Bladderwrack是否有效减肥？

最终，减肥的关键是燃烧更多的卡路里比你所接受的更多卡路里。您需要将总卡路里减少3,500次，以减少1磅，并且安全的重量为1至2磅。一周。这是通过饮食和运动的组合来实现的。尽管如此，人们采取补充剂，希望提高其体重减轻。BladderWrack是一种这样的草药补充剂，尽管研究不支持其假设的减肥效果。

Bladderwrack是一种海藻形式，用于甲状腺问题，关节炎和关节疼痛，肥胖，碘缺乏，便秘和许多其他条件。它还用于局部用于皮肤以治疗昆虫叮咬，衰老，烧伤和皮肤病。但是，没有足够的证据来支持使用Bladderwrack进行任何药用用途。MedlinePlus声称海藻尚未有效地帮助人们减肥或保持健康的体重。

Bladderwrack已被用于肥胖，因为它被认为刺激你的甲状腺来调节重量。它于1862年被Duchesne-Duparc博士在此目的被发现，他发现在试图用Bladderwrack治疗慢性牛皮癣时的体重减轻。抗甲状腺受刺激的重量损失。

甲状腺有助于控制新陈代谢以保持健康的体重。如果你没有产生足够的甲状腺激素，就像甲状腺功能减退症一样，你的身体减慢了，你的胃口可以改变，导致体重增加。在Bladderwrack中发现的碘可能有助于这种情况，但这取决于你甲状腺功能亢进的原因。在服用之前与您的医生交谈，因为它也会引起甲状腺功能亢进。

Bladderwrack有可能的副作用。它有时含有大量的碘，过量可引起甲状腺肿和甲状腺问题，包括甲状腺癌。BladderWrack可以含有可能有毒的水的重金属。如果您是不孕，怀孕或护理，计划手术或对碘过敏的话，请避免BladderWrack。Bladderwrack还可以干扰甲状腺或药物的药物以缓慢血液凝固。