脂肪瘤是一种脂肪性肿瘤，通常可以在皮肤下发现。大多数脂肪瘤是良性的，不存在健康问题。然而，一些脂肪瘤会引起疼痛或生长迅速，需要手术切除。
在这种情况下，重要的是要知道有什么类型的恢复过程，以及它将如何影响你可能想要做的任何锻炼。
脂肪瘤是什么?
脂肪瘤在儿童中很少见，通常出现在40到60岁之间。脂肪瘤最常见于躯干和四肢，皮肤下感觉像橡皮球或“面团”。它们不附着在皮肤上，可以自由移动。
根据梅奥诊所在美国，大多数脂肪瘤的直径小于2英寸，但许多可以变得更大。脂肪瘤通常是无痛的，但有些会引起疼痛，尤其是在生长过程中。这可能是由于脂肪瘤压迫神经或它们包含大量血管。
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三种治疗方案
虽然医生可以通过视觉和感觉来诊断脂肪瘤，但有时也会使用x射线，CT扫描或MRI扫描美国矫形外科学会。有时会进行活组织检查，在罕见的情况下，脂肪瘤会变成脂肪肉瘤，或癌性脂肪肿瘤。
脂肪瘤有三种治疗方法。类固醇注射可以使脂肪瘤缩小到原来的75%。脂肪瘤的吸脂也可以用针和注射器来完成。然而，这两种方法都不能完全去除脂肪瘤，而且它还会随着年龄的增长而增长克利夫兰诊所。
治疗的最佳选择是通过手术完全切除和清除脂肪瘤。所有的治疗方案都采用局部麻醉，病人当天就可以回家。
脂肪瘤切除后的运动
类固醇注射和脂肪吸脂的脂肪瘤都提供快速恢复的病人和运动应良好的耐受性。确保监测脂肪瘤出血或异常的位置。手术切除脂肪瘤可能意味着你在锻炼身体前需要更多的休息。
在脂肪瘤手术切除后的几周内，该区域的活动度较低。在这段时间内，在这个区域做活动范围的练习是可以接受的。在跑步机上或室外行走是可以接受的;但如果在室外行走，要遮住切除部位。如果脂肪瘤是深的，肌肉必须被切断，也可能需要物理治疗，以适当愈合。
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脂肪瘤术后恢复时间
如果运动引起疼痛，一定要停止你正在做的事情，并与你的医生讨论。你的医生可能有一个特定的协议，他希望你遵循后，你的脂肪瘤切除。一定要遵循你的医生的所有指示，以限制并发症的可能性，并提供最好的恢复。