憩室炎发生时，突出的一个或多个袋从结肠壁发炎。这种情况发生在一些——但不是所有——患有憩室病的人身上，憩室病是一种常见的无症状的疾病，仅仅意味着这些小囊袋存在于结肠中。
憩室炎以左下腹痛、腹胀、发热、便秘或腹泻为特征。治疗方法根据病情的严重程度而有所不同，但通常建议在康复过程中调整饮食。知道如何计划饮食憩室炎可以使恢复期更容易管理。
透明液体饮食
当诊断为憩室炎时，a透明液体饮食通常会开1到2天的药，让肠道休息和愈合。透明液体包括水、运动饮料、透明肉汤、茶、调味明胶、用透明果汁制成的冰棒、黑咖啡和不含果肉的果汁，如蔓越莓、葡萄和苹果。当你的饮食是透明的流质时，最好每隔几个小时选择一到两种食物，而不是有规律的饮食。这种饮食是暂时的——在喝过一到两天的透明液体食物后，通常会过渡到固体食物。
低纤维饮食
在短期的液体饮食后，低纤维饮食通常是下一步。然而，在简单的憩室炎如果有炎症，但肠壁没有脓肿或撕裂，建议先吃低纤维食物，而不是先吃透明液体。
一个低纤维饮食限制全谷物，而允许白面包、白面粉玉米饼、薄脆饼干、谷物、意大利面或白米。这种饮食还包括苹果酱、罐装水果或软的、去皮的水果、煮熟的蔬菜、家禽、瘦肉、鱼、鸡蛋和光滑的坚果酱。奶酪、牛奶和酸奶也是可以接受的选择。
低纤维食物的想法
低纤维早餐包括白吐司配奶油花生酱和罐装桃子，或奶油小麦麦片配香蕉和牛奶。午餐可以是白面包上的火鸡三明治、苹果酱和酸奶，或者鸡肉面汤、咸饼干、白干酪和去皮软梨片。
晚餐可能包括蒸白米饭、烤鲑鱼和煮软的胡萝卜，或烤鸡配土豆泥、一片玉米面包和哈密瓜丁。零食可以包括酸奶、罐装水果或涂有顺滑果仁黄油的白色饼干或金枪鱼。
高纤维饮食
憩室炎痊愈后，可以恢复正常饮食。长期的最佳饮食应该是促进长期健康的饮食。的美国胃肠病协会(AGA)建议患有憩室炎的人食用富含纤维的食物——即使是有憩室炎病史的人——尽管缺乏关于纤维预防憩室炎作用的高质量证据。
警告
憩室炎是一种严重的疾病，需要及时的医疗治疗，可能包括抗生素和有时手术。尽管医生和营养师指导你选择适合你的最佳短期和长期饮食很重要，但在治疗阶段，饮食调整是不可或缺的。
由于憩室炎会导致严重的、危及生命的并发症，所以如果你有严重或持续的腹痛、发冷、发烧或便血，立即就医是很重要的。如果你有持续的呕吐、腹胀、恶心、便秘或其他排便习惯的改变，也要让你的医生知道。
由Kay Peck, MPH, RD评论