肌肉张力低的儿童的活动

肌肉张力低，也叫低张力，是一种诊断，当一个孩子做松散和不受控制的运动。与肌张力低下相关的其他症状包括协调能力差、肌肉无力和运动技能迟缓。张力减退可能源于医学问题，如唐氏综合症和甲状腺机能减退，也可能没有可识别的原因。职业治疗师会帮助你计划与肌肉张力低的孩子一起做的活动。

口腔和面部肌肉张力较低的儿童可以从口腔运动活动中受益。当孩子能够更好地控制他的嘴巴运动时，他可能会改善他的语言和语言发展。它也有助于预防窒息。用口哨和吸管咀嚼胡萝卜和芹菜等脆食物是典型的口腔运动。

用有趣的活动来热身肌肉，对肌肉张力低的孩子是有帮助的。例如，澳大利亚皇家儿童医院(Royal Children’s Hospital)的职业治疗部门建议孩子在坐到桌前之前先在蹦床上弹几分钟。这个活动可以改善姿势。在写字前玩黏土可以提高握笔时的抓地力和精细运动技能。

某些锻炼可以同时激活多个肌肉群。例如，跳星是一种有趣的运动，可以同时锻炼上半身和下半身的肌肉。要做跳远，孩子必须在跳的时候举起双臂。她着陆时双脚应与臀部同宽。建议孩子一次跳10个星星。

如果肌肉张力低影响了他的精细运动技能，手工艺活动可以在家里进行。让孩子画形状，并在他画的形状之间涂上颜色。用安全剪刀剪纸是另一个重要的活动，对一个孩子的肌肉张力低。让他在画纸上画出形状。