4至6个月之间的年龄宝宝可以开始吃固体食物,虽然母乳或配方奶应仍然是在这个年龄段提供的大部分热量。许多专家建议从谷物作为第一婴幼儿食品,而蔬菜和水果都是不错的选择,只要你按照引进固体食物简单的指导方针。有5个月大就可以了,在大多数情况下,吃不加糖苹果泥。然而,遵循开始固体食物医生的建议。
苹果泥的小碗。
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留意线索
婴儿需要一定的体能,才可以吃固体食物。婴儿获得移动在嘴里的食物咽下他们的时候,他是大约5个月大的能力。这个年龄段的婴儿通常可以在高椅子上坐起来不够好,吃固体食物。在肠道内膜发生变化4个月和7之间的减少过敏反应的风险,根据作者和儿科医生威廉·西尔斯,医学博士婴儿开始固体食物可能更喜欢潮湿的食物,使苹果泥可以接受的选择。
启动苹果泥
先从固体食物一个非常小的量;一个5个月大的可能有困难搞清楚什么在第一本未来的质感做。如果你把自己的苹果泥,先加额外的水,然后勾芡的一致性随着宝宝的长大,并学会咀嚼。
避免过敏
专家建议,在同一时间推出新的食物给宝宝一个,并引入新的食物之前等待两到三天。如果你这样做,它更容易知道哪些食物会引起反应,如果你的宝宝有吃新食物后出现过敏症状。在美国,人口约百分之二有一个苹果过敏,根据从1999年的互联网研讨会食物致敏的数据。苹果可引起称为口服过敏综合征的反应,瘙痒,肿胀或发炎的口腔,咽喉,唇和牙龈。这种反应和苹果的婴儿往往有过敏的桦树为好。熟苹果可能不会引起作为原料相同的反应。
注意事项
婴儿不需要加糖。如果你把自己的苹果泥,很容易控制的成分。如果你买的商业准备婴儿食品或果泥,阅读成分仔细列出。因为水果味道甜美,有些医生建议用蔬菜或谷物作为第一食品开始让你的宝宝更喜欢甜味。
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