要了解憩室炎,你必须先了解憩室。憩室当凹坑或囊沿大肠的壁形成发生。这是很常见的,如约35%50岁以上的美国成年人有这个条件。大多数人憩室没有任何症状,并且不知道他们甚至有这个条件。
症状憩室包括腹部绞痛,尤其是在左侧,便秘,恶心,腹泻,呕吐,寒战,发热,有时便血一起。憩室炎需要紧急医疗服务,并根据症状的严重程度,住院和手术可能是必要的。治疗通常包括休息,疼痛管理,抗生素治疗,和一个特殊的饮食,以帮助减轻症状,让肠道休息,而它愈合。
小费
如果你患有憩室炎发作,按照医生的上关于饮食和治疗计划的建议。在憩室炎已经解决后,对大多数人的最佳饮食中富含高纤维的食物,包括水果,蔬菜和粗粮。
饮食憩室炎
为憩室炎最好的饮食取决于病情的严重程度。由于肠道发炎,需要医治,医生可能会建议一个透明的液体或低纤维饮食作为治疗计划的一部分。这些饮食建议是暂时的,随着过渡几天之内恢复正常饮食的目的。
简单憩室炎,这是这个条件,其中袋没有发展为脓肿,撕裂或孔的温和的形式,通常反应良好的家庭护理和低纤维饮食。这种饮食使固体食物,但限制全谷类,豆类,坚果和种子,并只允许水果及罐装或去皮,煮熟的蔬菜。
更多憩室炎的病例并发经常需要住院治疗,一旦食物或饮料是允许的,由透明液体,如无果肉果汁,肉汤,明胶,茶和运动饮料饮食。我们的目标是遵循这一流质饮食只是暂时的,并且耐受时提前回到固体食物。
糖和憩室炎
虽然你可能听说过,糖是不好的憩室炎,有没有直接证据连接糖这一条件。事实上,透明的液体饮食经常被推荐的,在第一天或两个治疗的包括许多含糖食品,如明胶,果汁和运动饮料。但也有可能是憩室炎和糖不耐受之间毕竟是连接 - 的人谁也有肠易激综合征(IBS)。
所以它可能是过量的某些糖如从牛奶或果糖乳糖在水果中,可在较差谁拥有IBS憩室炎沿人民不能容忍的。
有些人与IBS也对糖醇,天然存在于一些水果和蔬菜敏感,被用作许多无加糖食品甜味剂。如果你有IBS或憩室炎和某些食物似乎加重你的症状,告知您的医生。您也可以要求转介谁擅长胃肠营养营养师。
憩室病饮食
富含高纤维食物的饮食已被证明降低风险发展中国家憩室,但饮食如何帮助防止憩室炎的并发症是不太清楚。从数据卫生专业人员随访研究,回顾46000成年人长期的饮食和健康状况,挂在水果,蔬菜和全谷物和红肉高的饮食饮食模式低憩室炎的风险增加。
没有具体的链接对于糖被发现。但在这个课题的研究结果有好有坏。一个2017年2月研究综述19项研究,在憩室病探讨纤维的作用,结论是没有足够的高质量的证据显示,高纤维饮食防止憩室。
另一种常见的憩室饮食建议是坚果,种子和爆米花,由于推定这些物质引起创伤在肠的衬里,引发憩室炎的限制。
然而,由于憩室病的知识,在近年来有所改善,这一建议已得到驳斥。事实上,回顾从数据卫生专业人员随访研究确定坚果,玉米和爆米花的消费并没有增加憩室病的风险 - 或憩室炎。
底线
如果你被告知你有憩室病,吃的饮食富含水果,蔬菜和粗粮可帮助。如果你患有憩室炎发作,按照医生的建议,一个临时的透明液体或低纤维饮食,转变回高纤维饮食,一旦炎症或感染已得到解决。
其他注意事项
如果你有憩室病,按照医生的饮食对你的病情的医疗管理建议。寻求医疗照顾,如果你有胃肠道症状,如腹部绞痛,恶心,呕吐和腹泻。这些症状,与大便畏寒,发热或血液沿可能表明憩室炎和看医生马上是必不可少的。
来自凯派克,MPH RD