和玉米犬。来自全牛奶的奶酪和乳制品含有大量的脂肪,如果你吃薯条,饼干和味道的饼干,这也可能增加你的脂肪摄入量。许多加工食品含有大量的脂肪,因此仔细阅读标签并记下产品的服务尺寸。
考虑
如果您有胆囊攻击的症状,请与您的医生交谈,以确定您是否有胆结石或其他健康状况。胆结石的治疗可包括分解石头的程序,以便穿过管道。如果您有一个更广泛的问题导致石头,您的医生可能会建议手术地去除胆囊以防止并发症或进一步的不适。
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