一些脂肪燃烧器和减肥药会引起腹泻。这可能部分取决于你的身体对你摄入的脂肪燃烧器中使用的特定配方有多敏感。即使你的身体对燃烧脂肪的成分有很高的耐受性，这些成分的数量也会引发某些副作用，比如腹泻。佐治亚州立大学的一份报告指出，脂肪燃烧器有两种工作方式。其中一种可能会影响中枢神经系统来增加新陈代谢，而另一种则试图通过大脑来刺激新陈代谢。未经医生许可，不要服用任何类型的增脂剂或减肥药。
腹泻
吃脂肪燃烧药的副作用是腹泻。这可能是由于一些脂肪燃烧剂增加了你的身体处理和使用食物和能量的速度。脂肪燃烧器含有兴奋剂，它能刺激你的肠道和你的身体消化食物的速度。在脂肪燃烧器中经常发现的一种兴奋剂是咖啡因，大量的咖啡因会导致腹泻。你可能还会感到头晕、头晕和恶心。
其他原因
腹泻也可能由多种其他原因引起，如寄生虫、病毒、细菌、某种食物不耐受或影响胃、结肠和小肠的疾病。在某些情况下，腹泻的确切原因无法确定，因为有很多原因可以导致腹泻。
警告
长时间腹泻是很危险的。每次排便都会损失大量水分。腹泻只不过是稀的、水样的大便，这就是为什么很容易失去水分的原因。失水过多会导致脱水和电解质失衡。如果你开始感到强烈的腹痛或直肠痛，发烧或大便带血，立即联系你的医生。如果你持续腹泻三天或三天以上，打电话给你的医生，解释腹泻持续了多长时间，以及伴随腹泻的任何症状。你的医生还需要了解你一直服用的脂肪燃烧器的情况。
根据《美国生理学杂志》2005年5月刊上的一项研究，服用含有麻黄和咖啡因的药片会对心脏健康产生可怕的后果。Taking a combination of ephedra and caffeine may cause heart attack, rapid heart rate, increased body temperature and even death. The study reports that when older rats were given ephedra and caffeine, 50 percent of them died within three to five hours of treatment.
注意事项
如果你的脂肪燃烧导致你有副作用，如腹泻，呕吐或其他严重的副作用，停止服用它。在你停止使用脂肪燃烧器之前咨询你的医生，以确保如果你突然停止使用它，它不会恶化你的副作用。你的医生可能会决定让你慢慢地摆脱燃烧脂肪的习惯，这取决于特定药片中所含的成分。