维生素B-3，或烟酸，是人体多种功能所必需的，但它在心血管健康方面的作用一直受到特别关注。据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)称，它影响胆固醇水平的能力引起了特别关注，尤其是考虑到美国每六名成年人中就有一人胆固醇过高。然而，服用高剂量的这种维生素会有明显的副作用，包括脸红。和你的医生谈谈烟酸疗法，它对你是否安全。
冲洗
摄入50毫克以上的烟酸会引起脸红。脸红会导致皮肤发红，面部和胸部有烧灼感。你也可能会感到皮肤发痒。剂量越高，这种效果就越明显。如果剂量远远高于50毫克，则对心血管疾病有效。
减少冲洗
这是有可能对抗烟酸的影响脸红。虽然心血管治疗需要超过1000毫克的剂量，但你的医生很可能会让你从每天500毫克开始。随着时间的推移，毫克的数量会逐渐增加，直到达到适当的剂量。在烟酸前30分钟服用阿司匹林也能有效减少脸红;然而，这种药物也有其自身的健康风险，所以在服用前请咨询你的医生。马里兰大学医学中心的心脏病专家迈克尔·米勒博士说，只能通过处方才能获得的延长释放烟酸也可以降低出现潮红症状的可能性。
事情,以避免
与食物一起服用烟酸也会限制脸红，但要注意选择食用什么。辛辣的食物和酒精都会导致脸红。你也应该避免呆在炎热的气候里，因为这会加重副作用。一定要按时服用烟酸，因为缺少剂量可能会引发潮红，即使你以前已经没有这种症状了。这是因为一旦你停止服用烟酸，烟酸的耐受性就会迅速消失。不要使用柜台上有售的无冲洗烟酸，因为它是无效的。
其他副作用
脸红远不是烟酸治疗的唯一潜在副作用。可能的胃肠道反应包括恶心、胀气和腹泻。也有可能出现心律不齐、头昏眼花。肝损伤是一个主要问题，在这种治疗中，定期进行器官功能测试是优先考虑的事项。胃痛、血便和皮肤发黄都是肝病的征兆。然而，纽约大学医学中心报道，延长释放处方烟酸可能不太可能引起肝功能障碍。