黑色花椒的特写一个木碗。
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高血压是一种严重的疾病,影响着世界四分之一的人口,但通过药物治疗、饮食或生活方式的改变是极有可能治愈的。慢性血压升高是许多疾病的危险因素,可导致预期寿命缩短。黑胡椒是许多菜系中常见的成分,其中的一种化合物对血压有显著的影响。在使用本品或其他药物治疗高血压之前,请先咨询医生。
高血压
高血压或高血压、收缩或舒张压高于正常血管由于很多原因。据《柳叶刀》杂志报道,全世界大约有10亿人患有高血压。到2025年,这个数字预计将增加到16亿人。此外,《高血压》杂志报道,美国近四分之一的成年人正在服用治疗高血压的药物,而且这个数字还在稳步上升。
高血压的原因
高血压是一个非常常见的问题,根据潜在的情况,它可以是慢性的,也可以是暂时性的。原发性高血压是最常见的一种,其特征是血压升高,其机制不明,是由诸如肥胖、吸烟、久坐的生活方式、酗酒、糖尿病和衰老等潜在原因引起的。继发性高血压是当增加是由于一个明确的瞬变引起,如激素水平的变化,怀孕或其他疾病。
黑胡椒的作用
限制饮食中钠的摄入量对于高血压患者降低血压至关重要,但黑胡椒可能有相反的效果。胡椒碱是黑胡椒中赋予其热量的物质,许多研究都对这种化合物在降低血压方面的作用进行了研究。《心血管药理学杂志》报道,胡椒碱可以降低正常动物的血压。此外,根据《布拉迪斯拉发医学杂志》,胡椒碱在大鼠高血压实验模型中降低血压。
降低高血压的其他方法
除了降压药,还有很多方法可以通过自然的方法和生活方式的改变来控制高血压。运动、减肥和健康饮食有助于降低高血压患者的血压。一些人也建议通过放松技巧和冥想来缓解压力。然而,这些建议的治疗,可能没有足够的影响降低血压和药物可能是必要的。
这是紧急情况吗?
为降低传播COVID-19感染的风险,最好是离开房子,如果您遇到高热,呼吸急促或另一个更严重的症状急促之前打电话给你的医生。
参考文献
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