减肥和斑点

斑点是指在女性常规期间发生的月经出血。压力，饮食障碍和极端减肥都可以导致月经不规则，例如周期的总停止，报告Medline Plus。虽然斑点未被具体提及作为体重减轻的可能副作用，但可能由极端节食和锻炼可能导致的激素违规可能导致中间循环出血。

报道，圣约翰斯普罗斯卫生系统，大多数育龄年龄的女性将在生活中的某些时候经历或轻盈出血。发现通常持续24至48小时。

由于激素变化，斑点可能发生。荷尔蒙波动可能是由于过度剧烈的运动，yo-yo节食和压力，所有这些都可以导致体重减轻。

妇女的快速和严重的体重减轻也可能导致完全停止期间，医学上称为闭经。据网站ChildDevelopmentInfo.com的说法，闭经是由饮食疾病，如厌食症和贪食症，过度锻炼和营养感染造成的。

生活方式调整可能会阻止月经不规则。饮食营养饮食，通常推荐用于由于剧烈减肥引起的未缺少的月经周期。削减锻炼也可能有助于规范期限，报告Medline Plus。

在时期之间的发现可能表明医疗问题，例如性传播感染，甲状腺疾病，子宫肌瘤，息肉甚至癌症。斑点也可以是避孕药的副作用。它在宫内设备或宫内节育器的女性以及参加避孕射注Depo-Provera的人特别常见，Notes St. Johns Providence Health系统。如果您在期间之间有任何原因发现，请联系您的医生。

如果您有斑点或其他阴道出血，请启用不正常的阴道出血，建议Medline Plus。注意到您的时期和发现的日期和长度可以帮助您的健康提供者确定间期出血的确切原因。

每周最好损失1到2磅，建议梅奥诊所。成功的减肥计划是基于健康的低热量饮食，与中等运动相结合。

告诉你的医生，如果你易于狂暴吃或饥饿或过度锻炼。您可以从专业疗法中受益。