可以服用维生素会导致月经出血不规则吗？|livestrong.com - RAYBET下载,雷竞技口碑,雷竞技APP下载

不可预测的月经周期不仅不方便，而且担心的原因。许多事情会导致异常的月经出血，但服用维生素调节月经周期不是其中之一。然而，缺乏维生素D可能导致月经不调。

不规则月经出血是一项广泛的术语，包括与频率，规律性，持续时间和流量相比正常月经周期的任何改变。根据2019年5月的文章attpearls.，三分之一的女性在生活中的某些时候会出血异常，并且最常发生在月经发作期间和更年期前的期间。

正常的周期通常是24到38天，出血持续7到9天，失血5到80毫升。任何超出这些参数的都被认为是不正常的。女性可能经历的月经问题包括:

根据克利夫兰诊所，导致月经异常的常见原因包括:

生活方式的改变，包括增加或减掉大量的体重比如，节食、运动改变、旅行、疾病和压力。

避孕药含有激素雌激素和孕激素，并防止卵巢产生蛋。开始或结束的避孕药可能影响月经出血 - 事实上，停止避孕后期可能在六个月内发生异常。服用仅含有孕激素的避孕药也可能导致时期之间出血。

子宫息肉在子宫衬里中的小良性生长，子宫肌瘤是肿瘤，也通常是良性的，伴随着子宫壁。两者都可以引起疼痛和大量的月经出血。

当子宫内膜组织开始在子宫外生长时，子宫内膜异位症就发生了。这可能会导致月经前和经期异常出血、痉挛或疼痛。它也可能导致性交疼痛。

盆腔炎是一种生殖系统的细菌感染，可导致月经不规律、阴道分泌物难闻、盆腔和下腹疼痛、发烧、恶心、呕吐或腹泻。

多囊卵巢综合征或PCOS导致卵巢产生大量称为Androgens的男性激素。囊肿可以在卵巢中形成，并且激素变化可以使鸡蛋保持成熟，这可能导致排卵不一致。期间可能是不规则的或不存在的，并且通常与肥胖，不孕症，异常的头发生长和痤疮发生。

卵巢功能不正常的40岁以下女性发生卵巢功能不正常的早衰。与更年期相似，月经停止。

有大量的月经异常的原因，包括子宫或宫颈癌，其他医疗条件，药物和妊娠并发症。但是，列表中不包括维生素使用。

少量的研究表明维生素D的缺乏可能会影响排卵周期。一项研究发表在生殖生物学和内分泌学于2015年3月参与了子宫肌瘤研究的636名女性。参与者提供了血液样本，并回答了关于他们月经频率的电话调查。

在控制了包括年龄、种族、吸烟、体重指数(BMI)、运动和教育等变量后，研究人员发现，血液中维生素D水平下降10 ng/mL与周期不规则有关。维生素D水平与月经周期长短无关。研究人员得出结论，维生素D可能与调节排卵功能有关，需要进一步研究。

据此，低维生素D水平在美国并不罕见，据此，人口的42％可能有缺乏症菲尼医疗中心的健康总监Stephanie Wheeler。

绝经前的妇女可能有更高的缺乏率。如果你认为你的血液中某一种营养物质含量低，去看医生是很重要的，医生会给你做血液测试来确认你的缺乏症。在这种情况下，你可能被建议开始服用维生素D补充剂。

很难判断你所经历的是否是正常的，因为每个女人的月经都是不同的。任何时候如果你超过一个星期没有来月经，最好去找你的医生检查一下，尤其是如果你有性活动的话。其他可能需要就医的迹象包括:

为了确定异常出血的原因，你的医生会问你一系列关于月经史的问题，可能会进行身体检查，包括巴氏试验。你的医生可能还会安排额外的血液检查、阴道培养、盆腔超声或子宫内膜活检。

一旦你的异常出血的原因被证实，你的医生可以开适当的治疗，根据克利夫兰诊所的说法，这可能包括开雌激素和黄体酮等激素，可以帮助控制大量的血流。

引起轻微症状的肌瘤可以用非处方止痛药来治疗，低剂量的避孕可以帮助大流量。也有手术的选择，以去除肌瘤或减少其大小和症状。严重的病例可能需要子宫切除术，切除子宫。

目前还没有治愈子宫内膜异位症的方法，但非处方止痛药可以帮助减少不适感。激素治疗也可用于防止子宫组织过度生长和减少失血。严重的情况下，可能需要手术切除子宫内膜组织或子宫切除术。

月经不是完全无法控制。保持健康的生活方式可以降低出血异常的风险。如果您服用维生素补充剂，以填补饮食不太健康的差距，您就不会享受任何兴趣。虽然补充剂可以帮助修复缺陷，但他们不能取代含有各种营养食品的健康饮食。

减少或消除低营养、不健康的垃圾食品、快餐、油炸食品、糖果和含糖饮料，增加新鲜水果和蔬菜、瘦肉、鱼和家禽、低脂奶制品、全谷物、坚果和种子的摄入量。这种饮食也会帮助你管理你的体重没有剧烈的体重减少或增加，这会影响规律，这将有助于改善任何导致不规则出血的条件。

此外：

确保跟踪您的周期和期间的任何变化，饮食，压力水平，睡眠，运动和体重。这将由您的医生进一步跟进来实现。

可以服用维生素会导致月经出血不规则吗？