印度和北非的土着土着特里格拉Foenum-Graecum，更常见为Fenugreek，用于传统医学，用于治疗关节炎和性功能障碍。芬格里克可能会增加性唤醒和睾酮水平，提高男性的运动表现。然而，最好在利用自然疗法治疗疾病或改善性或运动表现时咨询医生，以确保这对您是安全的。
性欲
来自Fenugreek提出的利比增强补充剂，提出了男性的性欲和表现。在2011年2月发表的“植物治疗研究”问题中，研究人员招募了60岁至52岁之间的60岁，没有勃起功能障碍的历史，并为每天提供安慰剂或600毫克的芬格利克提取物周。与会者自我评价他们对Fenugreek的满意度，并报告了补充对性欲积极影响。该研究发现，Fenugreek提取物对性唤醒，能量和耐力产生了重大影响，并帮助参与者保持正常的睾酮水平。
运动表现
在2010年12月的“国际体育营养和运动新陈代谢”问题中出现的一篇文章评估了芬格尔，芳香酶和5α-还原酶中存在的两种酶的影响，这些酶在睾酮的生产中修饰胆固醇。研究人员评估了这些酶对30个抗性训练男性的强度，身体成分和激素谱的影响。参与者每天辅以安慰剂或500毫克Fenugreek提取物八周。研究人员监测了参与者的最大长凳和腿部压力和腿部压力和肌肉耐力在锻炼制度期间在两个月内每周进行四天进行。该研究发现，Fenugreek在研究的举重举重部分中显着提高了性能，减少了人体脂肪和细胞增加的睾酮水平。
身体成分
2010年10月出版的《国际运动营养学会杂志》(Journal of The International Society of Sports Nutrition)上发表了一项研究，评估了胡芦巴对肌肉力量、身体成分、能量输出和激素的影响。研究人员招募了49名接受过抗药训练的男性，给他们补充500毫克胡芦巴提取物或安慰剂，持续8周。在此期间，他们参加了每周4天的训练计划，其中包括每周两次上肢和两次下肢训练。该研究确定，补充胡芦巴的小组体脂显著减少，腿部和卧推的表现有所改善。研究人员得出结论，与安慰剂相比，胡芦巴对身体成分和力量有显著影响。
胃灼热
根据2011年1月期问题“植入疗法研究”的一项研究，Fenugreek根据常规药物的替代治疗，有利于预防常规药物的患者灼伤。研究人员补充了常急的胃灼热患者与胡芦巴纤维，并指示他们每天两次摄取两次补充剂两周，饭前30分钟，两周。该研究发现，芬格里克有效缓解类似于逆逆抗酸药物的胃灼热症状。研究人员得出结论，芬格纤维在饭前持续服用时提供胃灼热的浮雕。