如何用生姜治疗鼻窦问题

放置在量杯磨碎生姜的期望的量。少量的生姜产量较弱的茶，而更多的姜使一个辣杯。

倒入开水过生姜，达到茶的所需音量。让茶坐，或陡峭，10分钟。

置于一个咖啡杯的干酪包布或过滤咖啡以及在杯的外侧折叠的边缘。用一只手紧紧握住它在的地方，并通过布放入茶缸慢慢倒入茶。取出布或过滤器。

加入柠檬汁和蜂蜜的味道。

冲泡姜茶如上。让它稍微冷却，直到它仍然是热的，但不够热烧时，你沾你的手指英寸

浸手巾到热茶，挤出多余的。

躺下来闭上你的眼睛。将茶叶浸泡过的毛巾在你的脸上，并在蒸汽呼吸。重复四到五次，或直到茶是太爽使用。