锻炼可能很难查明后子宫疼痛。它通常表现在小腹，因为这个器官是你的生殖系统的一部分。如果你经常锻炼后遇到下腹部疼痛，与您的医生进行正确的诊断和治疗咨询。
阅读更多:跑步和严重的上腹部疼痛
运动后下腹疼痛
如果你因为月经周期而感到疼痛，你的抽筋可能会在经期前几天开始，一旦经期开始，抽筋就会变得更严重。增加的血液流向你的器官会导致运动后经期疼痛的增加。如果你在经期有严重的痉挛，运动似乎几乎是不可能的。子宫内膜异位会在月经开始前几周引起子宫疼痛。在身体活动和性交之后，疼痛可能是最明显的。
如果你对运动有过敏反应，根据美国过敏症哮喘与免疫学学会，子宫痉挛是许多症状之一，可能发生在运动期间或运动后。盆腔炎疾病，或PID也可以导致下腹部疼痛后的运动，有时伴随着不寻常的放电和可能的疼痛小便，根据疾病控制和预防中心。
盆腔疼痛运动后：原因
如果在月经周期中没有受精，你的子宫就会收缩，把细胞和组织从你的身体里移走，这会导致你的经期。一种叫做前列腺素的类似荷尔蒙的物质通常会引起痛经时的疼痛和炎症。子宫内膜异位是由于子宫内膜在子宫外生长，导致瘢痕组织疼痛UCSF医疗中心。
运动引起的过敏反应是由于你的免疫系统对你的身体的反应反应过度，释放化学物质，导致过敏反应，但反应的原因是未知的。PID通常是由性传播疾病引起的，但也可能是由于灌洗或节育器节育方法引起的。
阅读更多:引起腹痛和疲劳的原因
治疗盆腔疼痛
如果你在运动后出现经痛，服用非甾体类抗炎药，在加热垫上放松。你也可以在运动后服用消炎药来控制子宫内膜异位引起的疼痛。在更糟的情况下，手术或子宫切除术将需要梅奥诊所。
如果您有涉及呼吸，感觉头晕，荨麻疹遇到困难或有低血压，伴随你的子宫在运动后抽筋，寻求紧急医疗症状。您可能需要注射肾上腺素和期间或锻炼后，你的医生会经常开自动注射肾上腺素的情况下，问题重新出现。
怀孕后注意事项
运动后子宫疼痛很少表明身体有问题。如果你刚生完孩子，你的子宫组织可能会过度拉伸或撕裂，子宫周围的肌肉可能会很脆弱。子宫周围的肌肉和身体其他部位的肌肉有同样的问题，比如运动后的肌肉酸痛，所以继续运动，除非你的医生指示你停止运动。如果你怀孕了，你所经历的疼痛可能来自于支撑子宫生长的圆韧带拉伸。