如果你有慢性胃酸反流,请咨询你的医生。
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胃食管反流,通常称为胃酸反流,发生时胃酸流向错误的方向-回到食道。这会导致你的胸部和喉咙有烧灼感。胃灼热是胃酸反流的标志性症状。如果你患有胃酸反流,找出可能的诱因——比如薄荷味食物——可以帮助缓解症状。
原因
在正常情况下,食管下括约肌阻止胃内容物向上流入食管。如果不能正常工作,可能会导致胃酸倒流。各种各样的情况都会导致胃酸倒流。其中包括胃功能受损、某些药物、遗传因素、食管下括约肌功能失调以及吃太多酸性食物。
口香糖进去,薄荷出来
如果你胃酸反流,减少胃酸是首要目标。嚼口香糖时产生的唾液实际上可能有助于中和胃酸。数据表明,餐后30分钟嚼口香糖可以缓解胃灼热,防止酸反流,据马里兰大学医学中心报道。然而,根据UMMC,选择一种非留兰香口味的口香糖,因为留兰香和薄荷口味可能会增加酸的产生。
参考文献
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