人的肝脏被划分为一个腺体，它是人体中最大的腺体。这个重要的器官负责各种各样的任务，包括控制碳水化合物、蛋白质和脂类的使用，以及监控胆汁的分泌。鱼油是一种流行的补充剂，用于治疗多种疾病，包括降低甘油三酯水平和预防心脏病。和许多天然补充剂一样，鱼油可能对肝脏有一定的影响。在开始日常补充之前和你的医生讨论鱼油的使用，以确保其安全性。
活性化合物和有效性
鱼油中的主要活性化合物包括二十碳五烯酸，廿二碳六烯酸，α-亚油酸和ω-3脂肪酸。作为补充，使用鱼油始于20世纪80年代，当研究人员发现ω-3脂肪酸可能有助于预防高血压和心脏发作。虽然梅奥诊所在1994年和1999年完成初步报告展示鱼油的潜在的健康益处，随后的研究还没有发现在鱼油明确的积极成果。进一步的研究是必要的，以确定对心血管系统的鱼油的真实有效性。对肝脏鱼油效果的科学研究是有希望的，但需要更多的研究。
肝脏炎症及鱼油
LifeExtension援引一些研究表明鱼油中的主要活性成分，ω-3脂肪酸，可以帮助肝脏内减轻炎症。正因为如此，通常建议那些谁拥有的肝脏和肝脏疾病的肝硬化鱼油。由人类营养的堪萨斯州立大学系进行的一项研究发现，鱼油补充剂有助于保护肝脏免受炎症的影响。虽然这项研究还没有在人类中进行，这些初步结果是有希望的关于鱼油对保护肝脏炎症的能力。
非酒精性脂肪性肝病
通过“临床内分泌学与代谢杂志”刊登的一项研究发现补充来自海洋的ω-3脂肪酸，如鱼油，有助于降低妇女多囊卵巢综合征非酒精性脂肪性肝病。多囊卵巢综合征常伴有非酒精性脂肪性肝病。在研究结束时，研究人员发现参与者脂肪肝表现出肝脏脂肪在肝脏中的减少，以及血压和甘油三酯的减少。建议这些结果是由于ω-3脂肪酸。虽然初步结果是令人鼓舞的，还需要进一步的研究。
肝病
虽然关于鱼油对肝脏疾病的有效性最初的研究是有希望的，因为这补充可能有助于减少炎症，MedlinePlus陈述了内部使用鱼油可以增加那些有肝脏疾病中出血的危险。此外，对于肝病使用鱼油被援引作为肝病可能是无效的。如果您有肝脏疾病，并希望开始补充鱼油程序，讨论了安全性和推荐用量与您的医生。