n -乙酰半胱氨酸是一种模拟氨基酸半胱氨酸的补充剂。服用这种补充剂可以帮助你怀孕，并在某些情况下防止流产。n -乙酰半胱氨酸通常是安全的孕妇服用，但在服用这种补充剂之前，请咨询你的医生，如果你怀孕了或正在准备怀孕。
增加排卵
当n -乙酰半胱氨酸和生育药物一起服用时，多囊卵巢疾病患者的生育能力可能会得到改善。根据梅奥诊所的说法，多囊卵巢疾病是育龄妇女中最常见的激素紊乱，其原因尚不清楚。它会导致排卵减少，从而导致怀孕困难。2007年发表在《斯堪的纳维亚妇产学报》杂志上的一项研究发现，n -乙酰半胱氨酸可以诱导或增强多囊卵巢患者的排卵。参与者每天单独服用两次50毫克的生育药物克罗米芬，或者与每天1200毫克的n -乙酰半胱氨酸联合服用5天。月经周期第三天开始服药。这项研究的题目是“n -乙酰半胱氨酸和克罗米芬柠檬酸对多囊卵巢综合征诱导排卵的交叉试验”。
减少流产
服用N-乙酰半胱氨酸可降低孕妇误生的可能性。根据“繁殖生物医学在线”杂志发表的2008年研究，根据2008年的研究，N-乙酰半胱氨酸可抑制氧化应激。在自由基攻击和破坏健康脑细胞时发生氧化应激。这可能开始级联的身体变化，导致流产。人类将N-乙酰半胱氨酸转化为抗氧化剂，谷胱甘肽。抗氧化剂对抗自由基。该研究发现，与单独服用叶酸相比，N-乙酰半胱氨酸和叶酸补充剂显着提高了参与者的带家庭婴儿率。该研究的名称是“乙酰半胱氨酸，用于治疗反复性不明原因的妊娠。”
安全
根据Drugs.com, n -乙酰补充剂在怀孕和哺乳时服用是安全的。n -乙酰半胱氨酸似乎不会进入母乳。然而，如果你怀孕了，你应该和你的医生讨论服用补充剂，因为在你的情况下可能有一定的风险，也有好处。
饮食
补充剂并不是半胱氨酸的唯一来源，这是n -乙酰半胱氨酸模仿的氨基酸。半胱氨酸存在于含有动植物蛋白的食物中，如肉类、谷物和豆类。动物制品和豆类比谷物含有更多的半胱氨酸。孕妇和哺乳期妇女推荐的蛋白质来源包括鱼，鸡肉，火鸡，豆腐，豆类，坚果，低脂乳制品和鸡蛋。